秋高氣爽，正是人們外出旅遊的大好時光，由於近年來各旅遊景點遊人擁擠，很多人選擇了野外遠足，風和日暖，心曠神怡。然而，常有不少遊客在旅遊期間出現類似感冒的症狀。發生鼻癢、連續打噴嚏、流清鼻涕、有時眼睛流淚、咽喉發癢......

秋意漸濃，本週日即將迎來白露。隨著秋涼秋燥的交替出現，你或許會發現頸椎病、關節炎等疼痛病又開始發作，身邊的哮喘病人也進入了戰備狀態，周圍的人也時不時抱怨失眠、煩躁、疲勞，深受亞健康之苦。在上週新聞晚報《健康週刊......

錯誤一：一熱當三鮮表現熱騰騰的火鍋中的美味一夾起來便直往嘴裡送，燙得舌頭髮麻額頭髮汗大呼過癮，並美其名曰：一熱當三鮮真實傷害：口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的溫度，太燙的食物，就會損傷黏膜，而火鍋濃湯的溫度可高達......

燥是秋的主氣，其引起的疾病有溫燥（初秋）和涼燥（深秋）。初秋仍有夏的高溫，加上天晴少雨，氣候乾燥，此時感染到的燥邪為溫燥，主要傷陰，即損害人體的津液。症狀是面板乾燥、眼乾裂、舌紅少津、毛髮乾枯、小便赤黃、大便乾結、口鼻咽......

61歲的王大媽是一名退休幹部，平時很注意鍛鍊，身體一直保養得很好。前幾天，王大媽不知什麼原因出現左側鼻腔出血，而且量很多，後被家人送到襄樊市中醫院耳鼻喉科住院治療。醫生通過鼻內窺鏡下止血、鼻腔填塞後，再配合中藥治療......

夏季，由於吃生冷的蔬菜、瓜果，喝生水較多，感染蛔蟲卵的機會也相對較多。到秋天，夏季感染的蟲卵秋季已發育為成蟲在小腸定居，從而引發疾病。但驅蟲不能盲目，父母首先要知道孩子是否感染了蛔蟲。這裡有一些辨別方法：·孩......

度過了暑熱難捱的盛夏，時下已經進入秋天。從初秋到深秋，人們應該如何度過秋天？衣食起居等方面有哪些是需要多加關照和防範的地方？醫生的忠告是不能當作耳旁風的，尤其對於那些體弱多病的人。白露不露防秋寒白露過後，氣候逐漸......

近日，入秋後消化性潰瘍患者的門診量明顯增多，這與氣候變冷、飲食不規律、秋季情緒易煩躁等均有很大關係。那麼，消化性潰瘍應該怎樣進行預防和治療，人們在對待該病時又存在哪些誤區呢？記者為此專門請教了有關消化內科專家。......

秋天是寒暑交替的季節，由於氣候乾燥，冷暖多變，人體一時難以適應，極易發生疾病或引起舊病復發。因此，入秋後必須注意保健防病。秋天需預防的常見病和多發病有：一、預防胃腸道疾病。秋季，天高氣爽，人的食慾提高，多食暴飲易使胃腸......

儘管早上6時就出門晨練，不少老人依舊只穿一件單薄的短袖。他們依據祖國醫學中春捂秋凍的古訓，愈到冷秋，愈是衣服穿得少，認為這樣才能起到更好的鍛鍊效果。到底哪種人適合秋凍，哪種人不適合，幾位熱心讀者已給健康週刊發來了......

開：黎明即起，開窗透氣，室內清新，防感真諦；洗：溫水刷牙，冷水洗臉，熱水洗腳，助您入眠；漱：鹽水漱口，早晚一次，口腔衛生，殺菌固齒；飲：薑末紅糖，開水沖泡，睡前一勺，可防感冒；呼：身體站正，兩臂平伸，深呼十次，吐故納新；搓：兩掌伸直，對搓發熱，按迎香穴，防感......

呼吸道感染秋天氣候變化複雜，早、中、晚室內外溫度和溼度相差較大，在這樣的環境下，呼吸道粘膜不斷受到乍暖乍寒的刺激，致使粘膜上皮纖毛運動紊亂，功能失調，防禦能力下降，抵抗力減退，給病原微生物提供了可乘之機，極易使人傷風感......

秋冬交替時節，天氣變化異常，容易患感冒。九常與九飲能增強人體抵禦外邪的能力，使您遠離感冒。九常為日常防感冒的生活方式：水常洗晨起後用冷水洗臉；平時常洗手，可洗去手上的感冒病毒；晚上用熱水洗腳。口常漱每天早晚用淡鹽水......

有資料表明，秋天為腦血栓發病率最高的季節。其中又以清晨時60歲以上的老人發病為最多——尤其如廁時。為什麼老人在秋季或在清晨如廁時會發生腦血栓呢？1、秋季氣候乾燥。老人經過一夜的睡眠，吸進的是乾燥的氧......

秋天是發病較多的季節，常見的有鼻、咽喉、氣管、支氣管炎，急性或複發性哮喘等病，腸胃疾病和意外損傷也時常出現。在秋季要注意保健，防患於未然。秋季是支氣管炎高發期，其中７０％是舊病復發者。此類病少則一週半月，多則半月不愈，有......

金秋，正是各類果品上市之時。而這些水果由於各自的成分不同，對不同的疾病有一定的療效，因此對症食果會對自己疾病的恢復有一定的好處，以下介紹一些常見水果的療效。梨：稱為百果之宗，性味甘寒。生食有清熱解毒、生津潤燥、清......

秋天一到，天氣就漸漸變涼了。氣候往往容易使人感冒著涼，所以，發生咳嗽痰喘的病人較多。一些有咳嗽老病的患者，也容易在秋季犯病。中醫根據季節的變化對人體影響的規律，總結出了秋季易損傷肺氣的理論。秋季養肺的方法有多方......

祖國醫學認為，燥為秋之主氣，稍不注意，人們便會受燥邪侵襲，出現口乾舌燥、乾咳無痰等燥熱病症。適當食粥，則能和胃健脾，潤肺生津，養陰清燥。在煮粥時，適當加入梨、蘿蔔、芝麻等藥食俱佳的食物，更具有益肺潤燥之功效。一、梨子粥......

秋初是紅眼病流行期。它一般始發於流動人口多、人口密度大的城市，傳染快，治癒後免疫力低，可重複發病。拓最新研究資料證實，紅眼病治療不及時，可引起神經麻痺，導致四肢癱瘓等症，故不應輕視。紅眼病的傳染方式主要是接觸傳染。......

換季的時候，是人們抵抗力最弱的時候，這時如果不太注意非常容易得病。而秋天是貼秋膘的季節，也就是為了抵抗即將到來的嚴冬的寒冷多進補，以維持身體內部的平衡。這時要是多吃一些能夠增強人體免疫力和抵抗力的食品，對於身體......