騰訊娛樂訊 據臺灣媒體《中時電子報》4月3日報道，陳嘉樺（Ella）和老公賴斯翔結婚4年多，即將在4月迎來第1胎。雖然Ella已經昭告懷孕後不再接任何工作，但在孕前已接下4個代言，其中，爲履行合約，身爲代言人的她，仍挺着9個月大孕肚，錄製影片大談孝順，她說：“我經常跟父母說平安健康，照顧好自己就好，不要擔心其它。”對於即將爲人母，Ella直言更能感受到父母的心情。
Ella在影片中以一頭波浪長髮現身，絲毫看不出已懷孕9個多月，更搞笑：“我現在美到不可以、美到沒朋友。”她的母親日前被村長推薦成模範母親，自謙沒花太多心力養育小孩。Ella則認爲，他們家的小孩都是乖孩子，不惹麻煩、不造成家人負擔、壓力，這也是孝順的一種表現，她說：“如果我還有能力照顧弱勢族羣，或是有能力影響身邊的人，對父母而言，是更大的成就。”而她對於孝順的定義是“不是在特定的日子纔去做的事情，是在日常生活中一點一滴，而且是永遠把父母放在心裏面關心。”
懷孕九個月要注意什麼
懷孕九個月，身體一些列不良反應還會加重，腰痛腿腫，腹部還在向前發展，身體變得更加沉重，孕媽媽的行動自然也就笨拙起來，此時不管是行動上還是飲食上都要格外注意，以免增加一些不必要的傷害。那麼懷孕九個月注意事項到底有哪些呢？下面就隨小編來了解下吧！
保證充足的睡眠
睡眠是一項生理反應，保證充足的睡眠就是懷孕九個月注意事項之一。懷孕九個月的孕婦，此時機體損耗極大，容易疲勞，就更需要保證充足的睡眠。可以說，睡眠是孕婦天然的補藥。睡眠不好肯定會使孕婦精力不集中、心情煩躁、疲乏無力，影響胎兒的身心健康，甚至可能導致流產和死產等事故。因此懷孕九個月的孕婦每天至少應該保證8個小時的睡眠時間。而且睡覺一定要注意採用左側臥姿勢，因爲這是孕婦最佳的臥姿。
身體不適感
懷孕九個月身體的不適感還在加強，如：腰痛、下肢水腫、面部黃褐斑等。很多媽媽關心懷孕九個月注意事項有哪些，其實這些身體表現出來的不適就是懷孕九個月注意事項。子宮不斷壯大，壓迫盆腔導致靜脈迴流，造成下肢水腫，黑色素分泌的增多，導致面部出現黃褐斑，而腰痛則是伴隨着女性妊娠期的始終。孕婦一定要注意控制好自己的體重，做些輕微的運動來減輕這些身體的不適感。
孕期便祕痔瘡
很多女性在孕後期會出現便祕痔瘡的症狀，這主要也是因爲活動減少的緣故。特別是到懷孕九個月的時候，胃腸蠕動也相對減少了，此時便祕痔瘡就找上了門。因此懷孕九個月的孕婦一定要注意飲食搭配的選擇，每天應該多攝入些五穀粗糧，促進胃腸蠕動，幫助消化。如：全麥麪包、芹菜、胡蘿蔔、土豆、菜花等就是不錯的選擇。而且適當的戶外運動纔是減輕便祕和痔瘡的法寶。
產前焦慮
與產前對寶寶期待的興奮勁對等的就是產前焦慮，懷孕九個月注意事項中不得不說下產前焦慮。很多孕婦會出現過度的產前焦慮，越來越害怕生產的來臨。因此孕婦在孕晚期一定要採取積極的態度，消除產前焦慮，排除恐懼與緊張的情緒，保持良好的心態，才利於順利分娩。當然這期間也需要家庭中其他的成員做出共同的努力。
預防早產
早產總是突發事故，特別是對懷孕幾個月的孕婦一定要注意預防早產。孕婦懷孕九個月的時候，很可能出現胎盤前置、羊膜破裂、出血宮縮等症狀，因此一定要做好可能早產的準備，避免單獨外出，即使是輕度散步的時候，也需要身邊有準爸爸的陪伴爲好。九個月是很可能出現早產狀況的，孕婦要做好產前的心理建設，避免出現突發狀況慌張無法應對。
