去屑洗髮水爲什麼不能經常用
有些有頭皮屑的人經常用去屑洗髮水，不少人爲了預防頭皮屑，長期使用去屑洗髮水。而頭皮屑的產生與糠秕馬拉色菌等有關，所以去屑洗髮水中一般都含有抗真菌成分，如果是確實有頭皮屑的人，可以一週使用一次去頭屑洗髮水，其他時間洗髮使用其他洗髮水，並不建議頻繁使用，否則會破壞頭皮的正常菌羣。如果沒有頭皮屑的，就不要使用去頭屑洗髮水。如果頭皮屑很嚴重，就不是普通去屑洗髮水就能解決的了，需要在醫生的指導下使用藥用洗髮水或服藥治療。
另外頭皮屑多的人，生活上應保證良好的睡眠和情緒的穩定，飲食上儘量以清淡爲主，減少攝入甜食、油膩性煎炸食品和刺激性食品如辣椒、咖喱等，多吃蔬菜水果，注重補充富含維生素B6的食品如小麥麩、麥芽、動物肝臟與腎臟、大豆、甜瓜、甘藍菜、廢糖蜜糙米、蛋、燕麥、花生、胡桃、雞肉、魚肉、葵瓜子、香蕉等。
爲什麼要經常更換洗髮水品牌
從頭髮健康的角度看，醫生並不建議長時間只使用一個品牌的洗髮水，最好能買兩三种放在浴室中，輪流使用。王羣解釋說，這是因爲長期使用一種洗髮水，容易在頭皮、頭髮上形成殘留，長此以往會對髮質造成影響，而洗髮水又無法洗掉自己的殘留。但如果下次洗髮時換另一種洗髮水，就可以把上次洗髮時頭髮上洗髮水的殘留物洗乾淨。
洗頭髮的正確步驟
1.洗髮前將頭髮用疏齒梳子輕柔梳順頭髮，使油脂充分滋潤頭髮。
2水溫最好在40℃左右，過燙會使頭髮變得鬆脆易斷，過冷則去污、去油膩效果差。
3.將洗髮露倒在掌心上，用水打出豐富泡沫後再抹在頭髮上，用指腹輕輕按摩頭皮。
4.用溫水充分洗淨頭髮，必須多次沖洗，一定不要把洗髮露和污物留在頭髮上。
5.洗完頭髮後將護髮素倒在手心，均勻的輕抹於頭髮上滋潤頭髮，待10到15分鐘，將護髮素徹底沖洗掉。
6.洗完後，應用指尖端稍微梳理一下，再將手心壓於頭上向下擠壓髮梢，輕輕將多餘的水分壓掉，將毛巾纏於頭上，吸掉頭髮中剩餘的水分，用疏齒梳子簡單梳理髮型。
7.儘量避免用吹風吹乾頭髮，最好自然風乾。
