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有關老人運動的常見問題的內容
運動不當可能引發哪些問題
中老年人鍛鍊最重要的是自我保護。由於鍛鍊的目的是維持和增進健康,因此應儘量避免運動量過大的現象出現。下面是中老年人在鍛鍊中常見的幾個症狀。呼吸困難對於還未適應運動的人,在運動開始1-2分鐘即感到呼吸困難,常使......
2023-11-14
進行運動健身有什麼常見問題
運動可以強身健體。但是對於不同人群在運動過程出現的不同程度的不適,我們不妨瞭解一下,然後適當的改變一下吧。1.我最近上樓梯時右膝會出現痠痛。這是否與年齡增長有關呢(下個月我便踏入35歲)?請問怎樣做才可以強化膝......
2023-11-06
老人應警惕的常見聽力問題及對策
50歲以後的老人中,有很多出現了各種各樣的聽力問題,比如耳朵出現脹痛感、偶爾的喪失聽力等,我們必須要加以關注,以免病情惡化,引起耳聾症狀。很多人對聽力逐漸喪失渾然不知。一些人感覺聽力時好時壞。4—5月號《美國......
2023-11-08
常見的6種老年人心理問題
1.無價值感對退休後的無所事事不能適應,認為自己成了家庭和社會的累贅,失去存在的價值,對自己評價過低。2.不安全心理有些老年人對外界社會反感,有偏見,從而封閉自己,很少與人效,同時,也產生孤獨無助的感覺,變得懼怕外面的世界......
2023-11-11
男人最常見的生理問題
調查顯示,男性生殖器官畸形乃至不健全並不少見,本該及時就醫,但許多人卻羞於啟齒,使得病情在影響正常生理功能的同時還造成自卑心理,甚至影響生育。因此人們不必對生殖整形羞於啟齒。說到整形,很多人以為那是女人們的事,如果......
2023-11-15
男人常見的生殖問題
專家介紹:長期臨床醫療工作中,他接診了大量性疾病患者,發現許多患者對自己身體的異常現象缺乏基本的衛生常識,或不予重視;或難於啟齒;或治療不當。為了男性學會關愛自己,賀從戎醫師提醒:男性如有下述症狀,應及時到正規醫院請專......
2023-11-16
盤點:老年人常見的心理問題
老人常見心理問題是老年痴呆和老年抑鬱。1.保持樂觀情緒,適當參加社會活動和工作,積極鍛鍊身體防止痴呆。2.具有健康的行為習慣才能健康長壽。3.老人要消除對老年不正確的看法,使心理得到解脫。如不要把老年期看成是病理......
2023-11-26
五種適合老人的常見運動
人老之後,體質很差、腿腳也越來越不靈靈活了,這樣一來就使得老年朋友們可以選擇的運動專案很有侷限性。儘管如此,老年朋友們還是應當認真去選擇適合自己的老年運動。那麼具體常見的老年運動有哪些呢?快來見識下吧。五種適......
2023-10-30
老年人常見的眼部問題有哪些
老年人眼部最容易得哪些疾病,來看看吧。眼瞼內翻又稱痙攣性內翻,是老年人常見的眼病之一。患者常因下眼皮邊緣向內翻卷,眨眼時黑眼珠(角膜)經常受到眼睫毛刺激,眼淚漣漣,眼白(球結膜)發紅充血,引起淺層角膜炎。嚴重時黑眼珠還可......
2023-11-14
老年人常見口腔問題有哪些
隨著年齡的增長,老年人的牙齒和口腔粘膜可發生增齡性變化,如牙齒磨耗,牙齦萎縮,根面齲,牙周病,口腔粘膜病等。主要有以下幾類:牙齒磨耗——老年失的牙齒經過長期咀嚼,發生牙釉質磨耗,嚴重時牙本質也有磨耗。牙齒磨耗......
2023-11-09
男人睪丸的常見問題
—、隱睪病正常情況下,胎兒在子官內發育的後期,睪丸即降入陰囊內。然而,大約有3%的足月產男嬰和30%的早產男嬰發生隱睪(睪丸未降)。這些嬰兒中的大多數,在出生後數月內睪丸即可降入陰囊,但約有0。8%的男嬰在出生後一年......
2023-11-14
運動減肥有哪些常見的問題
運動是一種常見的有效的減肥方法。那麼你知道日常生活中,關於運動減肥有哪些常見的問題呢?隨著春節過去、天氣轉暖,很多人又開始計劃運動減肥了。實際上即便是運動減肥,也有很多不盡如人意的地方。所以,認清某些現實,能夠幫......
2021-05-21
中老年人常見兩大口腔問題
昨上午,記者在口腔醫院牙周黏膜科看見,前來治療鬆牙、壞牙的老人排成長隊,一些老人表情痛苦,稱牙齒不但落得厲害,還出現怕冷懼熱等症狀。老年人群牙齒狀況十分糟糕,至少五成60~80歲的老人牙齒落得沒剩幾顆。中華口腔醫學老年......
2023-11-25
老年夫妻的常見問題
一對含辛茹苦幾十年的老夫妻,在孩子們成家立業、一家人可以盡享天倫時,卻要分道揚鑣;一位與老伴共度了大半輩子的八旬老翁,對一名50多歲的老太太一見鍾情,向老伴提出離婚……英國最新公佈的統計資料顯示,從2007......
2023-11-14
開運竹怎麼養?開運竹養殖常見問題
當新長出的開運竹芽太長時,應及早剪去病芽、染蟲芽,否則會對整盆開運竹帶來損害。開運竹怎麼養?開運竹養殖常見問題開運竹怎麼養開運竹就是我們常說的富貴竹,又叫寶塔、富貴塔、塔竹。取富貴竹的莖稈為主材,剪下成不等長的......
2021-04-29
老人牙齒有哪些常見問題
隨著年齡的增長,老年人的牙齒和口腔粘膜可發生增齡性變化,如牙齒磨耗,牙齦萎縮,根面齲,牙周病,口腔粘膜病等。主要有以下幾類:(1)牙齒磨耗。老年失的牙齒經過長期咀嚼,發生牙釉質磨耗,嚴重時牙本質也有磨耗。牙齒磨耗的常見症狀......
2023-11-13
老人運動健身要注意的幾個問題
俗話說:生命在於運動。因此老年人萬不可認為自己:人老人,筋骨都退化了,動不動就會骨折或受傷。國外老齡問題研究的專家經過六年的跟蹤調查得出結論:70歲以上的老人,適當運動比坐在電視機前健康,喜歡活動的老年人的死亡率要遠......
2023-11-12
老年人的常見心理問題有哪些
老人生活圈子變小,關注度也狹窄,聽到家人揹著自己說事,就以為是議論自己;兒女無心說了一句不順耳的話,就會胡思亂想等。這就是很多老年人表現的多疑現象,為什麼人一上了年紀就愛胡思亂想,亂猜疑呢?人到老年,常常會出現一系列......
2023-11-15
老人常見的心理問題有哪些
1.黃昏心理因為喪偶、子女離家工作、自身年老體弱或罹患疾病,感到生活失去樂趣,對未來喪失信心,甚至對生活前景感到悲觀等,對任何人和事都懷有一種消極,否定的灰色心理。2.自卑心理由於退休後經濟收入減少,社會地位下降,感到......
2023-11-12
女人乳房常見的問題
1、乳腺炎分為急性和慢性乳腺炎兩種,是產褥期的常見病,是引起產後發熱的原因之一,最常見於哺乳婦女,尤其是初產婦。病時主要表現為乳房內可觸及腫塊,腫塊質地較硬,邊界不清,有壓痛感。乳腺炎在哺乳期的任何時間均可發生,哺乳......
2023-11-14
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