手機版
儲存到桌面
熱門搜尋:
護膚
影視資訊
國際熱點
首頁
服飾
著裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞助手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
熱點
社會
國際熱點
人間百態
奇事怪事
世間印象
嘰歪哥
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG資訊列表 >
有關老人如何按摩保健的內容
按摩養老穴,摘掉老花鏡
按摩養老穴摘掉老花鏡養老穴的意思是說,此穴對老年人非常容易患的各種疾病很有益。養老穴屬於小腸經脈的穴道,因為小腸的功能是吸收水谷所化之精氣供養全身,同時因為此穴可以治療目視不明、耳閉不聞、肩臂疼痛、手腳不能......
2023-11-13
如何按摩保健口腔健康
口腔推拿保健具有通榮衛、潤五臟、固齒、健腎的功能,防治齒鬆齦痿、舌乳頭萎縮,並促進唾液腺的分泌功能,促進消化。方法:①叩齒。口輕閉,上下齒叩擊,先側齒、後門齒10餘次。②咽津。用舌尖抵齒、齦及上下顎,並順牙床攪動,待津......
2023-11-17
老人養生保健不可用電動按摩椅
有些老人並不適合使用按摩椅:一是心臟病、高血壓患者及骨質疏鬆症患者,因為按摩可使人體的血液迴圈速度加快,容易導致心臟病和高血壓患者發病;而骨質疏鬆者則由於缺鈣等原因,易導致骨質變脆,按摩力道大了,特別容易引發骨折......
2023-11-13
如何按摩保健心臟健康?
心推拿保健具有養血安神、疏調血脈、鎮靜除煩、調汗駐顏的作用,使人神清氣爽,朝氣蓬勃,改善心臟血液供應、增強心臟功能、防治冠心病等。方法:①揉膻中、巨闕。用三指揉前正中線,平第四肋間隙處膻中穴2分鐘;臍上6寸巨闕穴2......
2023-11-17
如何選擇老人按摩椅
按摩能夠疏通經絡,使氣血迴圈,保持機體的陰陽平衡,所以按摩後可感到肌肉放鬆、關節靈活,使人精神振奮、消除疲勞,對保持身體健康有重要作用。很多子女都會想給父母買一張按摩椅,讓年老的父母能夠健康養生,如何選擇按摩椅呢?選......
2023-11-10
老人保健多按摩腳底
足少陰腎經主幹起始於足小趾下,斜穿過足心,沿內踝後方,進入足跟,再向上行於小腿肚內側,到達膕窩後繼續向上,沿大腿內側後緣循行,通向脊柱。在腎臟直行的經脈還向上進入肺和咽喉。此條經絡主要治療婦科、前陰、腎、肺、咽喉的......
2023-11-02
中醫推薦老人按摩保健良方
老年人運動應該不僅僅是戶外運動,有時候在室內的按摩也是一種很好的運動方式。中醫養生家指出:背、脊、腋、腹是人體重要的保健特區。加強這些部位的保健,可以促進血脈流暢,調節氣息,滋養全身器官,是強健體魄、祛病延年的有......
2023-10-31
如何按摩保健肝功能呢?
肝推拿保健具有疏肝理氣、鎮靜安神、舒筋通絡、和胃降逆、養血明目的作用,防治肝、胃病及精神抑鬱等症。方法:①推胸腹。兩掌並排自胸骨上緣向下推至腹數次。②按揉幽門、期門、章門。用拇指揉臍上6寸,旁開0.5寸幽門穴;前......
2023-11-17
如何穴位按摩治療老人便祕
老年人便祕,除器質性病變(如腫瘤)所致外,大多數是功能性的。主要原因是老人胃腸蠕動功能降低,直腸張力減退,糞便在腸腔停留過久,水分被過量吸收,造成糞質堅硬不易排出。因此採取上述按摩方法多能取得顯著效果。用中間三指肚平......
2023-11-17
老人按摩保健多種妙法
>>>推薦:春季上年紀的人飲食原則下面介紹幾種按摩方法:1、梳抓頭:兩手五指分開放在頭兩側,像梳頭那樣從前向後,從外向內梳抓頭皮。2、乾洗臉:兩手掌心相搓,搓熱後像洗臉那樣反覆摩擦臉部,先順時針,後逆時針,直至臉部發熱。3、揉......
2023-11-25
如何按摩保健頭部?
頭部推拿保健可促進腦部血液迴圈,具有醒腦明目、止眩生髮、鎮靜安神、增強記憶及防止腦老化的作用。並防治高血壓等症。方法:①揉印堂、神庭。用食指或中指按揉兩眉間正中印堂穴,次揉前髮際正中上0.5寸神庭穴各1分鐘。②......
2023-11-17
揭示:老年人日常家庭保健按摩法
下面介紹幾種按摩方法:1、梳抓頭:兩手五指分開放在頭兩側,像梳頭那樣從前向後,從外向內梳抓頭皮。2、乾洗臉:兩手掌心相搓,搓熱後像洗臉那樣反覆摩擦臉部,先順時針,後逆時針,直至臉部發熱。3、揉擦眼眶:兩手拇指放在兩側太陽穴......
2023-11-26
睡前如何自我按摩保健
加強這些部位的保健,可以促進血脈流暢,調節氣息,滋養全身器官,是強健體魄、祛病延年的有效保健手段。特別是夫妻間睡前保健,操作更簡單,效果明顯,輕輕鬆鬆達到健身的目的。推背:一方俯臥於床上,不枕枕頭,頭側向一方,上肢放鬆。另......
2023-11-16
老人怎麼居家按摩保健
保健按摩是用自己的雙手在身體某些部位或穴位上進行揉搓、提拿、拍打,以促進血液迴圈,改善消化功能,強壯筋骨,提高抗病能力。這種按摩簡單易學,使用方便,適合於家庭保健。老年人如能每天做幾回,可達到預防感冒、防治腰腿痛的......
2023-11-07
女人如何保健乳房 不妨常做乳房按摩
美麗乳房對女人的意義從來無需解釋,女人們為了塑造美乳前仆後繼得奔向美容院,日日不忘服用各種膠囊,買昂貴的胸衣,甚至可以捨棄哺育的機會。其實,只要掌握以下幾個乳房按摩手法,符合4條線標準的乳房就唾手可得了。另外,小編......
2023-10-28
如何給老人選擇按摩椅
如今社會上各種按摩椅層出不窮,老人成為了主要的銷售目標人群,但是按摩椅的各方面係數有很大的不同,如何選擇按摩椅?1.功能簡單實用老人們使用的器械買給老人的按摩椅,功能不需要太多,實用即可。至於電視、MP3、玉石按摩等......
2023-11-02
老人如何給臉部做按摩
健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎,是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度,同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。老年人經常做一些面部保健可使面部紅潤、閃爍健康膚色,老年人......
2023-11-06
睡前如何按摩乳房 試試按摩操保健乳房
你是太平公主嗎?如果你是太平公主的話,請不要灰心。現在已經有很多方法可以令胸部重新像少女一樣再發育。例如每天睡覺前或者洗澡時自己給胸部做按摩,效果就非常明顯。那麼睡前如何按摩乳房呢?乳房按摩的注意事項有哪些呢......
2023-10-28
中醫如何按摩保健有益寶寶健康
幼兒的常見病,以停食、上火、著涼比較常見。表現主要是寶寶不愛吃飯、經常性便祕、煩躁哭鬧等;從面色上看,會發現寶寶面色發暗、口周發青、頭髮稀黃或打綹兒,再有就是換季的時候容易生病。停食簡單地說就是吃多了,寶寶的......
2023-11-07
人體保健特區 經常按摩抗衰老
特區一:頭部養生關鍵詞:勤晒、梳頭、多動頭部是人體第一保健特區。中國中醫科學院教授楊力說,中醫認為,頭為精明之府,人體五臟六腑的精氣匯於此,有50多個穴位與全身器官關係密切。現代醫學也指出,大腦是人體的司令部,統領人的......
2023-11-02
今日頭條
1
iPhone 5SE售價3000元起 能否逃離“醬油”命運?
2
誘發患者器質性陽痿病因是什麼
3
白蠟金五行有缺的後果:缺金時感情易有功利性缺水身體差
4
劉亦菲白淺 影版《三生三世十里桃花》唯美上線
5
高血壓應避免的一些禁忌行為
6
老中醫養生之道:從不碰這種食物
7
研究最新發現:步行上班糖尿病風險減四成
8
天坑鷹獵片尾曲歌詞介紹 天后那英獻聲助力少年無畏冒
9
王源爵跡劇照霸氣有風格 郭敬明豪華鉅作閃亮登場
10
學會這些情話 教你變身情場高手
每日精選
經典本田S2000改裝 同美女展現最性感一面
2019-07-31
水果與女人的結合的搞笑圖片
2020-03-25
伯爵鏤空鑲鑽自動上鍊腕錶 最精妙的工藝
2019-12-06
GANT RUGGER 推出早秋男裝系列
2017-03-17
看漫畫家如何使用微軟Surface Pro平板
2016-10-01
熱門標籤
詩苑
哪些食譜讓你罩杯升級
滑鼠手飲食
近視患者吃什麼好呢
真菌病
類風溼關節炎的誤區
如何進行立春養生
鄧稼先
治療鼻炎有哪些注意事項
孩子在幼兒園總是生病
嬰兒什麼時候吃水果
通稿
李光洙
巨牛
茴香雀酒的組成
止牙痛的偏方
口腔潰瘍的表現症狀
好用的眼膜推薦
最新文章
這樣讓鮮花更加鮮豔哦!
紅糖的功效和作用 美容熱潮風靡日本
胸口疼咳嗽的原因有哪些
林志玲一把抱起郭敬明 抱起小四轉圈圈
男子感冒誘發心肌炎 秋季如何治療感冒
中醫怎麼按摩美臀方法
豬腳玉米湯的做法
食管靜脈曲張破裂出血的治療措施
專屬美女的保健養身小妙法
自閉症兒童的感覺與運動