第一大食療方：杞子紅棗煲雞蛋枸杞子20克，紅棗10枚，雞蛋2個，同煮，蛋熟後去殼再同煮10分鐘。吃蛋飲湯，每天或隔天1次。有補虛勞、益氣血、健脾胃等功效。可治療貧血症，可用於體質虛弱、頭暈眼花調理。#p#副標題#e#第二大食療方......

貧血者日常飲食中應注意多吃富含高蛋白、維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。一、芹菜炒豬肝原料：豬肝200克，芹菜300克（或菠菜200克），醬油25克，白糖20克，黃酒10克，溼澱粉30克。製作：1、將豬肝去筋膜，用快刀切成薄片，用澱粉......

阿膠燉肉材料：阿膠，豬瘦肉，鹽等各適量。做法：1、將豬瘦肉洗乾淨剁成肉末，放在燉碗中。2、碗中加入適量的清水，隔水燉熟，加阿膠最後加鹽調味就可以食用了。提示：此道菜餚有補血止血，滋陰潤燥的功效。用於面黃無澤，肺燥乾咳，心悸，頭......

不少女性會存在著貧血的情況，表現為面色無華，氣虛力短等，如何界定自己是否貧血呢？醫學上是這樣認為的：成年女子的血紅蛋白低於11.0g/dl，就可判定為貧血。那貧血的症狀表現有哪些呢？小編給你推薦一下食療法。女性貧血的症狀貧......

造成女性比男性容易貧血的原因，可以歸因於男性比女性迴圈血量多、女性較男性更需要鐵質，特別是在生理期、懷孕期，一但鐵質補充不夠，就很容易引起貧血。在臨床上，貧血的表現為面板蒼白、面色無華、疲倦、乏力、頭暈、耳鳴、......

適合貧血寶寶的食療方有哪些？寶貝6個月以後，來自媽咪的鐵質已經不能滿足生長髮育需要，寶貝容易發生缺鐵性貧血。給寶貝新增輔食要及時合理，以下三點媽媽們要牢記：1、寶貝6個月時要加輔食，從吃蛋黃開始。2、吃含鐵量高的食物......

女性營養問題缺鐵性貧血是嬰幼兒時期的常見病，發病率高達20%至38%。女性的生理特點決定女性易發生貧血現象。青春期的女孩生長髮育旺盛，機體對鐵的需求量大，加上月經來潮，容易出現缺鐵性貧血。妊娠哺乳期女性要供給胎嬰兒......

男人也和女人一樣，容易貧血。貧血症一般表現為：髮色黯淡、頭昏眼花、心悸失眠等。此症長期不治，將形成惡性迴圈，引起免疫力下降，許多疾病也會乘虛而入，健康將受到全面威脅。男性貧血有哪些症狀1、容易疲勞。體內氧氣不足的......

1、花生黃豆煲豬腳用料：花生100克、黃豆50克、陳皮1個、豬腳1對。花生、黃豆、陳皮洗淨後，用清水浸泡片刻，豬腳洗淨、切塊。然後一起放置瓦煲內，加入清水，先以大火煲沸後，改用文火煲兩個半小時，調入適量食鹽即可。功效：此湯具......

貧血，是我們很常說的一個症狀，貧血也是女性常見的一個症狀。貧血是由於身體血液中的紅細胞數和血紅蛋白量低於正常值而引起。貧血最常見的症狀有：面色蒼白、頭暈、記憶力減退、心悸、體倦乏力等。而女性長期月經失調也是......

鐵是構成血紅蛋白的重要元素，缺鐵性貧血便是由於體內缺少鐵質，影響血紅蛋白合成而引起的一種最常見的貧血。臨床可出現面色萎黃，神疲乏力，頭暈耳鳴，胸悶心慌，食慾減退等症狀，其輕重取決於貧血的程度和發生的速度。缺鐵性貧血......

貧血在祖國醫學屬虛證範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行調治：1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。功效：養心補脾，滋補強壯。》》讓你急速衰老的6種食......

溶血性貧血是由於紅細胞壽命縮短，破壞增多，超過骨髓代償功能而發生的貧血。按臨床發病急緩分為急性溶血和慢性溶血兩類。按溶血發生的場所分為血管內溶血及血管外溶血。按溶血發生的原因分為紅細胞內在缺陷與紅細胞外在......

女性貧血有哪些飲食誤區？因為女性的個人身體因素，往往會出現貧血的情況，並且在女性月經來潮時，都會造成大量的鐵流失，因此很容易出現貧血的情況。但很多人卻不知道，因為一些女性在飲食上存在很多的誤區也是造成貧血的一大重......

溶血性貧血是一類性質不同的疾病，其治療方法不能一概而論。總的治療原則如下：一、病因治療：去除病因和誘因極為重要。如冷型抗體自體免疫性溶血性貧血應注意防寒保暖;蠶豆病患者應避免食用蠶豆和具氧化性質的藥物，藥物引......

貧血是指血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白。造成貧血的原因主要有紅細胞過度破壞，造血不良和失血。貧血在醫學屬虛證範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。患者可根據自己的病情，選擇適宜的食療方法進行......

在中醫學中，雖無缺鐵性貧血的病名，但其病症散見於歷代醫書中，根據其臨床表現可歸屬於血虛萎黃虛勞等範疇。中醫學認為，心主血、肝藏血、脾統血、腎藏精，故貧血的發生與心、脾、肝、腎的功能失調，臟腑虛損密切相關。本症的形......

1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。功效：養心補脾，滋補強壯。2、新鮮羊骨2斤（1000克），粳米200克。羊骨洗淨捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳米共煮成粥。食用時中適量調米溫服，10-15天為一療程。功效：補腎壯骨。3、糙......

由於女性的個人身體原因，往往會出現貧血的情況，並且女性每次月經來潮，會造成大量鐵的流失，導致缺鐵性貧血。女人容易缺血，使血液迴圈不良，導致抵抗力下降、抗寒能力下降，天氣一轉冷，就會手腳冰冷。補血就成為女性調養、保健的......

女性貧血的食療方法是什麼？如果女性貧血不十分嚴重，就不必去吃各種補品，只要調整飲食就可以改變貧血的症狀。比如首先要注意飲食，要均衡攝取肝臟、蛋黃、穀類等富含鐵質的食物H綣??持猩閎〉奶?什蛔慊蚴僑碧?現兀?鴕?砩喜......