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茉莉玫瑰茶菩提茶的泡法
材料：茉莉花3克，玫瑰花3克，金盞花2克，菩提葉2克。
泡法：
1.將茉莉花、玫瑰花、金盞花、菩提葉以一比一的比例分配好，放入杯中。
2.將煮沸的水倒入杯中，浸泡到3分鐘後飲用即可。
茉莉玫瑰菩提茶的功效
1.茉莉花：茉莉玫具有清熱解毒、利溼之功效。
2.玫瑰花：玫瑰花具有利氣、行血，治風痹，散疲止痛。
3.菩提葉：菩提葉茶含有生物類黃酮，具有安神鎮靜，改善睡眠的效果。
4.茉莉玫瑰菩提茶：可提高睡眠質量，有效緩解熬夜疲勞感。
