魚香肝片
營養：黃瓜與豬肝搭配能補肝養血。
用料：豬肝100克，黃瓜，水發木耳，甜椒各50克，泡紅辣椒10克，蔥白1段，姜1片，蒜2瓣，澱粉2小匙，料酒，鹽，白糖，白醋，生抽各1小匙，雞精適量。
做法：1、豬肝洗淨切薄片，用料酒，澱粉和半小匙鹽醃入味，黃瓜洗淨切薄片，甜椒洗淨切成1釐米左右寬的條，水發木耳洗淨撕小朵，泡紅辣椒用清水投洗幾次，切丁，蔥薑蒜均洗淨切成末備用。
2、將剩下的鹽，白糖，生抽，白醋，雞精放到一個小碗裏，兌成芡汁備用。
3、鍋內加入植物油燒熱，倒入蔥薑蒜，泡紅辣椒炒出香味，倒入芡汁，大火收汁，盛出備用。
4、另起鍋加入植物油燒熱，倒入豬肝，大火炒熟。
5、加入黃瓜，木耳，甜椒，翻炒幾下，倒入第三步中的味汁，翻炒均勻即可。
清炒豬血
營養：豬血中含有豐富的鐵質，可預防缺鐵性貧血，並幫助準媽媽提高身體的免疫力。
用料：豬血500克，姜蒜適量，料酒，鹽各1小匙，雞精適量。
做法：1、將豬血清洗乾淨，切成大塊備用，姜蒜洗淨切成絲備用。
2、將鍋置於火上，加入適量的清水燒開，放入豬血塊氽燙片刻，撈出瀝乾水分，改切成小塊。
3、鍋內加入植物油燒至七成熱，倒入豬血，加入料酒，姜，鹽，翻炒均勻，起鍋前加雞精，蒜拌勻即可。
紅棗燉雞
營養：紅棗補血氣，當歸有引藥的作用，黃芪則可以增加抵抗力，黨蔘有增加活力，補氣的功效，適合貧血準媽媽食用。
用料：雞腿一隻，紅棗，黃芪，黨蔘各25克，當歸10克，醪糟適量。
做法：1、將雞腿洗淨切塊，紅棗洗淨瀝乾備用。
2、把所有的材料同時放在碗中，用保鮮膜封口，放到鍋內蒸（鍋內加入2碗水），蒸熟後即可。
