還不夠白嗎？為什麼花了大把銀子買的護膚品沒有一點作用呢？或許問題不在你使用的產品上，看看你是否進入了以下美白誤區吧！誤區一：洗面奶、爽膚水可以美白眾家品牌都推出了美白洗面奶，概念上也聲稱美自從潔面於工始，但實際上這......

雞蛋在我們餐桌上出現的頻率非常高，但是如果細究起來對雞蛋的瞭解，很多人卻會疑問，吃雞蛋還會陷入誤區？真的是不說不知道，一說你就發現原來關於小小雞蛋，咱們不懂的那麼多。吃雞蛋的幾種誤區誤區一：紅殼蛋比白殼蛋有營養過去......

乳腺癌是婦女常見的惡性腫瘤之一，其發病率在我國佔各種惡性腫瘤的7～1O%，僅次於子宮頸癌。預防乳腺癌，這些常識你不可不知道！這些乳腺癌誤區你要知道1、體重與乳癌風險無關錯誤。肥胖、超重會加大女性罹患乳腺癌的風險，特別......

誤區一：跑步機對膝蓋的壓力小有人認為，在跑步機上鍛鍊要比在瀝青路面和人行道上鍛鍊對膝蓋的壓力小。美國紐約大學醫療中心的臨床醫學專家託德說：身體的重量壓在關節上會形成壓力。不管你在什麼地方跑步，這種壓力是相同的......

舉杯邀明月，對影成三人李白的飲酒詩千古傳誦。幾千年來無數人的心中，飲酒已經成為了一種文化。在很多人的觀念裡，飲酒對我們的健康還有很大的幫助。認為飲酒能夠鎮痛護心，能夠保暖禦寒。這在某一方面來說沒錯，但很多人在理......

8個必須要了解的艾滋病誤區1.感染HIV就是艾滋病患者HIV即艾滋病病毒，而艾滋病指的是艾滋病毒感染的最後階段。人體在感染艾滋病毒2年-10年甚至更久後，因為免疫系統受到毀滅性破壞，才會發展為艾滋病，出現感染，腫瘤等體徵。2......

春季來了，美眉們發現自己的一頭頭髮容易乾枯毛躁，現在很多女性都認識到了保養秀髮的重要性，但是在實際生活中卻總是做出一些錯誤的行為，讓秀髮受到傷害。那麼，你知道有護膚的誤區有哪些嗎？護法的4個誤區錯誤1：洗髮水直接在頭......

一、酸奶和酸奶飲料不是一回事兒如今，不僅酸奶的品種琳琅滿目，而且酸奶飲料也層出不窮，你很有可能把不是酸奶的酸奶買回了家。酸奶是由優質的牛奶經過乳酸菌發酵而成的，本質上屬於牛奶的範疇;而酸奶飲料，只是飲料的一種，不......

咖啡是一種非常流行的飲品，咖啡的味道非常誘人，所以很多人都愛喝。那麼你知道喝咖啡的好處有哪些嗎？你知道喝咖啡的壞處有哪些嗎？今天小編告訴大家喝咖啡的九大誤區，趕緊來看看吧。喝咖啡必須知道的九大誤區1、喝咖啡會發......

一些年輕人來說，晚上不睡早上不起。一些老年人，早睡早起也是一種習慣，這種習慣可以讓身體保持健康。早上起床看似很簡單的事情，可能存在很大的隱患，這些不好的起床壞習慣你有沒有呢，來看下面這篇文章。早上起床必須要知道的......

1、避免在早上10點至下午2點外出如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因為此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。2、使用防晒產品每次曝晒於陽光下，應及時使用防晒產品，而且每隔2-3小時再擦一次。此......

誤區1、使盡全力阻擋肌膚底層黑色素生成診斷：角質層囤積的黑勢力，會影響美白成效糾正：想要淨亮、透白，只是一味地抑制黑色素母細胞生產力是不夠的!因為部分在大量紫外線刺激下急速生成的黑色素，要是無法順利被肌膚代謝排出......

在過去，人們保持口腔衛生的一般做法是早晚刷牙各一次，不過，隨著科技的進步，現在洗牙已經是一個很常見的現象。然而，還是有許多人不敢輕易去洗牙，怕洗牙會帶來一定的牙齒損傷。那麼，洗牙的誤區有哪些？洗牙的5個常見誤區我刷牙......

洗牙是對牙齒最直接最有效的清潔和護理方法。但是有很多人都經常對洗牙有誤解。下面我們就來看看常見洗牙的五個誤區吧。五個洗牙誤區我刷牙很認真，不需要洗牙這是不對的。因為菌斑的生成速度很快，在清刷後的半小時內即......

晚餐是一日三餐中的最後一餐，但往往很多人忽略其重要性。然而晚餐吃不好，或者吃的方式不對，都有可能傷害你的腸胃，還會導致發胖。吃晚餐的誤區誤區1：拒絕主食、葷菜，只吃蔬菜、瓜果水果含有豐富的維生素和碳水化合物，但營養......

誤區一：只有到了12歲牙換完後才能矯牙傳統觀念認為，只有到了12歲才能矯正。這個觀念其實是片面的，甚至是有害的。牙頜畸形其實是一種發育畸形，最好在生長髮育過程中預防和矯治。對於牙齒地包天、小下巴、面部左右不對稱、......

寶寶馬上三歲了，可半夜總是愛醒來，哭鬧不止。抱到醫院做了一番檢查，可具體什麼毛病也沒有查出來，幸好遇見了一位老專家，他提醒我們說寶寶可能是缺鈣，可回想想日常生活中，我們在給寶寶補鈣方面也下了不少功夫，牛肉、骨頭湯從來......

臉上出現色斑後面板看起來很粗糙、沒有光澤，面容上也會受到很大影響，所以愛美的女性朋友想要找到一種適合自己的祛斑方法。而大部分的愛美者因為對祛斑方法不瞭解，甚至有些盲目，所以祛斑的時候很多女性朋友很容易用了錯誤......

隨著年齡的逐漸老齡化，老年人的牙齒則顯得更加重要。然而在牙齒護理方面有以下幾方面的認識誤區是需要糾正的。老人護牙必須知道的6個誤區誤區之一：只要堅持刷牙，就沒必要洗牙了。刷牙並不能完全代替洗牙，飲食可在牙面上......

由於現代生活壓力很大，很多人的飲食都不會在意，造成營養不良，缺鈣，尤其是兒童、孕婦、老人等。下面看看應該如何補鈣，補鈣的誤區是什麼，哪些菜品能夠補鈣呢。補鈣誤區：1、相信喝牛奶對補鈣沒有幫助雖然有人到處宣稱，牛奶含有......