男性在性生活中頻繁的表現出勃起時間短、勃起不堅硬等情況時，大家就要考慮下是否是被陽痿纏身了。陽痿屬於性功能障礙性疾病，拖延着不積極的進行治療，就會打來很大的危害。那麼你知道日常導致陽痿的原因有哪些嗎？
縱慾過度容易導致陽痿
勃起功能障礙，我們常常聽說，很多人都對它不陌生，一般來說，勃起功能障礙有兩種，一種是身體器官發生了病變，但這種只佔了10%左右的比例。而另一種功能性勃起障礙佔到了大多數，這種病人的身體器官並沒有病變，只是身體形成一種特殊病理性神經反射。
中醫認爲腎爲生命之本。腎氣虛，則由於縱慾過度，造成精氣外泄，腎氣不足，導致整個人感覺疲憊不堪，精神不振，腰痠腿軟，甚至頭昏耳鳴，口渴盜汗，還會引發失眠等問題，從而抵抗力減弱，也容易出現勃起功能障礙的現象。
年輕人要避免性生活過度
年輕人總是仗着自己身體好，年富力強，對性生活就會過度迷戀。在如此頻繁的性生活情況下，性系統長期處於一種超負荷工作狀態，造成性系統負荷過重，性器官長期充血，沒有足夠的休息、恢復時間。長期下去，不堪重負的性系統就會出現功能紊亂，勃起功能受到抑制、關閉，就導致了勃起功能障礙的出現。
預防陽痿的方法
1、消除心理因素
男性朋友不良的心理因素，也會使男性朋友出現陽痿的表現。所以專家建議男性朋友要儘量的避免沮喪、缺乏信心、焦慮、緊張等消極心理。
2、謹慎用藥
男性盲目的服用一些藥物，尤其壯陽藥物，可能會影響男性朋友正常的內分泌功能，進而誘發男性陽痿表現。所以預防男性陽痿，要避免盲目濫用壯陽劑。
3、戒菸酒
男性長時間的吸菸喝酒，也會造成男性性功能的損傷，久而久之可能會出現陽痿的表現。所以，日常生活中男性朋友要避免菸酒影響。
