一看陰莖的勃起能力當你對性產生興趣時陰莖應會迅速勃起，或稍遲片刻勃起，一旦勃起，都能進行滿意的性生活，這說明性功能沒有大問題。如有時能勃起有時不能勃起，勃起後堅持不到射精就疲軟下來，這說明有了小問題。如長時間沒有......

第1節，搓拿陰莖仰臥，雙手掌相對，搓摩陰莖1—2分鐘，然後用雙手的拇指、食指從陰莖的根部至龜頭反覆拿捏2分鐘。用力要輕柔、精神要集中，搓拿至陰莖挺立為宜。第2節，手指刺激若是天天搭乘公交車上下班，在車上可以用食指鉤......

男人的效能力與生育能力一樣嗎？在我們的日常生活中，很多人常常認為，男人的性功能越強，其生育能力也越強，甚至還可能與生男生女有關。這讓那些對自己性功能不那麼滿意的男人憂心忡忡，甚至可能引發危機。單純憑藉性功能的強弱......

女性需要較長時間的愛撫，更直接的說法是，男性剛醒來可以立刻做愛，女性則在完事後才開始有亢奮的感覺。早上男性陰莖因膀胱滿溢而勃起，是自然的反射性行為；相反，在其他時間，男性大多因受到性刺激令腦部及身體作出反應，才會勃起......

洗澡是人的身心最放鬆的時候，但如果能利用這個時機，適當地採用冷熱水交替浴，或對陰莖和腹股溝進行溫水淋浴，則有助於增強男子的性功能。冷熱水交替浴是一種很古老的增強男子性功能的鍛鍊法。其具體方法是、先在澡盆內用溫......

效能力的高低是男人最在乎的，提高效能力的方法有很多，那麼男人吃什麼增強性功能呢？以下是生活中常見能增強性功能的10種食物1、韭菜：又叫起陽草、懶人菜、長生韭、蘆菜等，不僅質嫩味鮮，營養豐富，除含有蛋白質、脂肪、碳水化......

哪些運動能讓男性更性福呢?請看下文介紹.排球打排球的過程中，對臀部肌肉和腹部肌肉的鍛鍊。效果尤為明顯，可以提高身體的靈敏性和協調性。性愛是兩人互相配合、同步進行的運動，身體靈敏度和適應度的提升，能讓女性感受更多......

12星座中，不同的星座男人有著不同的特點，那麼哪個星座的男人效能力最強呢？白羊座男人：白羊座的男人通常在性方面，仍保持了他的自我本位的孩子氣，他的性慾通常很強，當他有所求，而你拒絕時，他會覺得非常的掃興，甚至生氣。他不會很......

性功能高低男人非常在乎的，提高效能力的方法有很多，那麼男人吃什麼增強性功能呢？讓男人私密處變粗的飲食法含鈣食物含鈣豐富的食物有蝦皮、鹹蛋、蛋黃、乳製品、大豆、海帶、芝麻醬等。富含維生素的食物。維生素A、維生......

荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睪丸腫痛。蓮子：取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。葡萄：取新......

從遺傳學角度分析男人效能力①臀部堅挺頂呱呱：堅挺的臀部不僅具有極高的審美價值，更具極高的實用價值。臀部無肉的男生在持續力與爆發力上都會略遜風騷。所以，熱愛運動、有個堅挺小臀部的男生，才是最佳的性福夥伴喔！②門牙......

效能力的高低是男人最在乎的，提高效能力的方法有很多，以下就是增強男人效能力的9種美食。1.海鮮海鮮可以增強效能力。男性精液裡含有大量的鋅。當體內鋅不足時，會影響精子的數量與質量。海鮮類中的蠔、蝦、蟹的鋅含量很......

許多男性都會在意自己的效能力是否強勁，但是由於心理和身體方面原因導致了效能力受到影響。那麼有什麼比較好的方法能增強男性效能力呢？下面為大家介紹吃什麼增強男性效能力，供大家瞭解。泥鰍富含豐富蛋白、脂肪、維生素......

社會上普遍認為，男性的體毛越重，其效能力也越強，殊不知，其實這是沒有科學依據的，下面就跟著小編一起來了解下吧。男人體毛越多效能力越強嗎？和男性生理功能關係最緊密的就是睪丸，因為睪丸可以產生雄激素，決定男性一生的生理功......

隨著年齡增長，不少男性都會開始出現力不從心的情況。效能力的強弱也會從身體的其他方面體現，以下這些身體小細節也能反映男性效能力的強弱，快來看看吧!幾個細節看出男性效能力強不強1、聽力清晰聽覺功能與腎氣的盛衰密切......

眉稜骨即前額下方眉毛所附之骨，此骨隆起的人體健神足，能徹夜工作。這種人能堅持到48歲左右，做這種男生的老婆不知道是不是很幸福呢?眉毛黑濃起伏似巨龍眉毛黑濃本身就夠了，男人的眉毛看精力，如果眉毛濃就表示精力旺盛，而似......

男性保健有包括很多種。尤其是男性對於效能力的保健是最重要的。那麼男性增強效能力的飲食要吃什麼呢？1、泥鰍泥鰍含優質蛋白質、鈣、維生素B1、煙酸、脂肪、磷、鐵、維生素A等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。......

運動的好處有很多，尤其是對於男人來說，運動不但可以增強體質，而且還能增強男人的效能力哦。下面小編就為大家介紹下什麼運動可提高效能力？1、貓姿伸展顧名思義這套動作形如貓兒伸展般；首先，雙臂向前伸展，手掌觸地，然後將膝蓋......

效能力是男人最在乎的，提高效能力的方法有很多，那麼男人鼻子大效能力就強嗎？在民間一直有一些從相貌判斷男性效能力的說法，例如鼻子大、體毛旺盛、臀部堅挺者某方面應該很強，還有說法是門牙光亮的人效能力也十分厲害。這些......

效能力是男人最在乎的，提升性功能的方法有很多，那麼男人做什麼運動增強效能力呢？一、運動增添性慾美國科羅拉多州立大學運動生理學教授洛倫博士說：你的形象越顯得健美，機體內每一系統的機能也就越發盛起來。實際上，體育運動......