以下介紹幾種可以增加關節及周圍組織血流量的常用鍛鍊方法：門框牽拉法患者站立，患肩側手握門框，逐漸下蹲，用自己的身體重量來牽拉肩關節，反覆數次，幅度由小到大。擦背法取立正姿勢，兩腳分開與肩同寬。把一條長毛巾搭在肩上，患......

67歲婦女整容後變年輕美女刷老年卡遭拒一天上午10時許，一位楊師傅駕駛某路公交車，某站點走上來一位看相年輕的貌美婦女，在投幣機前刷卡時語音提示：愛心卡。楊師傅向女士說明：愛心卡是65歲以上老人才能享受的待遇，請您投幣。......

60歲的男性應該怎樣防範疾病？常見病有哪些先兆？如何推遲和延緩衰老？健身應該注意什麼？霧天不晨練戒菸防汙染給自己一個通暢的呼吸60歲以上的人肺病發生率高達14％，尤其是患慢阻肺的人越來越多。臨床的藥物和手術治療是一種被......

據廣西有關部門統計的資料，廣西50歲以上的艾滋病患者正逐年增多，佔艾滋病累計報告數的20%，高於全國10%的平均水平。高齡艾滋病患者增多的背後，揭示的是怎樣的無奈和隱憂？73歲的患者瞞著妻子來南寧求醫73歲的楊易（化名）不是南......

老人辛苦一生，子女都各有家業，他們的心理是趨於脆弱的，不堪一擊的。所以，子女在這個特殊的時期要多關心老人，多陪老人，精神關懷要多於物質關懷，幫助老人渡過心理困難時期，讓老人安度晚年。案例：姥爺去世後，姥姥晚上總是需要人陪......

據國外媒體報道格勞瑞亞患肺癌多年並已進入晚期，加上年事已高，終在上週六晚入睡後進入了長眠。享年100歲。早年生平和演藝事業的開始格勞瑞亞-斯圖爾特本名格勞瑞亞-弗朗西斯-斯圖爾特(GloriaFrancesStewart)，1910年7月4......

高血壓是老年人中最為常見的一種疾病，雖然也有一部分年輕人患有高血壓，但是老年人患有該病的人更多。導致老年高血壓的原因比較複雜，長期孤獨、飲食口味重、肥胖等因素都是造成老年高血壓的重要原因。對於老年高血壓來說......

1、屏氣法。定息靜坐，咬緊牙關，以兩指捏鼻孔，怒睜雙目，使氣竄入耳竅，至感覺轟轟有聲為止。每日數次，連做2-3天。2、搓掌法。坐定搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側耳門。如此6次，連做2-3日，治療時要心情淡然清淨，方能奏效。3、塞耳......

女性平均壽命長於男性、夫妻婚齡差以男性長於女性為主……這些因素致使很多婦女在步入暮年時，遭遇失偶之痛。幫助老人排遣孤寂、寂寞，並進行自殺危機干預的非營利性組織愛心傳遞熱線，於2009年開通全國首條免......

在用藥過程中，應堅持以下五要三不要的原則：1、對輕、中度高血壓，要選一種降壓藥，從小劑量開始逐漸增大劑量，達到降壓目的後，再逐步改為維持量，以保持血壓不再增高。2、要根據不同的型別、分期和有無併發症的存在，由醫生決定採......

對高血脂應該儘早預防，平時生活中應該注意如下幾個方面：主食以穀類為主，粗糧細糧均衡搭配;保持熱量均衡攝入，飢飽不宜過度，切忌暴飲暴食;保證每日攝入新鮮水果及綠色蔬菜400g以上;食用油以植物油為主，每日食用量不超過30g;......

一般認為，60歲以上婦女約1/4患有不同程度的子宮脫垂，其中10%卻無自覺症狀。我們知道，普通女性的子宮在盆腔中有一定的固定位置，但由於一些原因給子宮造成了傷害，使子宮內壁不能良好收縮復原，下垂到陰道中，嚴重的可能伸到體外......

國內對於老年群體在精神、物質等方面的供給和服務，卻相對較差。首先，老年人休閒方式單一。大部分地區關於老年人休閒方面的研究還沒有起步，為老年人提供的休閒理念和休閒方式還很少。老年休閒文化的開發還很薄弱。適合老......

1、心絞痛：這是冠心病患者易發生的急症，發病時胸前區呈陣發性疼痛，歷時1-5分鐘。一旦發作立即停止任何活動，就地安靜休息，並在舌下含服硝酸甘油1片，待症狀緩解後就醫。2、急性心肌梗塞：主要症狀是突然在心前區發生持續性劇烈......

銀屑病可發生在任何的年齡階段，老年銀屑病患者是一類比較特殊的群體，老年銀屑病患者中男性較多，有調查報告統計發現，60歲以上的老年患者中男性患者大約是女性患者的1倍。老年患者中由於精神因素而誘發者是屢見不鮮。由於......

據保健專家長期研究和臨床實踐，健專家長期研究和臨床實踐，以下四列方法可有效地預防老年性白內障的發生。1、防止脫水在發生脫水情況下，體內液體正常代謝紊亂，就會產生一些異常的化學物質，損害晶狀體，導致白內障發生;而對已......

過佳節，吃的品種及數量豐盛。應依個人健康狀況擇食：有腎病及高血壓者忌鹹、有胃病者忌酒、有糖尿病者忌甜、有肝膽病者忌油膩……老人牙口欠佳。消化與吞嚥功能均今不如昔，宜細嚼慢嚥，使口腔唾液與食物充分攪......

老年人臟腑功能減弱，腸道傳送無力，故成便祕。以虛祕、冷祕、氣祕為主。在治療時，不可妄用瀉火通便之藥，而應以潤腸通便為主，同時加入理氣健脾之品。便祕系太陰之厥，則腹脹滿，後不利（《內經》），便祕有陰結、陽結、脾約之稱（《傷寒......

據有關資料顯示，老年男性不同程度地患有前列腺增生肥大。50歲以上男性25％，60歲以上男性40％，70歲以上幾乎80％。因此，說老年男性都有前列腺肥大一點也不過。只不過，半數以上患者沒有臨床表現。前列腺是男性生殖系統的重要組成部......

老年急性闌尾炎是由什麼原因引起的？醫學家認為，老年人患急性闌尾炎與老人的全身健康狀況和闌尾的解剖生理特點有關。闌尾是一個短而細的管狀器官，管腔直徑約0.5釐米。隨著年齡的增長，闌尾管腔逐漸變窄，到了老年，管腔直徑只......