出境旅遊作為一項非常有益於身心的休閒活動，可以開闊心胸、增長知識、鍛鍊身體，給單調的生活增添一抹色彩。不過，由於周圍的環境比較陌生，即使是非常小心，也會有很多意想不到的問題，尤其是不慎走失。1警惕上當受騙。目前社......

準媽媽上班需要注意哪些問題？一、注意衣著舒適得體不要穿得太緊或不夠寬鬆的衣服、襪子或靴子，這會切斷您的迴圈系統，容易讓你的身體感到疲勞，還會影響腹中的胎兒發育。同樣也不要穿跟太高或太平的鞋（5釐米的寬跟最好）。準......

夏季運動攻略1、循序漸進最重要長期不運動，身體各個器官的功能都處在一個較低的水平，肌肉和韌帶也都比較僵硬。在這樣一個低潮期開始運動，健身的目的主要是為了喚醒我們的身體，恢復人體的機能，不宜太早追求運動量。對於一......

如何減肥呢？是正在減肥的女性們所困擾的問題，下面介紹了最為簡便易行的減肥攻略，主要原則可歸納為“三大紀律八項注意”。對於成熟女性來說，在控制體重的時候，不再像20歲時那樣急迫地要看到體重下降，而是更加註意身體的健康......

1婚檢要儘量與婚期拉開時間距離，一旦檢出問題，能爭取時間治療。婚檢證明的有效期是三個月。2婚檢時帶上雙方戶口本、身份證、結婚證和一口寸免冠照片三張（未領結婚證的待領取後再行報銷費用）。3婚檢時女性要避開月經期，月......

隨著大家生活水平的提高，到國外旅遊已經不是什麼新鮮事了。哪些地方是適合大家去遊玩的呢?今天給大家介紹的就是泰國，泰國旅遊攻略是必不可少的準備。年假7天的假期大家可以好好計劃下自己的旅行了。泰國旅遊攻略泰國旅......

祛痘十項注意1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝晒是最好的消毒，紫外......

冬泳是指以立冬和立春輔以氣溫10℃以下為冬季的標則準定義冬泳。很多人喜歡冬泳，可你知道冬泳注意事項嗎？快跟小編一起看看吧！一、冬泳準備活動1、有足夠的活動量，以使體溫升高，但不可造成疲勞。2、準備活動應包括一般和專......

2015十一旅遊攻略，國慶將至，小長假將至，真是讓人又愛又恨，愛的是可以出去旅遊啦，恨的是每年意外那麼多，要做足功課才能安心踏上旅程。那麼，到底要做哪些功課呢，小編帶來2015十一旅遊攻略各項注意要點，大家可以看一下!十一旅遊......

一、女性容易忽略的生理期現象1、食慾下降。女性在月經期這周的食物攝取量會比平時少12%，而且由激素引起的食慾也會下降。2、經來前的一週，戒菸更成功。在月經前幾天，體內雌激素水平會降至最低，成功戒菸的機率就會直線上......

有調查顯示，我國65歲以上的老年人中有25%左右同服4～6種藥。老年人因為患病多、用藥多，因用藥不當帶來的問題也比其他年齡的人要多。用藥過多不良反應增加老年人患病多，開的藥也多，重複用藥導致藥物相互作用產生不良反應。......

二手房交房時一定要小心謹慎，二手房交房時的注意事項有哪些？本文專家將為您解答二手房交房時的注意事項。二手房交接房屋時按照合同約定進行清點、驗收。這些裝置設施一般有：空調、灶具、抽油煙機、熱水器、燈具等。收房......

應該明確裝修標準。以後逐漸的房地產開發專案是精裝修，那麼就必須對裝修的標準明確。比如說裝修的標準不要籠統的想使用進口材料、高階材料等這種不明確、含糊的表述。買房注意事項-買房籤合同注意事項買房注意事項富......

保養是女人一生的美容事業，許多MM在大的方面已經做得很到位了，但是這裡美容達人提個醒：千萬別讓自己輸在了細節上！頭髮分叉相信女人都愛在自己的頭髮上做文章，每隔一段時間就會光顧一次美髮店，為自己換一個漂亮的新發型。燙......

很多人在散瞳後都會出現不良的適應情況。這時候我們就一定需要了解散瞳後注意事項。其實只有瞭解散瞳驗光的注意事項才能做到對突發事情及時處理和應對。那麼到底散瞳後多長時間恢復視力呢？散瞳後注意事項1、診斷性散......

夏天出行，防晒工作很重要，一不小心直接晒成煤炭，也是很有可能的。其實防晒是為了防紫外線對我們身體的傷害，夏天的清涼著裝會讓我們的身體暴露於烈日的炙烤下，接觸面積越大，沒有做好防晒護理的話被晒傷的後果也會很嚴重的。......

>>>推薦：腦力勞動者必吃12種食物為期一週的試運營，讓即將來臨的中國2010年上海世博會接受了壓力測試。從用餐到如廁，各大報紙、網站、論壇掀起了一股攻略熱，為參觀者更好享受世博支招。在各種攻略中，飲食無疑最受關注。如......

沒有哪個季節比夏天更富有激情，因此夏天更容易讓人慾望高漲，如果這時不注意節制，就會讓本已新陳代謝加快的身體雪上加霜，體能透支，影響到古人所說的身體基礎元氣，甚至可能引發疾病。那麼夏季房事有哪些注意事項呢？接下來將詳......

2018年考研調劑系統已經開通，怎麼才能提高調劑成功率？考生可以填報3個平行志願，填完志願後，有48小時鎖定期。小編整理了2018年網上調劑流程，詳情如下：第一，科學安排調劑志願相信大家已經在初試成績公佈或者國家線公佈之後就......

又要到了一年一度高考的日子，高考是學子從中學生向大學生邁進的一個重要的考試，所以深受家長的重視，究竟要給考生吃什麼才營養呢？有哪些食物考生是不可以吃的呢？今天便給大家介紹下高考前飲食注意事項。幾天前的一則報道讓......