黑眼圈是怎麼回事?
黑眼圈是眼眶周圍或眼瞼下方顏色青暗，它的病機大致可分爲兩類：一類以瘀滯爲主，一類以虧虛爲主。
瘀滯爲主的黑眼圈
瘀滯爲主的黑眼圈多因爲肝脾不調。在五臟中肝主疏泄，脾主運化，疏泄就是把機體的氣血疏散通達，運化是讓氣機疏鬆而不板結，可見肝和脾二者的協調才能配合完成工作，保證體內氣血的通暢。第一個方子中的山藥和大棗都是健脾的藥物，當歸能夠養肝疏肝，這樣配合起來就照顧到了肝脾兩髒，但是本方的疏通力量偏於薄弱，如加入鬱金、桃仁等行氣活血藥，作用更好。
腎虧爲主的黑眼圈
第二類黑眼圈是以腎虧爲主，腎精虧虛導致氣血不足，眼眶周圍失去了正常氣血的濡養而出現黑色，原因可能是操勞過度，起居不節等。氣血虛弱後逐漸運行不暢，久而久之形成瘀中夾虛的狀態，第二個方子的的何首烏有滋補肝腎的作用，藕有涼血散瘀的作用，雞血藤活血通絡，配合起來也是有補有通，對黑眼圈起到一定的改善作用。但長期服用何首烏個別人可能出現肝功能的受損，且何首烏的補腎作用不如熟地黃，可考慮用其代替。
日常祛黑眼圈的方法
1.用熱毛巾敷眼
這個方法是我最常用的方法之一，每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重，你就可以用一個熱毛巾進行敷眼，大概十分鐘就可以了，黑眼圈就會得到明顯的緩解。這個時候你再進行化妝就可以了。
2.黃瓜片敷眼
平時的時候，家裏最好常備幾根黃瓜，既可以用來做飯，也可以用來美容，最重要的一點就是黃瓜可以緩解我們的黑眼圈，把黃瓜洗乾淨以後，切片，這裏建議大家切的時候一定要切的薄薄的，這樣會比較服帖，你貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來。
3.給眼部做按摩
早上起來以後，我們可以先進行眼部的按摩，這個按摩的習慣依據你個人而定，不管你有沒有黑眼圈，早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分鐘就可以，等你再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了，黑眼圈就不會那麼重了。
4.土豆片敷眼
土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先將土豆打皮，想幹淨後切片，這裏同樣要切的薄薄的，因爲你切的薄，貼閤眼睛貼合的就比較好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的緩解。這裏需要注意的是，選土豆要選擇哪種新鮮沒有發芽的土豆。
5.蘋果片敷眼
蘋果是水果中的王者，因爲蘋果中含有很多我們人體所需要的維生素和營養，同樣也可以用來對付黑眼圈，洗淨蘋果切片，切好以後放到眼部上面，大概十分鐘就可以了，這裏需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的過於薄。
6.酸奶敷眼
酸奶也是一種非常好的方法，找一些醫用藥棉，取適量藥棉放到你喝剩下的酸奶中，等到醫用藥棉全部浸透以後取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分鐘就可以了，取下醫用藥棉，你就可以發現黑眼圈有明顯的改善的。
出現黑眼圈首先應該考慮生活方式是否健康，而不能光指望藥物調節，還必須要克服熬夜，懶於運動，飲食不規律等壞習慣。
