中醫認爲，艾葉味辛、苦，性溫，具有溫經止血，散寒止痛，安胎、降溼殺蟲的功效，我們常常通過一些方法把它做成艾條、艾絨等使用，但其實用它來泡腳，不僅可以散寒止痛，溫經止血，還能有效去除體內虛火導致的黑眼圈。
可以取艾葉一小把，煮水後泡腳。如果艾葉不好找也可以用純艾葉做成的清艾條，取1/4撕碎後放入泡腳桶裏，用滾開的水沖泡一會兒。等艾葉泡開後，再兌入一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗即可。一般要連泡數次，約2~3天后即可有效。
需要注意的是，我們用艾葉水泡腳時，要注意別吃寒涼的食物，注意休息，多喝溫開水。還可在用艾葉水泡腳的同時喝一杯生薑紅棗水。堅持一段時間後，由體內虛火引起的黑眼圈就會明顯好轉。
想要效果更快，還可以用艾條，灸肝腧、腎腧、三陰交、太溪、足三裏這五個穴位，它們都是滋補肝腎，提高免疫力的穴位。每天在這五處按摩、艾灸各5分鐘即可，10天爲一個療程，中午11時灸效果最佳。
去黑眼圈的方法還有這些
只有根據不同黑眼圈的成因，有的放矢保養，才能在這場漫長的“反黑”戰中取得最終的勝利。
方案A、促進眼周循環代謝
黑眼圈類型：循環代謝不良者，黑眼圈整體色調偏冷，呈現藍紫色，同時黑眼圈部位還可能會伴隨微微的浮腫。
眼周護理方案：促進循環+輕柔按摩
對於此類黑眼圈，關鍵在於增進血液循環，強化血色素代謝產物的排除，同時增加皮膚的厚度，加強肌膚對毛細血管的支撐力，並減少炎症的發生。一般來說，我建議大家選擇含有咖啡因、黃岑純化物、二胜肽等成分的眼霜，幫助促進眼周血液循環，提升肌膚含氧量，加速積液代謝，同時含有維生素C和維生素E等抗氧化成分能幫助修護眼周肌膚對抗氧化傷害。在使用時，再配合輕柔的眼周按摩手法，對眼周肌膚組織進行疏通，即可有效緩解青色黑眼圈的問題。
方案B：減少並預防色素沉積
黑眼圈類型：黑眼圈的顏色偏暖，呈現茶棕色或咖啡色，有時還會伴有眼周的色斑和曬斑。
眼周護理方案：美白淡斑+堅持防曬
對於因長期紫外線照射等因素導致黑色素沉澱型黑眼圈，解決的主要辦法就是美白。像含有左旋維生素C、天然植物美白精華等成分的美白精華和眼霜，其功效就在於抑制黑色素產生或者還原黑色素來美白肌膚，消除因爲日曬，黑色素沉積引起的黑眼圈，讓眼周的膚色逐漸變均勻並提亮。
另外，在外出日曬強烈時，切記要配合塗抹防曬眼霜並佩戴墨鏡保護。同時在每天卸妝，尤其是卸除眼部妝容時，務必選擇眼部專用卸妝品，手法要輕柔，避免過度的拉扯和摩擦會刺激眼周色素沉積。
方案C：全面對抗眼周肌膚衰老
黑眼圈類型：多出現在成熟肌膚上，與疲勞、日曬、肌膚老化都有關係，黑眼圈的顏色爲淡墨色，同時會伴有眼部凹陷、眼袋鬆弛和淚溝等問題。
