有些人愛長痘易生粉刺，面板易出油，時常有口臭困擾，這是中醫裡所說的溼熱體質。天氣變化無常，很容易導致體內溼氣重，溼熱體質的人要如何調養呢？是不是以為告別了高溫潮溼的夏天，痘痘就會乖乖的藏起來？其實秋天也是痘痘肆虐的季......

一、良好的生活習慣平時要養成良好地生活習慣，注意面部和手部的衛生，常用溫水洗臉，避免用鹼性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妝品，以免進一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去擠、捏、掐等，使炎性細菌向深部發展。很多人......

千寒易除，一溼難去，如何你的體內有溼氣，早上起床的時候會打不起精神、會口臭、會覺得全身不清爽、黏膩膩的，刷牙的時候會噁心、想吐，總覺得嗓子裡有痰，怎麼吐都吐不出。長期體內有溼熱的人，臉上出油多、頭髮容易髒，清晨方便的......

佳妮28歲減肥方法：臍療減肥前：62公斤減肥後：54公斤肚皮下面的脂肪真的會燃燒那種感覺真是又驚又怕又歡喜！對於減肥我一直不大起勁兒，原因有二：一是不能吃苦；二是我乃典型的蘋果身材，四肢都不粗，雖然大肚腩、水桶腰，只要穿著直腰......

講到發燒，恐怕每個人都有切身的體會。對發熱的診治，中西醫學有不同的方法。但兩者相比，中醫診治發熱更富有特色。為了便於大家理解，在講具體內容之前，我們先來觀察一種生活現象，如果我把一個高熱的病人比作一壺正在燒開的水......

落枕，又稱失枕。造成落枕的原因有二：一是睡眠時枕頭過高或過低，使頸部肌肉痙攣疲勞;如果睡得太熟，轉身時，身子轉動了但頸項並未隨之轉動，使頸項處於一個不良的位置，造成刺激而引起疼痛。二是患者因在夜間睡眠時門窗開啟被風......

中醫5個方法教你去除體內溼氣第1招：飲食清淡適量腸胃系統關係到營養及水分代謝，最好的方式就是適量、均衡飲食。酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發炎。甜食油炸品會讓身體產生過氧化物，加重發炎......

中醫認為，這與感受風熱有關，除講究頭部衛生外，還可選用以下中醫偏方去頭皮屑。1、桑白皮煎藥液去頭皮屑桑白皮50-100克，煎藥液2500毫升洗頭，每週1次，有去頭皮屑和防脫髮作用。2、皁角去頭皮屑皁角50-100克搗碎，加水500-1000......

一、如何判斷自身的溼氣？1.吃飯時，看食慾——到該吃飯的時候，沒有飢餓的感覺，而且什麼也不想吃？吃一點東西就感覺胃裡脹脹的？在吃飯過程中有隱隱的噁心感，好象吃下去的東西自己往上頂？專家點評：中醫五行學說認為脾具......

中醫治療脾胃溼熱的方法溼熱的治療，一般要分溼重還是熱重。溼重的化溼為主，可選用六一散，或三仁湯、平胃散；熱重以清熱為主，可選用連樸飲、茵陳蒿湯，甚至葛根芩連湯。在這一原則下，再根據某些特殊表現選擇相應的藥，如溼疹、疔......

身體溼熱很容易引發一些疾病，換句話說，身體溼熱是很多種疾病的病源頭。身體溼熱比較嚴重的朋友一定要多運動，多排汗才能改善這種體質。祛溼熱可以是通過食療，也可以是通過藥物治療。一般來說，可以通過食療就最好不用藥物治......

溼氣重的症狀訊號一、舌苔厚膩假如您哪一天照鏡子的時候發現自己舌苔非常的厚或者發現自己的舌體胖大，並且舌頭邊緣還伴有非常明顯的齒痕的話，那就證明您體內的溼氣太重來了，應該及時的調理過來。如果還伴有面色晦暗且發......

中醫退熱是標本兼治，不易反覆，專家向大家介紹幾種中醫內科退熱法。中醫認為，感冒是分型別的，症狀不同，治療方法不一樣，同樣，退熱方法也不一樣。具體說來，有以下幾種。辛溫解表退熱此法也就是我們常說的發汗退熱，即服用辛溫的藥......

去除體內溼氣的方法有哪些祛溼方法一：少鹽，幫助腎排水。吃太多鹽必導致更多的水攝入，很多口重的人都不苗條。許多科普文章常常提醒大家夏季要多補充淡鹽開水或含鹽飲料，這種提示是沒錯的。但這主要是針對夏日從事劇烈運動......

經多年臨床實踐認識到，黃褐斑的病因病機多與肝腎功能失調，情志不遂，脈絡空虛，陰陽失衡進而瘀阻，致氣滯血瘀，精血不能上榮於面有關。其中以腎氣不足，肝腎精血虧虛為其本，七情內傷，肝氣怫鬱為其標。且由於久病成瘀，無論肝腎虧虛、......

現中醫美容祛斑是中醫美容的重要內容之一，也是中華醫學的一個重要組成部分。中醫美容祛斑治療，在診斷和治療上往往採取疏導、調理於內，搽、敷、薰、蒸於外，輔以經絡、穴位按摩以及針炙、埋線等方法。1、中醫美容祛斑中醫......

口臭是一種常見的口腔疾病，一旦得了口臭也是令人苦惱的，所以去除口臭的方法是每個人都想知道的，因為生活當中有許許多多的原因會引起口臭，然而出現這種問題又會影響人的心情及生活，甚至是工作。去除口臭的方法是每個人都想......

生活中，免不了有喝酒的緩解，外出應酬、家庭朋友聚會，如果一頓飯沒有酒，好像就沒有什麼氣氛了。但是經常喝酒的話，小心患上溼熱證。什麼是溼呢?說個例子，在夏天的時候下雨了，尤其是連續下了好多天，房間裡面的東西，摸起來會有一......

正常頭皮細胞的更替週期是28天，面板細胞完全成熟後，以肉眼無法看見的微小細胞剝落，而有頭屑的頭皮，其更替週期為14到21天，不成熟的細胞到達面板頂層，便會以肉眼可見的碎片剝落，形成頭皮屑。頭皮屑的產生是一般的面板汙垢，也就......

一旦得了溼疹朋友們必然要注意保健護理。並且要知道如何保健才使症狀減緩減輕，我們就會舒舒服服的工作和生活，自信自己的美麗了。1、避免快速的溫度變化：快速的溫度變化可能是引起溼疹的原因。從熱乎乎的屋內踏入冰冷的......