爲了避免影響到胎兒發育，準媽媽在孕期是不能服藥的，但是如果咳嗽一直沒有好轉，同樣對胎兒會造成影響。今天，就來爲大家介紹一下有哪些食物可以幫助準媽媽緩解風寒咳嗽吧。
孕婦咳嗽對胎兒的影響
感冒造成的高熱和代謝紊亂產生的毒素的間接影響，高熱及毒素會刺激子宮收縮，造成流產和早產，新生兒的死亡率也增高。
病毒直接透過胎盤進入胎兒體內，有可能造成胎兒先天性心臟病以及兔脣，腦積水，無腦和小頭畸形。
由此看來，孕婦咳嗽的危害是極大的，快來看看要如何緩解吧。
孕婦風寒咳嗽吃什麼好
蒸大蒜水：
大蒜性溫，對治療孕婦風寒性“發燒”咳嗽和腎虛咳嗽療效顯著。拿2~3瓣蒜，拍碎放入碗中，盛入半碗水，在放入一顆冰糖，再將碗入鍋蒸，武火燒開再改爲慢火15分鐘即可。
生薑大蒜紅糖水：
生薑有驅寒、宣肺化痰止咳的作用，對治療風寒感冒有一定的療效，如伴有咳嗽可在生薑紅糖水裏再加入2~3粒切碎的大蒜，如此對驅寒止咳有很大幫助。
紫蘇、薺菜、生薑肉片湯：
此湯趁熱食用有化痰止咳、開胃健脾的作用，比較適合傷風感冒、食慾減退的孕婦。配料按生薑10g，紫蘇減半（5g），薺菜150g、瘦豬肉50g，先將生薑入鍋炒香，加入量水，再放薺菜跟瘦肉大火煮開，放入紫蘇調味後趁熱服用。
白蘿蔔蜂蜜：
白蘿蔔蜂蜜具有發汗散寒、止咳化痰的作用對孕婦感冒了咳嗽有一定的療效。做成主食，將蘿蔔洗淨切片，加入30g蜂蜜、白胡椒5粒、麻黃2g。入鍋一起蒸30分鐘，趁熱服用，臥牀休息見汗即可。
除此之外，還有緩解準媽媽咳嗽的食療方介紹給大家。
孕婦咳嗽的食療方
姜蛋湯
材料：雞蛋1只，生薑2片。
做法：生薑切細絲。鐵鍋燒熱後用少許食油將雞蛋煎到金黃色，加入薑絲，再加適量白開水，煮5-6分鐘，約煮成大半碗，用鹽調味即可。
食療小提示：姜蛋湯對於緩解由風寒引起的寒咳有緩解作用。
鹹金桔糖茶
材料：鹹金桔2個，蜜糖10毫升。
做法：選取用鹽醃製（最好是1年以上）的鹹金桔，將其搗爛。搗爛後加入半碗開水和蜜糖，沖泡。孕媽慢慢喝下就可以了。
食療小提示：鹹金桔糖茶對於緩解由風寒引起的寒咳有緩解作用。
孕婦風寒咳嗽一定要採取合適的緩解方式哦。
