對於經常熬夜的職業女性來說，晚睡是經常的事兒。但是晚睡覺不能晚洗臉，晚上十點以後，皮膚就開始自我修復、吸收營養。所以，如果眼部彩妝清潔不及時或不徹底，彩妝中的色素會漸漸的沉澱，以至於形成或加深黑眼圈。卸妝的時候一定要輕柔，頻繁的摩擦和搓揉會讓已經承受巨大壓力的眼部肌膚雪上加霜。
除了培養良好的美容習慣，在生活裏對自己的眼周肌膚格外照顧外，儘量培養健康生活習慣，纔是對抗黑眼圈事半功倍的基本。保持充足的睡眠，避免熬夜，長時間的看書、寫字後要適當休息，做眼保健操或按壓眼周穴位；睡前不要大量飲水，多攝取富含維生素的蔬菜和水果，切忌菸酒過量；避免陽光直接照射，外出最好戴太陽鏡，勿養成眯、眨、擠眼睛的習慣。少吸菸，不要整天在空調房裏悶坐，讓眼睛和你一起出去透透氣……
怎樣去黑眼圈：一、臨時補救
但是，偶爾的通宵PARTY，臨時的加班，月經光臨……誰都無法倖免，臉上浮現疲憊的黑眼圈，面對這樣的突發狀況，不妨做一些臨時的保養補救。
1. 冷熱交替敷眼。先用溫熱的毛巾（水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚鬆弛、起皺）。敷眼部十分鐘，促進眼睛周圍肌膚的血液循環，再換成冷毛巾冰一分鐘，交替敷眼幾次，眼睛周圍的毛細血管通常擴張並收縮，黑眼圈就會減淡很多。
2. 牛奶敷眼。用牛奶輕輕擦拭眼周，減輕黑眼圈。用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍10分鐘，眼周的皮膚喝飽水，黑眼圈也會減輕。
3. 隔夜茶包敷眼。昨晚熬夜時喝的綠茶包不要扔掉，早上用茶包敷眼5分鐘，再輕輕的擦拭按摩眼周，醒目又提神。
4. 墊高足部。看電視或睡覺的時候，在腳下放一個足枕擡高腳部。當足部略高於心臟，頭部血液循環加速，對眼睛的浮腫也非常有效。
5. 超市裏常有的藍色眼罩也是緩解黑眼圈的好東東，鎮靜眼周肌膚，又方便重複使用，不但可以在家裏使用，在辦公室也可以準備一個，感覺眼睛疲勞的時候，就戴上一刻鐘。#p#副標題#e#
怎樣去黑眼圈：二、選對眼霜
晚上臨睡前的保養必不可少，選擇一款適合自己的眼霜，並加上適當的護理手法，也可以減輕黑眼圈的產生。目前眼霜的名目繁多，質地和功效也各不相同，在選擇的時候一定要根據自己黑眼圈的成因，仔細查看產品說明中的成分，加以使用。
1. 含有綠茶等抗氧化成分的眼霜，能抵抗皮膚中自由基快速氧化，加速血液循環，既能防止黑眼圈的產生，淡化色素又有延緩衰老的功效。對頑固性黑眼圈有很好的改善緩解作用。
2. 眼霜中含有的維他命E的成分，能迅速補充眼周肌膚的水分，滋養肌膚。由於熬夜，乾燥等原因造成黑眼圈，也可以在眼霜中加入鮮純的維他命E油。
3. 由於日曬等原因產生的黑眼圈，要選擇含有左旋維他命C之類有美白修護功效的眼部護理產品。
4. 質地濃密的眼霜不易塗抹太厚重，眼周肌膚吸收不完全，還會造成負擔，形成脂肪粒。
不論何種眼霜，使用時都要注意手法要柔和，用無名指輕輕按壓而不是塗抹。也可加上簡單按摩，促進微循環和營養吸收：用中指和無名指，先由鼻樑處開始輕捏，再用中指輕柔地按壓上眼瞼，再至眼梢。爾後從外眼角起，用中指輕柔地按壓下眼瞼，由眼尾按至內眼角，重複5次。你會發現柔和地碰觸不僅能改善肌膚微循環，還能引發快樂因子的釋放，讓你心情也愉悅許多。
怎樣去黑眼圈：三、立竿見影彩妝魔術
用遮瑕膏是掩飾黑眼圈的終極方法。選擇比皮膚稍淺的遮暇膏用化妝刷或者化妝海綿點在黑眼圈處輕輕按壓，再用化妝刷掃上透明乾粉定妝，Bobbi Brown甚至建議在整個眼下至顴骨區域都用上遮瑕產品；在眉骨後三分之一處塗上淺黃色或掃上腮紅，可增加眼睛的神采。對於由於眼眶結構非常立體的“歐式眼”可以選擇在下眼瞼刷上更亮的閃粉，以消除陰影造成的視覺錯覺。但是在化妝時也要注意，不要化太濃重的下眼線，否則脫妝的時候再完美的底妝也抵擋不住它的暈染。
TIPS：
要美目，請做眼保健操
適量的運動能促進血液循環，對黑眼圈有改善作用。
1. 緩緩睜大眼睛，再徐徐閉上，睜大時儘量堅持幾秒鐘。連續重複5次以上。
2. 轉動眼球，依次上下左右各望5秒鐘，然後由左至右轉動眼球再由右至左轉回來，來回共做5次。
3. 閉目養神，冥想3分鐘。
4. 小學裏學的眼保健操其實是最有效的去黑眼圈按摩法，結合了多種有效穴位，還可以緊緻肌膚，工作疲憊之時讓我們重溫10分鐘校園時光吧。
