雖然稱為孕婦奶粉，但是應在準備懷孕前一段時間就開始補充，為漫長的孕期打下基礎。孕婦奶粉每天喝多少算適量呢？孕早期每天保證2~3杯孕婦奶粉，每次的量可以根據孕婦的情況自行調節。到了懷孕中、晚期，在保持孕前飯量的基礎......

觀點一：鮮奶好。新鮮飲用，新增劑也少。鮮奶的成分和營養價值主要成分：水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽鮮奶營養成分很高，蘊含的礦物質種類也非常豐富。最難得的是，鮮奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣......

對於蛋白質質粉的功效已經得到了很多人的認可，但是此類產品比較適合特殊人群。對於我們身體健康的人來說，過多的補充蛋白質粉並不是十分科學的事情。對於蛋白質粉的營養家合資以及功效我們不可否認，但只有一些特殊的人群......

1、寶寶斷奶時要吃多少輔食？剛開始喂輔食，你只需準備少量的食物，用小湯匙舀一點點食物輕輕地送入寶寶的口裡，讓他自己慢慢吸吮、慢慢品味。餵食時，寶寶吐出來的食物可能比吃進去的還要多。你不必緊張，給他擦乾淨後，照常給他......

牛奶味甘、性微寒，所含的優質蛋白質、脂肪、鈣、維生素是其他食品無法相比的，被譽為完全營養食品。傳統中醫學也認為，牛奶可以補肺養胃、生津潤腸、潤澤肌膚、鎮靜安神，還具有消炎、消腫的作用。牛奶不僅可以提高人體的免......

成年人喝奶粉是一種補鈣的方法，奶粉不僅能夠對嬰幼兒，少年兒童補鈣，對任何階段的人，成年人，中年人，老年人都需要補鈣，隨著時代的不斷髮展，人們對養生越來越重視，希望能夠延年益壽，享受天倫之樂，補鈣也是一種養生的手段，任何年齡段......

蛋白粉不能多吃！過多補充或傷腎臟健身的人高強度運動後適當補充蛋白粉，可以促進肌肉生長。但如果沒有高強度的體力運動，是不需要過多補充蛋白質的，過多補充反而會增加肝臟和腎臟的負擔。常見的蛋白粉多以大豆為原料，屬於植......

1、奶米粉不是奶粉米粉混合體，那到底是啥？為了寶寶能更好地接受米粉，相信有部分爸媽試過將奶粉和米粉混合在一起，然後衝調給寶寶吃，還美其名曰奶米粉。這種真的就是奶粉+米粉，但並不是市面上在售賣的奶米粉。那市面上的奶米......

母乳是寶寶最好的食物，一般提倡母乳餵養至少半年，如能堅持一年最好了。斷奶後，寶寶需要適應新的飲食結構，營養很容易跟不上，爸媽要為寶寶定製科學的營養補充計劃，但絕不能濫補。斷奶後，寶寶最容易缺3類營養素：DHA、鈣、鐵。01......

很多人都喜歡吃奶油，鹹鹹甜甜的口感讓人慾罷不能，通常奶油會用於製作蛋糕、麵包、奶茶、冰淇淋等地方，在日常生活中的很多食物都會用到奶油，這意味著我們對奶油的攝入也很多。那麼吃奶油有哪些好處和壞處呢?吃奶油的好處......

有不少女性在產後面臨到哺餵母乳的問題，若乳汁分泌不足、乳腺發炎以及阻塞，不僅造成身體的不適，更影響媽媽繼續哺餵母乳的意願。而中醫理論認為，在坐月子期間，只要產婦氣血充足，肝氣疏通，就可以改善乳腺阻塞問題，也能帶來豐沛......

嬰兒出生後，母乳要到12小時甚至3天之後才會泌出，有些產婦初乳還很少。由於擔心母乳來到之前嬰兒會餓著，過去民間有做法是先給嬰兒喂些糖水、葡萄糖水或稀釋牛奶，以緩解嬰兒的哭鬧。新生兒是否要補充糖水或牛奶專家們發現，......

孕期補充蛋白質食譜粉絲蝦仁原料：蝦，粉絲，蒜末，豆豉，油，醬油。製作方法：1、蝦剝皮去洗乾淨，粉絲用開水燙過；2、放入蒜末、豆豉、油、醬油、酒等，攪拌均勻；3、放入鍋中隔水蒸15分鐘。營養價值：蝦仁營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的......

新生兒吃奶粉之新生兒吃多少奶粉當寶寶在食用奶粉的時候，媽媽們需要記住一個原則，就是少量多餐。孩子出生十天之內，孩子的胃部容量非常的小，消化功能還很弱，因此為了保障孩子飲食的安全性以及健康性，每次餵養的量最好是10毫......

說到蛋白粉，很多人希望藉助蛋白粉來增進營養、提高免疫力，蛋白粉慢慢成為保健市場的新寵，但是，做為一個健康人，是否真的需要蛋白粉呢?蛋白質於人體極為重要，不可或缺，缺乏蛋白質會導致營養不良及多種疾患，但對於可以正常進食......

一、斷奶時寶寶要吃多少輔食？寶寶剛開始吃輔食不能吃太多，爸媽只需準備些微食物，用小湯匙餵給寶寶吃，讓寶寶自己慢慢吮吸、品味，儘管寶寶吃進去的食物很少，吐出來的很多，甚至寶寶不想吃就把頭轉到其他地方，嘴巴緊閉等等，但媽媽......

牛奶是公認的營養滋補佳品，但也有不少人認為喝牛奶易上火，不適合夏季飲用。對此，專家日前指出，夏季喝牛奶易上火其實是一種錯誤認識。專家介紹說，牛奶味甘、性微寒，所含的優質蛋白質、脂肪、鈣、維生素是其他食品無法相比的......

流言飯後一瓶酸奶有助消化是在時尚女性中間廣為流傳的說法。還有這方面的廣告：××活性乳酸菌，飯後來一瓶。據說這種乳酸菌含有兩種活性益生菌：活力C菌和黃金雙歧因子。結論不管是飯後一瓶酸奶有助消化，還是&ti......

如何挑選好奶補充營養？如何挑選好奶補充營養？以接近人奶為標準，各種動物的奶都不合格各種動物的奶都是該動物幼崽最適合的食物。但最適合那種動物的，並不意味著適合人類。從這個意義上來說，最好的奶，應該是最接近母乳的奶。......

雖然稱為孕婦奶粉，但是應在準備懷孕前一段時間就開始補充，為漫長的孕期打下基礎。孕婦奶粉每天喝多少算適量呢？孕早期每天保證2~3杯孕婦奶粉，每次的量可以根據孕婦的情況自行調節。到了懷孕中、晚期，在保持孕前飯量的基礎......