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高考過後 放縱要有個度
吉林省心理教育協會祕書長萬恩說,高考後,很多考生會選擇熬夜上網、狂歡,過度放縱休息,這對他們的身體很有害。她說,多年的學習,考生們早已養成了一定的生活習慣,短期內突然改變,很容易對身體造成傷害。因此,家長應該鼓勵孩子多......
2023-11-26
瞭解你真實的內心
當今社會,能在家庭裏得到足夠的愛和支持,在事業上大展所長、備受重視與肯定,自己又活得健康愉快,享受工作享受生活,纔算是幸福且成功。可問題是,有這等際遇的人顯然不多。更多人的普遍感覺是,得到的愛與肯定都不夠,心裏覺得空......
2023-11-16
職場與戀愛中的九型人格
九型人格既不是治療方法,也不是自娛自樂的小測驗。這種在都市白領中流行的性格工具,實際上是一種古老而獨特的識人術。它能幫助我們提高洞察力,在人際交往中探索複雜多樣的人性。人分九型1型—完美主義者穿着整齊,無......
2023-11-21
孩子膽小怕生或患社交恐懼症
小馮夫婦的兒子已經4歲,原來是夫妻倆自己帶,後來隨着工作日漸繁忙,照顧孩子的時間也越來越少,於是他們將兒子送到了幼兒園,想讓他適應一下集體生活。沒想到幾周後,幼兒園老師打電話來,說他們的孩子可能有社交恐懼症,建議進行......
2023-11-17
都們都應該做精英
1、即便人生是長跑,你也只需要關注自己的進度過去老聽人說這句,人生是長跑,不在一時一刻的輸贏。很久以前我以爲這個看法挺客觀,是啊,那麼多對手,不一定哪時哪刻誰在你前頭,贏到最後的纔算贏。現在我覺得,這句話也有很大問題......
2023-11-16
孩子犯錯了家長要怎樣教育
孩子犯錯了,父母有責任批評和管教,但怎樣的批評才能既有作用,又不傷害孩子呢?心理專家告訴我們,在批評和尊重之間,瞭解孩子的承受能力,並選擇適合的批評方式,會幫助父母找到平衡。該吃飯了,四歲的兒子拿着玩具不肯放,叫了幾遍也......
2023-11-16
如何給各年齡段孩子選擇益智玩具?
1、串珠類:6個月大的寶寶已經能夠感受顏色的變化,並能動手觸摸,這時媽媽們可以對寶寶進行顏色和數量的初步培養,同時可以讓寶寶感受形狀的變化,無數的變化讓寶寶充滿興趣。2、球:6個月大的嬰兒對能動的東西感興趣,能滾動的彩......
2023-11-17
專家解讀擺脫6種上癮症
本期《生命時報》請來陝西省人民醫院心理科主任醫師張天布、蘇州榮格心理諮詢中心高級督導王國榮、北京體育大學運動人體科學學院副教授張一民等專家,爲大家解讀各種新時代的上癮症。沉溺於被需要、認可的感覺壓力癮多......
2023-11-18
4種運動幫你打開心靈
我們的內心深處猶如最脆弱的花蕊。童年的寂寞陰影、揮不去的自卑感、失敗後的自暴自棄等等像是在它身上掐下了一道道深深的指甲痕跡。要驅除內心深處這些猙獰作怪的心魔還需要一些有效的運動。慢跑:知性美女的歷練心作......
2023-11-19
分析:青少年自殺的心理歷程
16歲的李斌(化名)昨日在父親的陪伴下來到同濟心理治療室。他學習成績不理想,就認爲是命運的捉弄,曾五次企圖要自殺。李斌從小學到初二學習成績都很好,從來不用父母操心,初二下學期,他開始迷戀恐怖小說、電影,相信鬼神的存在......
2023-11-27
怎麼讓孩子從小養成樂觀心態?
案例:小米媽媽將要帶兒子踏上長途旅程時,心裏真有些擔心。因爲兒子第一次旅程就要在火車上呆24小時,這麼長時間被困在火車上連成人都會感到寂寞無比,更何況孩子?但事實上,小米的表現卻大大超出了媽媽的預期,他似乎有忙不完的......
2023-11-17
見到異性就臉紅心跳怎麼辦?
克服自卑心理,就必須在建立自信的同時正視自己的不足,通過多學、多幹來充實知識,豐富經驗,學會與人交往的方法與技巧。此外,可通過心理訓練來幫助克服。具體方法如下:第一步:把能引起你臉紅的各種場面,按由輕到重依次列成表,分......
2023-11-17
如何做最瞭解孩子的父母
父母可以說是世界上最瞭解自己孩子的人,但事實上並不盡然。我們經常看到孩子興沖沖想跟父母談一些事情,但父母都總是忙着做其它的事,叫孩子等會兒再說,或者孩子訴說一件委屈的事,沒想到父母一聽上就發火、責罵,根本不去了解......
2023-11-27
高考結束 須慎防考後綜合徵
>>>推薦:高考結束後減壓方法有些不能要專家介紹說,從高考結束到發佈錄取通知書的一段時間,正是考後綜合徵的高發期。因此面對出現的考後綜合徵,該如何應對呢?自我調節很多人把高考當成一種投資,爲了將來獲得更好的工作和社......
2023-11-25
警惕!孩子留洋恐影響其身心健康
昨天,浦東新區人民醫院5樓病房,顧女士躺在病牀上吸氧。4月1日晚,她在浦東國際機場被連刺9刀,倒在血泊中,險些喪命。刺傷她的不是別人,而是她的親生兒子——當時,她剛剛趕到機場,接從日本留學放假返滬的兒子,兩人見面......
2023-11-17
怎樣策略對待孩子性早熟
在日常生活中,我們年輕的父母應該區別孩子身體上的性早熟與由於模仿而來的性意識。其實,性早熟畢竟是少數,家長如果把孩子的模仿行爲,當成是性早熟而加以恐嚇、訓斥,將對孩子的未來產生不良影響。案例一:5歲的小東追求女孩......
2023-11-27
男人心目中女性最好的品格是?
>>>推薦:飯後吃梨可將存積致癌物質排出女性美體現在勤勞、忠誠、善解人意,另外優雅的姿態、智慧的頭腦、善良的內心也是女性的美。——加拿大聯邦政府工作人員丹瑞現代女性必須要具有堅強的性格,只有這樣才能......
2023-11-25
陰雨天心理“發黴”怎麼辦
受天氣這個外因影響,人們的情緒確實更容易低落,而一些患有憂鬱症的病人,病情也容易復發。誘發憂鬱症主要是內因,但天氣這個外因也不可忽視。又是雨天!一直被陰雨所籠罩的天氣,不少網友的QQ簽名、微博上也頻現問世間晴爲何物......
2023-11-18
八卦女人的心理更健康
成長環境決定後天八卦能力並非每個女性都愛八卦,有人對八卦津津樂道,也有人對八卦甚至八卦的人嗤之以鼻。專家指出,一個人對待八卦的態度,很大程度上取決於她從小的家庭成長環境。如果家長非常開明,家庭教育環境寬鬆,這類人......
2023-11-25
捨得讓你做第三者的不是好男人
什麼我說分手她就要自殺、我爸媽說我不娶她就要跟我斷絕關係。背叛就是背叛,又沒有人拿槍指着他的頭,威脅他非得出軌不可。男人想出軌的時候,藉口多如牛毛還沾滿污血。演技勝過十座奧斯卡得主,由不得女人不心軟。是,那些理......
2023-11-27
家長對孩子教育的誤區
一個孩子剛出生時是不會壓抑的,學會壓抑、學會對自己的行爲負責任,也是一個人成長的標誌。如何幫助一個孩子成長,幫助他學會自我壓抑,這對每一個做家長的人來說都是不可迴避的課題。而今的家長,尤其是獨生子女的家長都有一......
2023-11-27
做家長的在家裏要注意自己的穿着
兩三歲的孩子產生了性好奇,真是有些駭人聽聞,因爲在這個階段裏就連性別意識都很淡薄,哪裏會產生什麼性好奇?原來有時候睡覺之前,爸爸穿着秋褲或褲衩和他的小女兒一起玩耍。不知從什麼時候起,女兒對爸爸身體的要害部位發生了......
2023-11-16
學生應注意的十種校園男女關係
現在在高校園區,許多的學生認哥哥、認妹妹,有的還認爸爸,認媽媽的。這似乎是一種潮流。但是要注意的是,往往學生們的早戀都是在這些個關係中發展起來的。我們總結出了10種這樣的關係,來提醒學生們注意。關係之一:哥哥妹妹(姐......
2023-11-17
暗示法讓你的寶寶更聽話
教育家蘇霍姆林斯基說:任何一種教育現象,孩子在其中越少感覺到教育者的意圖,他的教育效果越大。所以,父母在教育孩子時,應通過啓發、暗示、商量等形式來進行。暗示,是無聲的教育,是潤物細無聲的教育。下面幾種情景暗示,或許能......
2023-11-16
被誤解更需要鎮定
許多人在被誤解的時候,都會在第一時間爲自己辯解,這種情況很大程度上是讓人反感的,因爲這種辯解很容易被看成是用撒謊來掩飾真相。於是,有些人在被誤解後,第一反應並不是辯解,而是選擇了沉默。他們並不會聲嘶力竭地宣稱自己......
2023-11-16
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