蘆薈有哪些功效與作用
1、治療便祕
可能有很多朋友不知道，蘆薈是可以用來治療便祕的。中醫認爲，蘆薈裏的蘆薈大黃素苷可以增加腸道里的水分，讓宿便變得更軟，有助於人們更好的排便。如何利用蘆薈來治療便祕呢？建議將新鮮的蘆薈葉洗淨之後，與茶水一起浸泡飲用，每日喝一杯，即可見效。
2、預防凍瘡
在冬季時，很多朋友都會出現凍瘡。凍瘡是因爲寒冷而引起的局部血液循環障礙，導致局部發癢、充血，嚴重的時候還會出現破潰，這個時候蘆薈就派上用場了。如果你有凍瘡病史，那麼在入冬時，將新鮮的蘆薈洗淨之後榨汁，用蘆薈汁塗抹在頻發凍瘡的部位，有預防凍瘡的作用。
3、治療痔瘡
上面我們有提到，蘆薈可以治療便祕，其實蘆薈對於治療痔瘡也有一定的功效哦。中醫認爲，蘆薈治療痔瘡可內服也可外用。內服時，用開水兌新鮮蘆薈汁飲用；外用時，在沐浴之後，用新鮮的蘆薈切面塗抹痔瘡部位，堅持使用有促進病情恢復的效果。
蘆薈除了幫助我們治療生活裏的一些疾病，中醫認爲，將蘆薈做成食療，也有養生、保健的功效，下面就來看看蘆薈怎麼吃比較好。
1、蘆薈凍飲
材料：蘆薈、蜂蜜、檸檬汁。
做法：蘆薈去皮之後取肉，或直接購買去皮的蘆薈肉，切成小粒備用；將檸檬汁、蜂蜜與清水兌到你喜歡的口乾，把蘆薈肉放進去，置於冰箱裏冷藏半小時，飲用時取出即可。
2、涼拌蘆薈
材料：蘆薈、花生仁、醬油、醋、雞精、香油、辣椒。
做法：花生仁去皮之後，倒入熱鍋裏翻炒幾下備用；蘆薈洗淨，把外皮削去，切成細長段；燒一鍋水，把蘆薈放進去焯一遍，撈起後浸泡到冷水裏；把醬油、醋、雞精、香油、辣椒攪拌在一起，把花生仁、蘆薈倒進醬料裏攪拌均勻即可。
蘆薈的功效與作用有許多，不少人也會在家裏養一盆蘆薈當作觀賞性植物，上文也給大家盤點有關蘆薈的相關資料，如果你有遇到以上提到的幾種病症，那麼就可以利用蘆薈來改善病情。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
