自己陽沒陽主要是指自己新型冠狀病毒核酸檢查陽性。一般，陽性後有些患者會出現無症狀，有些輕型患者會出現乾咳、發熱、乏力等症狀，而重症患者則在發病一週左右可出現呼吸困難等症狀。所以，怎麼判斷自己陽沒陽？其實很簡單，只要三步就可以判斷了。
第一步看有沒有症狀，感染新冠病毒後有可能會出現無症狀。但如果出現症狀，最常見的就是發燒、咳嗽、喉嚨痛、鼻塞、流涕，還可能會有頭痛、全身乏力、沒有精神，四肢或者腰背肌肉痠痛，拉肚子。
第二步看抗原是不是兩道槓。兩道槓就是陽性，只有C區一道槓就是陰性。但是也要注意，一條槓可能是沒感染，也有可能是沒測準，還有一種可能是已經感染了，但因爲身體排出病毒量比較少，所以暫時測不出來。
第三步做核酸，這是最可靠準確的方法。如果核酸檢測是陽，自行居家對症處理和治療就可以了，一定不要恐慌，做好通風。
新冠陽性應積極配合醫生治療，並保持良好的精神情緒，避免焦慮、緊張、抑鬱，以免影響病情恢復。
