夏秋交替的氣候變化對關節健康的人來說，是可以適應的。但是，對於老年人和有慢性腰腿痛的人或者體質比較虛弱的人來說，入秋後要想適應氣候變化往往是需要一個過程的呢？糾正不良的姿勢：頸肩腰腿痛患者大部分是長時間在電腦前......

夏秋交替的氣候變化對關節健康的人來說，是可以適應的。但是，對於老年人和有慢性腰腿痛的人或者體質比較虛弱的人來說，入秋後要想適應氣候變化往往是需要一個過程的呢？糾正不良的姿勢：頸肩腰腿痛患者大部分是長時間在電腦前......

腰腿疼痛類疾病是鍼灸推拿科、疼痛科的常見疾病。腰椎間盤突出症、退行性脊柱炎、腰臀部慢性軟組織損傷、急性腰扭傷、第三腰椎橫突綜合症、腰部棘上棘間韌帶損傷等等，均屬於腰腿疼痛的範疇。據相關統計資料顯示，約80%......

拔罐是傳統中醫療法之一，那麼什麼是拔罐呢？拔罐法又名火罐氣是一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產生負壓，使吸著於面板，造成鬱血現象的一種療法。下面我們就來了解一下頸肩腰腿痛火罐療法火罐療法可用於保健在家裡進......

【1】虎杖根500克，丹蔘250克，糧食酒1000毫升，浸泡1－2周，每次服20－30毫升，每日2次，一般服用2周便可獲愈。主治風溼瘀血腰痛。【2】酒當歸6克、酒赤芍、酒生地、川牛膝、皁針各4克，乳香、沒藥、大活、尖貝（研）、桑寄生、川斷、杜仲......

寒冬來臨了，不少人往往是冷風一吹就縮頸彎腰的，導致頸部、腰腿的肌肉都處於一種近乎僵硬的狀態，長此以往很容易就發生頸肩痛、腰腿痛。那麼該如何緩解疼痛呢?目前經臨床證實中醫藥在這方面的預防保健有著獨特的優勢和療......

日常生活中，頸肩腰腿痛病症是很常見的一種職業性疾病，上班族因為工作的原因很容易患上，如何防治頸肩腰腿痛成為大家比較關注的問題。一、把握最佳的診療時機，選擇最好的治療方法1、瞭解病因《1》體質因素。〈2〉機體到30......

2000多年前的《黃帝內經素問》，就已有頸腰痛涉及肩、背、骶、臀、四肢疼痛的記載和外敷溼療方法的闡述。日本醫學家小西良士指出，外敷溼療法對頸肩腰腿各種關節痛起效神速，而且可避免面板過敏。這款外敷溼療法的高階產品......

如何自己判斷腰腿痛是什麼原因造成的呢？現在讓我們用瞭解的解剖知識部分來理解腰腿痛的症狀。下腰痛可以被分為兩種型別：機械型別疼痛和壓力性疼痛。機械型別疼痛是由於椎間盤、小關節、韌帶及背部肌群的激惹或退變引起......

你腰腿痛了嗎？如果你有腰腿痛那麼你可能已經被疾病找上門了。下面就一起去看看腰腿痛的原因以及預防。腰腿痛的原因1、肥大性脊椎炎、增生性脊柱炎椎骨退行性病變表現為骨質增生、邊緣長骨刺，醫學上稱為肥大性脊椎炎、......

宅家太久頸痛肩背痛怎麼辦，雖然沒感染上新冠肺炎，但是頸椎病可以能找上你。現在頸椎病已經不是中老年人的專利，很多的年輕人也會患上頸椎病，頸椎病的一個主要的前期症狀就是頸部會痛，同時肩部也會有疼痛感，所以，對於經常看手......

夏秋交替的氣候變化對關節健康的人來說，是可以適應的。但是，對於老年人和有慢性腰腿痛的人或者體質比較虛弱的人來說，入秋後要想適應氣候變化往往是需要一個過程的呢?糾正不良的姿勢：頸肩腰腿痛患者大部分是長時間在電腦......

作為長期伏案的白領工作者，最害怕的事情便是長期的工作使得腰痠背痛，現代的辦公環境，越來越不利身體健康，要怎麼才能在長期伏案工作中避免腰痠腿痛呢？給自己12分鐘吧。長期伏案2分鐘。早晨起床後，站在鏡子前，檢查自己的耳朵......

艾草是純陽之物，全草入藥，有溫經、去溼、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。艾葉晒乾搗碎得艾絨，製成艾條供艾灸用。艾葉加白酒，祛除頸肩腰腿痛冬天到了，氣候寒涼，很多艾友的老毛病——頸椎病、......

腰腿痛是臨床上最常見的一組症狀;引起腰腿痛的病因很多，比如腰椎間盤突出症、腰部慢性勞損等可誘發腰腿痛。自我手法治療簡便易行，適合患者和家屬自行操作。那麼，有哪些腰痛伴有腿痛的病症適合自我手法治療呢？專家指出自......

1.上肢痛由於上肢長期持續一個姿勢，導致肌肉、肌腱、筋膜勞損，常見於長時間抄寫、打電腦鍵盤、手握滑鼠等工作中。表現為一側(多見右側)上肢酸沉疼痛、麻木無力、抬腕困難。同時，上肢痛也可由頸肩部病變所致。2.腰背痛如......

冬病夏治適用於所有陽氣不足、虛寒疼痛及一些免疫功能低下類的疾病。不論是內服還是外治，均能起到鼓舞正氣、驅逐宿邪、痰飲和瘀血、疏通經絡、活血通脈、溫經散寒等作用，使人體陽氣充沛，抗寒能力增強，經絡氣血貫通，並可針......

中醫認為，節後綜合徵是因為經絡不通，虛實不調而引起。如不及時調理，就會逐漸累及其他臟腑，形成疾病。黃帝內經曰：經脈者，決生死，處百病，調虛實，不可不通。而腰椎會隨著人們的生活習慣和不良的行為，如果沒有合理的保護，讓腰部很容......

冬天患病夏天治，是我國傳統中醫療法中的特色療法。近日，記者從江蘇省中醫院推拿科瞭解到，到該院預約登記和掛號就診的頸肩腰腿痛的冬病夏治患者激增。與往年不同的是，冬病夏治不僅僅是中老年的選擇，許多職場白領也紛紛加入......

1．保持體重避免過胖醫學家用放射性同位素研究人的身體結構表明，身體的淨重（除去脂肪的重量）是隨老齡化而減少。而在現實生活中的中老年人是胖多瘦少。由於過度肥胖也是引起中老年人腰腿痛病的重要原因之一，所以，從防病防衰......