盆腔炎的家庭自我治療方法
盆腔炎是最常見的婦科病之一，雖然其患病率比陰道炎要低得多，但還是困擾着不少女性朋友。醫生告訴大家，導致盆腔炎的原因較多，比如月經期間不注意衛生、不勤換衛生巾和內褲、長期久坐少運動、人工流產手術後感染、常穿緊身丁字褲以及夫妻生活不節制，都可引發盆腔炎。
治療盆腔炎除了藥物之外，還可以採取家庭防治措施。現在，小編就教你9招在家自治盆腔炎，不過如果真得病了，還是要儘快就醫哦。
1、注意個人衛生
加強經期、產後、流產後的個人衛生，勤換內褲及衛生巾，避免受風寒，不宜過度勞累。
2、多吃清淡的食物
飲食應清淡，多吃有營養的食物，如雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性食物。
3、經期避免性生活
月經期忌房事，以免感染。月經墊要注意清潔衛生，最好使用消毒衛生紙。
4、多喝水
盆腔炎容易導致身體發熱，所以要注意多喝水以降低體溫。
5、避免不必要的婦科檢查
儘量避免不必要的婦科檢查，以免擴大感染，引起炎症擴散。
6、醫務人員需嚴守無菌操作
醫務人員在分娩、流產宮腔手術操作時應當嚴密消毒，嚴格遵守無菌操作規程，以免發生感染而引發盆腔炎。爲預防起見，手術後需適當服用抗生素以預防感染。
7、其它療法
藥草茶
①當歸9克，香附9克，益母草12克。水煎服，每日1劑。
②桃仁10克，敗醬草15克，黑木耳10克。水煎服，每日2次。
③小茴香30克，梔子30克，甘草10克。共研末，每服2-3克，每日2-3次。
④黃芪50克，當歸15克，大棗10枚，紅糖適量。水煎服。
⑤枸杞子20克，當歸20克，瘦豬肉適量。調味煮湯，吃肉飲湯。
8、穴位按摩
患者仰臥，雙膝屈曲。術者居其右側，先進行常規腹部按摩數次。再點按氣海、關元、血海、三陰交各半分鐘，然後雙手提拿小腹部數次。痛點部位多施手法。此法用於治療慢性盆腔炎。
9、食療方
蓮子排骨湯
配方：豬排骨200克，蓮子40克，芡實30克，枸杞20克，懷山藥25克。
用法：豬排剁成小塊，用開水焯一下，洗去浮沫，與蓮子（去芯）、芡實、懷山藥、枸杞一起放入沙鍋中，加水、料酒、鹽、胡椒、姜、蔥等，中火燉一個小時即可食用。喝湯或吃料。本品具有補腎益精、清心固帶的功效，對於肝腎不足、溼熱下注的盆腔炎患者康復有益。
冬瓜粥
配方：槐花10克，薏苡仁30克，冬瓜仁20克，粳米適量。
用法：槐花，冬瓜仁水煎成濃湯，去渣後再放薏苡仁、粳米一起煮成粥服食。本品具有清熱解毒的功效，用於急性盆腔炎的輔助治療。
油菜肉桂粉
配方：油菜子，肉桂各60克。
用法：將二者研成細粉並和勻，治療時，每次服藥粉2克，白開水沖服，每日兩次。本品適用於慢性盆腔炎的輔助治療。
