網友說：照鏡子越照越想照照鏡子找自信，千萬別上癮是不是很多人都像芥末這樣離不開鏡子呢？記者在微博上做了個小調查，56.5%的人表示有需要，或者實在無聊的時候會照鏡子，29%的人表示經常照，閒下來就拿出鏡子來打量自己，還有14.5......

焦慮性神經症（簡稱焦慮症），是以焦慮為主要特徵的神經症。表現為沒有事實根據也無明確客觀物件和具體觀念內容的提心吊膽和恐懼不安的心情，還有植物神經症狀和肌肉緊張，以及運動性不安。哪種型別的人容易引發焦慮症1、追求......

大家應該看到過電影裡瘦小的拿破崙或是希特勒，焦躁的踱著步子，請不要大驚小怪。科學家最近的發現，可能可以為此現象提供解答。一種名為食慾激素A（orexinA）的物質，可能是造成這些為什麼瘦的人容易焦躁？之前在2005年時，科學家們......

不少人喜歡照鏡子，有人因為愛美，有人因為無聊，還有人覺得自己不夠漂亮，希望改變。英國研究人員說，無論理由如何，長時間照鏡子都會給人帶來壓力。兩次測試英國倫敦精神病學研究所心理學家說，一些人患有身體畸形恐懼症(BDD)。......

過分追求完美的人在某些事情未完成時，就會產生相當強烈的焦慮感，覺得渾身不對勁，所以，不論在任何情況下，他都必須今日事今日畢，一旦碰到什麼事沒法馬上做完時就會緊張萬分。倘若跟別人一起做事時，別人不根據他的標準來做的話......

很多焦慮症的患者都在疑問，焦慮症到底是由於什麼而產生？人體中的什麼因素會導致焦慮症呢？我們可不可以得知它，然後避免它呢？或者讓患者儘快的痊癒呢？經過長時間的研究顯示，造成焦慮症的主要原因有兩個：１、特殊的敏感性格傾向與......

容易焦慮怎麼辦？緩解焦慮的食物1、菠菜國外醫學研究表明，菠菜具有顯著的安慰功效。菠菜中富含鉀元素，這一礦物質有助於調節體內皮質醇的含量，催化幸福感的生成。2、蘆筍情緒低落與體內葉酸水平不足有著一定的聯絡。營養學......

許多犯罪的人都有一種心理認知的錯誤，而這種錯誤在嚴重時就會讓人產生扭曲的不健康心理，當人的情緒處於焦慮或抑鬱狀態時，人的思維往往缺乏邏輯性，出現消極情緒或行為異常。造成這種心理上的認知錯誤，大體有8種現象：1、走極......

1、容易焦慮的時候一定要自信自信是戰勝焦慮情緒的前提。患者要相信自己，試著去慢慢的接受焦慮情緒，這樣在以後再次出現危險情景或事情的時候，就不會感到焦慮，還要注意減少對能力的懷疑、憂慮、緊張和恐懼心理，進而克服焦......

焦慮的概念：焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內心不安或無根據的恐懼。預期即將面臨不良處境的一種緊張情緒，表現為持續性精神緊張（緊張、擔憂、不安全感）或發作性驚恐狀態（運動性不安、小動作增多、坐臥不寧、或激動哭泣），常......

對於高學歷人來說，會在沒有任何病理變化的情況下出現身體不適，這是所謂的資訊焦慮綜合症。一些年齡在25歲到40歲之間的高學歷者，常常在沒有任何病理變化，也沒有任何器質性改變的前提下：突發性地出現噁心、嘔吐、焦躁、神經......

澳大利亞迪金大學體育活動和營養研究中心一項最新研究為久坐增加了一宗罪：久坐與焦慮風險升高具有相關性。久坐包括長時間坐車去上班、坐著打電腦或看電視等。在對有關久坐的健康影響的9項研究進行綜合分析後，研究人員......

什麼是焦慮症，焦慮症就是以焦慮為主要特徵的神經症。表現為沒有事實根據也無明確客觀物件和具體觀念內容的提心吊膽和恐懼不安的心情，還有植物神經症狀和肌肉緊張，以及運動性不安。哪種型別的人容易引發焦慮症1、追求十......

新研究發現，幼年時期有過敏問題的兒童與其他人相比更容易出現焦慮和抑鬱問題。研究人員表示，隨著這些兒童過敏次數的增加，他們在內化問題行為評估中也會得出較高的分數。據介紹，內化問題行為包括焦慮和抑鬱，這類症狀會在個......

過度焦慮怎麼辦？神經衰弱患者可能有焦慮症狀，但焦慮症的焦慮緊張情緒較一般神經衰弱的症狀更為突出，那麼，過度焦慮怎麼治療？下面就由小編為您詳細介紹。焦慮症有哪些表現？急性焦慮症，又稱驚恐發作(panicattack)。突然出現強......

我們誰都知道做人應該要樂觀一點，但是真正要做到，卻不是每一個人都可以，每個人的心理狀況都不一樣，再加上各種各樣的生活壓力，要調節好心態並非易事，某些事情沒有做好就會一直焦慮不安，寢食難安，容易患上焦慮症。焦慮症也稱焦......

過度焦慮怎麼辦？神經衰弱患者可能有焦慮症狀，但焦慮症的焦慮緊張情緒較一般神經衰弱的症狀更為突出，那麼，過度焦慮怎麼治療？下面就由小編為您詳細介紹。焦慮的臨床表現急性焦慮症，又稱驚恐發作（panicattack）。突然出現強烈恐......

焦慮的生理表現有掌心出汗，心率增快及感到慌亂。通常焦慮會在一段時間內消失。對某些人來說，焦慮卻變得非常嚴重，甚至不能正常生活。有人在一次驚慌後可造成心悸及開始過度換氣。個別過度換氣嚴重到使人懷疑是心臟病發作......

過節本應是件開心快樂的事，但熱熱鬧鬧一場之後卻有人歡喜有人愁。由各種原因導致焦慮的人數在節後多了不少，而抑鬱則增加了三成左右。節後一上班，做心理諮詢的人就逐漸增多，其中，有相當一部分是由焦慮引發的家庭關係不和：有......

很多焦慮症的患者都在疑問，焦慮症到底是由於什麼而產生？人體中的什麼因素會導致焦慮症呢？我們可不可以得知它，然後避免它呢？或者讓患者儘快的痊癒呢？經過長時間的研究顯示，造成焦慮症的主要原因有兩個：1、具有特殊的身體體質，......