在精神心理科抑鬱、焦慮與睡眠障礙門診，某公司部門經理王女士向醫生主訴困擾自己數年的睡眠問題：我月經來之前幾天經常睡不好，入睡困難，白天沒精打采，抑鬱不樂，焦慮、憂傷或情緒淡漠。同時愛獨處，不願與人交往和參加社交活動......

有人說招惹誰也別招惹快要生理期的女朋友，可想而知在月經來臨前的一段時間是女性情緒波動最大的時期，而且可能只是一件芝麻大小的事就能讓女性暴跳如雷。醫學上把月經來臨前的一週左右時間稱為經前期，而把女性在這段時間......

每個人都有心情不好的時候，尤其當生活不如意，工作不順利的時候都會很鬱悶，而且女人生理期的時候情緒也會異常煩躁，一些更年期的女性更是如此，那麼心情不好也是需要吃東西的，那麼吃什麼可以調節情緒呢？下面來看看女人心情不好......

月經是女性生理週期中的重要一環，但有時會出現推遲現象，引發女性的擔憂。月經推遲可能是多種因素的綜合作用，本文將介紹月經推遲的常見原因以及應對方法。月經推遲不來的常見原因生理原因：初潮前和更年期後的月經週期可能......

當今社會壓力變大容易產生各種負面情緒，會影響到工作，甚至是損害人體健康，面對心情糟糕怎麼辦呢？如何排解負面情緒？本文今天就向大家分享多種方法幫你應對糟糕的情緒以及告訴大家心情不好吃什麼。心情糟糕怎麼辦？其實我們首......

生活中有不少女性，自身性情很不穩定，很容易變得暴躁或抑鬱，而一些性情溫和的女性在月經來臨時也容易變得煩躁不安，我們仔細觀察會發現，經常出現情緒不穩、焦慮、抑鬱等負面情緒過重的女性都會不知不覺衍生出月經不規律的現......

男人40多照鏡子好處多。別以為愛照鏡子只是女士的專利，男人不妨多照照鏡，看看是否已凸顯將軍肚還是衣帶漸寬了，隨時發現早期的健康預警訊號。如果短時間內的變化較大，千萬別輕視。看臉色一個人的身體健康變化在臉上會反映......

月經不調又稱月經失調。月經不調對於女性的影響是十分大。嚴重的還是導致閉經、所以對於月經不調我們要引起重視。對此有人問月經不調能治好嗎？接下來為大家詳細解答這個問題，供大家參考。月經不調能治好嗎？月經不調能治......

相信大家都是有朋友的人，朋友心情不好怎麼安慰的呢？你是靜靜的陪著她傷心難過還是說一些安慰她的話？究竟怎麼安慰心情不好的人呢？今天我們就來告訴大家心情不好怎麼辦，教你如何應對朋友的情緒。在生活中我們會有很多的情緒......

愉快的心情能讓你很好的投入工作和學習。所以說，不妨選擇一些水果可以很好的改善你的心情哦。愉快的情緒，往往與大腦一種叫5-羥色胺的物質有關;而不愉快的情緒，則與大腦內的右甲腎上腺素增加有關。很多食物都可對大腦內......

第一，對於痛經的人，首先把握好自己的清緒，使情緒不要波動太大，坦然地面對生活和工。因為行經前生理和心理都會出現某些徵兆，如面油增多、易生暗瘡、兩眼發睏、心煩氣、胸腹脹痛等。第二，要多吃含鈣高糖食物。當來潮時，體內需......

婚前焦慮症的表現有哪些？一、逆反心理是婚前焦慮症的表現之一。婚姻對於夫妻雙方而言是一個約定，也有約束成分，通常情況下，男人既渴望穩定的婚姻生活，同時也對這種約束心存擔憂，與女人相比，男性心底更渴望自由，雖然他不一定要......

齡婦女在應屆月經前7～14天（即在月經週期的黃體期），反覆出現一系列精神、行為及體質等方面的症狀，月經來潮後症狀迅即消失。由於本病的精神、情緒障礙更為突出，以往曾命名為經前緊張症、經前期緊張綜合徵。它發病的原因是在......

即使再開朗的人，也有心情不好不好的時候，那麼他們心情不好怎麼發洩的呢？他們心情鬱悶怎麼調節的呢？今天我們就來為大家介紹一些方法，教大家心情不好怎麼發洩比較好，一起來看看吧。有的人在別人看來永遠擁有一張燦爛的笑臉，展......

在我們的生活中，保持樂觀向上的心態不僅可以在成功的道路上更進一步，而且還可以抗衰老，但說起來容易，做起來難，那麼心情不好怎麼辦呢？心情不好吃什麼？我們又該如何提高幸福感？今天就為大家一一介紹。我們每個人都會碰到心煩的......

很多女性一痛經就馬上吃止痛片或者就強忍，這都是很不好的行為，可能會產生更多的問題，其實在平時的生活中，我們可以通過簡單的飲食就能很好的緩解痛經症狀，甚至是消失。下面就為大家介紹不同體質女性所適合的飲食療法。氣滯......

月經前期，許多女性容易出現情緒異、心煩等現象，然而有些女性在月經期間還會出現牙痛、頭痛、鼻塞等怪狀，這是為什麼呢？下面我們聽一聽專家如何分析月經期間這些怪異的身體不適症狀。經前期牙痛有的人在月經前一兩週內，吃涼......

我們工作中經常可以遇到，一些心肌梗死的患者在家中經過了諸如拔火罐、按摩、服用胃藥、止痛藥等各種周折後才來到醫院，耽誤的時間可由數小時至數週。要少費些周折，顯然需要具有知識上的準備。家庭急救除了快速反應，立即呼......

患糖尿病多年後又得了冠心病的王老師對自己的身體不敢再馬虎，可前幾天，沒有不適感覺的他突然休克，家人送到醫院時心臟已經停跳，經緊急搶救方生還。可是家人都沒聽他說過胸痛，但事後體檢做心電圖時，卻發現他曾得過心肌梗死。......

1.大家都不是小孩子了，怎麼可能喜歡了就要在一起。2.藏在心底的話並不是故意去隱瞞，只是並不是所有的疼痛都可以吶喊。3.好像跟誰關係都挺好，又好像跟誰都只是泛泛之交。4.特別喜歡你對我冷淡的樣子，這樣就可以對你越來越......