40歲懷孕
*皮膚的變化
由於在你的身體裏流動着一股新的血液，會使你的皮膚看起來顯得年輕，所以你的毛細血管將被充滿與膨脹起來，你會驚喜地發現：自己的膚色紅潤起來了，40歲的年齡，你的皮膚已經出現皺紋，而且乾燥，即使懷孕了，你的保溼，防皺的工作一點也不可停止，這絕對對你以後肌膚的恢復有好處。
*頭髮會怎樣
懷孕期間會使你身體的許多自然變化暫時停止，如果你已經有了白髮，那你並不用擔心它會增多。也許你想到過染髮，一種說法是：妊娠期間不可染髮，但最新的說法是：懷孕20周以前不要去染髮，而其後的時間是可以的。
*體形的變化
隨着年齡增大，身體的代謝能力會自然降低，脂肪開始沉積在腹部、臀部、大腿部，如果懷孕期間體重增加得太多的話，不僅對體形的恢復造成難度，而且還會出現高血壓的情況，一般來講體重增加在10至20公斤之間是最佳的。
當然你此時不想節食和參加高強度的運動，體形就要靠合理的飲食和適度的運動來控制。40歲以上的女性，要特別注意鎂、鈣等礦物質的攝取，並多吃綠色蔬菜、堅果、穀物、牛奶、魚油、豆類等。
*產前保健
你應該密切地注視自己身體的變化，因爲此時懷孕絕對與20歲懷孕有極大的區別。一切孕期的檢查都不可錯過，同時醫生還會針對你的年齡情況，強調告訴你必要的檢查和監測，這一切都是爲生一個健康的寶寶所必須的準備。
*生產
40歲以上的孕婦，醫生會建議你做剖腹產。剖腹產沒有宮縮的疼痛，但也有一定的危險。一般來講，手術後10天左右，傷口會癒合，但手術帶給你的疼痛也許地會持續幾周的時間。
*恢復
外表：如果你的皮膚和頭髮出現異常，不要擔心！激素水平的急劇下降，會使你的皮膚出現斑點，同時，還有脫髮的情況，這些會在你身體恢復正常以後，慢慢地恢復正常。
*身體
如果你是剖腹產，你的身體恢復時間會比較長，一般需要臥牀10天以上，你會發現，拿重物時很吃力，這時你需要好好地休息，可以睡覺的時候，儘量地去睡，並保證營養的補充。同時，手術還有可能影響下奶。
*體形
仰臥起坐，側轉運動，骨盆操對體形的恢復都十分有益，尤其是需要加強骨盆肌的練習。
高齡孕婦該如何減輕妊娠反應
要正確面對妊娠反應。孕婦要從心底裏明白，妊娠反應不屬於病態，不是身體出了問題，是因爲寶寶在體內正常發育成長的正常生理反應，要幸福的、高興的面對身體的這一改變及反應，期待做母親的喜悅。
要注意科學合理飲食。在妊娠反應劇烈期間，想吃什麼就儘管吃，能吃進去什麼就吃什麼，能吃多少就吃多少，不用顧忌進食的食物營養不營養，不用在意胎兒營養充足不充足，要注意清淡飲食，切忌吃的太鹹、太油膩，注意少食多餐，多吃新鮮水果、蔬菜，減輕妊娠反應。
要堅持適量輕微活動：孕婦在妊娠反應劇烈期間，不能因爲噁心、嘔吐，身體虛弱而整日裏臥牀不動，這樣，只能更加重孕婦的妊娠反應，因爲活動的太少，食慾不振、噁心嘔吐的症狀會更加重，如此便形成了惡性循環。因此，要適當的進行一些輕微的活動，如做一些孕保健操、散散步等，都能有效的改善妊娠反應症狀。
此外，高齡孕婦要注意保證充足的睡眠；要注意加強營養，多吃高蛋白、低脂肪的食物；遠離手機、電腦及微波爐等輻射強的物體，防止胎兒畸形；多吃富含葉酸的食物，如動物肝臟、綠葉蔬菜、新鮮水果；要注意預防感染，保持陰部的清潔；要請換洗內衣服；注意做好孕期保健；減少同房的次數，以免引發流產等。
