在出牙過程中尤其是長第一顆牙及臼齒時，因爲疼痛和不舒服，寶寶會變得煩躁、易怒，拒絕進食。爲了減輕或緩解牙萌出的脹感和疼痛，有的寶寶出現拉、抓自己的耳朵或頻繁拍打自己的臉頰的現象，這是因爲牙牀的疼痛可能沿着神經傳到耳朵及顎部所致。有的孩子還可能出現低熱。查看孩子的口腔可以發現局部的牙齦發白或者輕微充血紅腫。
因此在大人在旁看護下，可以把涼一點的香蕉、胡蘿蔔，蘋果，還有消過毒的、凹凸不平的口膠或磨牙棒等讓寶寶啃咬。此時選擇合適的牙膠或者磨牙棒給孩子啃咬就很必要了。
選擇牙膠必須要注意幾點：牙膠的材質必須是符合國家安全質量標準，軟硬度適合寶寶啃咬。牙膠上的小掛件必須牢固不可脫落，預防寶寶吞嚥或卡在咽部引起窒息。外形設計要便於寶寶抓握，設計合理的牙膠還能夠給予寶寶視覺、聽覺和觸覺的刺激，並引起寶寶注意和興趣。
好的牙膠還具有分化手指功能的作用，可以用來訓練手指的撳壓、捏取和推拉等。有的牙膠還可以放到冰箱中冷藏，適用於牙齦腫痛的寶寶啃咬。也可以選用磨牙棒讓孩子啃咬，一般較硬的比較好，尤其對於還沒有添加輔食的寶寶。也可以磨牙棒和牙膠交替使用。
牙膠必須要保證清潔衛生，可以用奶瓶專用清洗液來清洗，晾乾後放入乾淨的密封袋裏就可以了。如果寶寶牙齦部位出現萌出性血腫(牙齒長出部位充血腫大)，應及時請口腔科醫生診治，防止破潰繼發感染。
