黃芪泡水喝減肥有效嗎
能
黃芪泡水確實有一定的減肥效果，這是因爲黃芪有利水去腫的作用，所以可以促進體內的水分排出，具有減輕體重的作用，但是如果你不是水腫性肥胖的話，可能對你沒有多大的效果。
哪些人不適合喝黃芪水
1、感冒發熱患者
感冒發熱的患者不要服用黃芪，可能會影響感冒或退燒症狀的緩解。
2、經期女性
正在月經期間的女性也是不可以服用黃芪水，否則會對月經還有身體造成不利影響。
3、腎陰虛、溼熱、熱毒熾盛不喝
如果有腎陰虛、溼熱以及熱毒熾盛的患者，最好不要服用黃芪泡水，因爲這不僅不能夠令身體恢復健康，反而會加重病情。
黃芪怎麼泡水喝
單泡生黃芪，不加其他藥材的泡法：般的沖泡前找容器，放入切片，倒入少許開水，將切片清洗一遍。後將切片放入保溫杯加開水並蓋好蓋，放置一段時間。飲用時，另找一茶杯，從保溫杯倒出一些直接飲用，或者加水稀釋後飲用。保溫杯可以多次加水沖泡。生黃芪是泡水喝的，一定要剛燒開的開水，那樣才能夠泡出藥。
生黃芪還可以加其他的藥材一起泡水喝，如下：
紅棗桂圓黃芪茶：
紅棗、黃芪和桂圓放入鍋中，加清水適量，煮開後撇去浮沫，小火煮約1小時。關火前加入枸杞，燜5分鐘即可。紅棗能生津、調節內分泌;生黃芪行氣活血，二者搭配能使胸部尺寸升級，同時還溫暖子宮提高受孕率。喝此茶時若能配合吃些杏仁、花生等堅果類食品，效果更佳。
黃芪枸杞茶：
黃芪枸杞茶的主要材料就是生黃芪、枸杞和紅棗。三種材料按照1：1：1的比例衝兌在一起就可以了，必須開水沖泡。黃芪枸杞茶的營養很豐富，做法很簡單，特別適合夏季來飲用。生黃芪這種原料是需要長久飲用才能見功效的，所以這款茶可以隨飲隨取，每天堅持飲用。
