嬰幼兒的健康問題一直都是備受父母的關心，而且在這個年齡段的孩子幾乎都面臨一些疾病或者不良症狀的影響，比如小兒消化不良問題！對於這樣的問題，父母如何通過飲食來調理呢？一起看看！
消化不良吃什麼
酸奶：爲何選擇酸奶這種食物呢？作爲牛奶的一種特殊手段轉化過來的食物，酸奶不僅有牛奶的所有營養素，當然也要一些更豐富的有益物質，比如乳酸！如果是腸道不好或者不適合喝鮮奶的人羣，酸奶是絕佳的選擇；而且乳酸是能夠保證身體菌類不至於出現失衡的情況；當然最重要是它具有輕微腹瀉的效果，這對消化不良而且又難排便的孩子，最適合不過，總比吃藥來的入口！
大麥：相信隨着養生事業以及養生態度的轉變，人們對於健康的食物也都是比較瞭解的，比如像大麥這樣的粗糧食物。爲何大麥能夠成爲治療小孩消化不良的良品呢？這是因爲其含有比較豐富的有益營養素，比如像能夠促進腸胃的尿囊素等，而恰好這又是對治療小兒消化不良有功效的物質，因此大麥也就入選！
西紅柿：西紅柿是個人比較喜歡的蔬菜之一，沒有想到也能起到促消化的作用。其實西紅柿能夠有這樣的功效在於它很有豐富的有機酸，這些有機酸是能夠增加維生素的利用，同時它還含有一種針對消化以及排尿有奇效的番茄素，因此它才能對小兒小孩不良有良好的效果。
蘋果：蘋果的功效倒是比較奇特，即可以促消化也能起到止瀉的作用，當然這主要歸咎於蘋果含有的果膠等物質，對於輕微拉肚子以及消化不良都有很好的功效，而且蘋果本身也是比較受歡迎的一種水果，對於孩子而言，也是容易讓他們選擇的。
橘皮：這種東西想必大家都是比較熟悉的吧，就是橘子皮曬乾之後的一種產物，日常可能多作爲零食，但其實它也是有促進消化的功效哦！這是因爲橘皮含有揮發油，而這種油剛好對你的腸道有良性的刺激作用，從而讓你的消化更加容易，這就是橘皮的功效！
大白菜：白菜當然也是蔬菜的一種，要記住如果消化不好的話，其實很大原因並不是因爲蔬菜的原因，反而如果吃些蔬菜的話，它的粗纖維是能夠幫助你進行消化的，這也是爲什麼營養學家都是要求父母讓孩子吃肉的時候，蔬菜也不能不吃，偏食也是導致消化不好的一個因素哦！
總之，針對小兒消化不好的情況，請父母一定要將這些食物記住，並且在平常一定要鼓勵以及要求要多吃些，這樣既可以讓你的孩子健康的成長，也能避免出現像消化不良這樣的問題哦，希望父母們都要認真的看看哦！(本站（）專稿，如需轉載請註明出處）
