引起黑眼圈的原因主要是局部血液中含氧量不足，血液不呈鮮紅色。這樣的血液聚集在眼睛底部時，會使皮膚上顯出深深的黑影。冬季皮膚組織中水分含量下降，這種現象會更加明顯。
實際上“黑眼圈”有兩種顏色，一種是青色黑眼圈，另一種是茶色黑眼圈。一般來說，青色黑眼圈通常發生在20歲左右、生活作息不正常的年輕人身上。要想去除此類黑眼圈，最根本的方法就是保證充足的睡眠，健康用眼，這樣才能讓毛細血管內血液流速提高，增加血液含氧量。如果清晨青色黑眼圈狀況特別嚴重，可以將土豆切成薄片敷在眼上，裏面含有的特殊成分能夠促進局部血液循環。
茶色黑眼圈的成因與年齡增長、長期日曬有關。年齡較大的人一旦睡不好，眼瞼部位血液滯留，就會使黑色素代謝遲緩，長期積累變成揮之不去的黑眼圈。秋冬季節肌膚過於乾燥，代謝減慢，也會造成黑色素滯留，加重黑眼圈狀況。美白眼霜能夠促進黑色素代謝，長期使用能夠對此類黑眼圈產生明顯效果。
女性在日常生活中會採用不少錯誤的除黑眼圈方法，需要特別注意：冰敷可以收縮血管，消除腫眼泡，但同時也可能引起少量眼瞼皮膚出血，加重黑眼圈狀況。一段時間內服用阿司匹林的女性可能會有黑眼圈加重的情況出現，這時候只有停藥纔能有所緩解，不能盲目用藥治療。冬天擤鼻涕的時候也要注意避免用力過大，否則會因壓迫與眼眶相鄰的鼻竇而加重黑眼圈狀況。
