愛試保養品是因爲興趣，不是因爲想漂亮
大S小時候常常被親戚稱讚漂亮，她也理所當然地覺得自己是漂亮的，但到了開始上學後，發現也有其他被稱爲漂亮的女生，到了國高中之後，甚至看到許多比自己更漂亮的同學，大S終於知道其實自己並沒特別漂亮，不過個性坦然的她，對於“漂亮”這件事沒有那麼耿耿於懷，“我其實沒有特別想變漂亮，我知道漂亮是要靠天生的，有些人就是天生條件好，比方像我的好朋友範範，她是那種收工後用卸妝油把妝擦掉，再用清水衝一下臉，然後擦點乳液，三個步驟就算完成清潔保養的人，可是皮膚就是好到令人嫉妒。”因爲體認到這件事，所以大S知道讓肌膚變漂亮，只能靠後天努力加分一點點，而大S對於保養肌膚這麼熱衷，純粹是因爲她感興趣，“我用保養品，都是因爲我很好奇效果到底如何，而不是因爲想變漂亮；如果只是單純地想變漂亮的話，可能試各十來種不同的保養品後，看不出什麼效果，就會覺得自己不太可能變漂亮，因此而放棄；但如果是興趣和好奇，你就會每一種都想要試一試，看看結果如何。研究保養這件事，一定要有興趣，才能真正有心得，就像牛爾老師，他鐵定不是爲了變漂亮，而是真的有興趣，才能變得這麼厲害。”
大S徐熙媛的肌膚美得令人嫉妒，這全都是因爲她認真保養；今天，她特地整理出最精華的15大保養重點，讓大家也可以擁有像她一樣的水水肌膚。#p#副標題#e#
1、春天是調整膚質的最好季節
春天不像夏天紫外線那麼強、不像秋冬那麼幹，所以只要稍微防曬、稍微保溼，就可以達到很好的保養效果；也就是說春天在用保養品的時候，品項可以少一點，用量也不必太多，反而可以讓肌膚找回自己的再生與代謝機制，藉由這樣來調整膚質。
2、夏天一定要防曬加防曬，然後再防曬
紫外線實在太恐怖了，幾乎所有的肌膚問題都是紫外線造成的，像我很討厭曬太陽時那種超熱的感覺，更討厭曬完後皮膚又熱又幹的，所以我夏天白天是絕對不出門的，（除非是從這個室內直接到另一個室內）；如果遇到夏天拍戲，我每天都會用掉半條防曬產品。所以夏天一定要不停地補擦防曬品，即使有化妝也要擦，現在市面上有些防曬品的質地比較輕，強調可以在有化妝的狀況下補擦防曬，在補妝前，將這種防曬品抹在指尖或手掌上，推勻後再輕輕拍打在臉上，再補擦防曬粉餅就可以了。
3、好的保溼及美白保養品，一個晚上就見效
有些人覺得保養品需要一點時間來看出效果，但我試過這麼多種保養品，我覺得在短時間內就看得出效果的保養品才值得繼續用下去，比方說保溼和美白類的面膜，如果你敷完後，立刻覺得容光煥發，纔是有效的面膜，因爲面膜應該是速效的急救保養產品，如果敷完當下沒有得到改善，那你再用第二次也是一樣不會有效果。而如果是塗抹式的保溼或美白產品，應該也是晚上擦，早上起牀就會覺得肌膚有變亮，也許你會覺得早上肌膚很亮，到了下午爲何又暗沉了，其實這是正常的，如果這款保養品能讓你早上的肌膚變亮，那就繼續用，會慢慢累進式地改善膚況，大約四周後會看出明顯的效果。
4、新買的保養品，先試在手上一兩天
現在新的保養成分實在太多了，買產品之前一定要知道這款產品的主要成分是什麼，如果是以前沒用過的成分，最好先在手上擦個一兩天，確定沒有過敏、刺激等不良反應後，再開始用在臉上。
5、沒效的保養品，不必再眷戀
如果用了新的保養品一個星期到十天之後，都沒有感覺肌膚有任何改善，那就不用再浪費時間在它身上了，我們青春有限，時間寶貴，趕快換一款新的吧！至於沒效的臉部保養品，可以拿來擦身體或手腳。#p#副標題#e#
6、買保養品前，聽聽大家的意見，跟專櫃小姐套套交情
保養品當然要試了才知道，不過在買之前，還是問一下有沒有已經用過的朋友，或是上網看一下普遍評價，也許你會說“適合她的不一定適合我啊！”但根據我的經驗，如果你的肌膚沒有特別嚴重的問題，一般大家說不錯的保養品，應該都是有一定效果的，像我每次聽身邊的朋友說什麼好用，我去買回來用之後，效果都真的還不錯，也或許是因爲我身邊大部分的朋友都對保養小有心得，所以重要的還是要問對人，多聽聽對保養有研究的人的心得，應該錯不了。另外專櫃小姐的評價也很值得參考，如果你常常固定在某些專櫃買東西，專櫃小姐爲了要博取你的信賴，會比較誠實地告訴你新產品到底有沒有效。如果有機會出國，也要預留一些時間到免稅商店好好打聽情報，尤其免稅商店裏有很多品牌，銷售小姐比較不用揹負品牌忠誠度的壓力，所以我都會問她們：“偷偷告訴我，你皮膚這麼好，你自己都用哪一款？”這招很有用喔！
7、高級成分不見得神奇
現在有越來越多的高價保養品，強調稀有成分，以及效果多麼顯著，其實不見得向你想象中那麼神奇。像最近很流行白金、黃金成分，我實在很好奇這些金屬成分的效果如何，所以就試了黃金粉面膜，不過我覺得效果相當有限，沒有太大感覺。不過，當然也有真的很棒的高價保養品，像我最近正好在用一組價值臺幣七萬五千的安瓶保養品，這組保養品沒有特別強調某種功效，而是明顯地全面性改善膚質及膚色，效果很不錯。
8、抗老找歐美品牌，美白保溼從日系品牌下手
目前臺灣的保養品品牌大致就是歐美和日系兩大主流，根據我的觀察，有一個很有趣的現象，年紀大一點的女性偏愛歐美品牌，而年輕的女生比較常用日系品牌，我想那是因爲歐美品牌的抗老產品似乎比較優秀，因爲歐美女性本來就是白種人，所以他們不太在乎美白這件事，而她們老化速度較快，所以歐美品牌在除皺、緊實方面的成分與技術比較進步；而日系品牌則是美白與保溼類產品比較強，當然是因爲亞洲女性都希望自己的肌膚更白更亮。所以你應該針對你想改善的肌膚問題去買歐美或日系品牌，其實不見得跟年齡有關，也許你還年輕，但已經開始出現小細紋，那就趕快找一些歐美系的抗老產品用用；而如果你已經超過四十歲，幸運地沒什麼明顯的紋，但有膚色不均的困擾，那我會建議你從日系的美白產品下手。
9、專櫃與開架，搭配交互使用
有人問我：“專櫃跟開架保養品，到底我該選哪一種？”這個問題實在很難回答耶！不過我可以把我自己的購買習慣跟大家分享。我的原則是塗抹類的保養產品在專櫃買，面膜則買開架品牌。因爲對我來說，面膜是幾乎天天要用的，尤其當我忙着拍戲，肌膚很累、狀況不好的時候，我甚至一天要敷上四次面膜（早晚各兩次），所以我的面膜消耗量很大，雖然我負擔得起專櫃品牌的面膜，但根據我的經驗，好的開架品牌面膜真的不輸專櫃品牌，價錢卻差很多，所以我把錢省下來，花在專櫃的塗抹式保養品上。至於開架的塗抹式保養品，效果真正讓我驚豔的不多，所以我還是習慣用專櫃品牌。不過我誠心地建議一般女生，買平價的開架面膜天天敷，效果會比一週一兩次的專櫃面膜好得多。
10、急救靠面膜，膚況差時先敷保溼再敷美白
肌膚需要急救的時候，面膜當然是效果最快的。一般女生最愛的莫過於美白麪膜，但如果你發現敷美白麪膜的效果沒有那麼好，不妨試試在敷美白麪膜前先敷保溼面膜，因爲如果肌膚的含水量不夠，是無法充分吸收美白麪膜裏的美白成分的，所以先敷保溼面膜，敷完後輕輕按摩讓保溼精華吸收，再敷上美白麪膜，效果應該會更好（如果效果一樣不顯著，表示你可以把那款美白麪膜丟了）。如果沒有溼敷類的保溼面膜，也可以用保溼凝膠、乳液或乳霜，厚厚地塗一層在臉上，代替保溼面膜。#p#副標題#e#
11、按摩手法很重要
常常有人說：“爲什麼那款保養品大家用都很有效，我用卻一點效果都沒有？”很有可能是因爲用的方法不對。在擦保養品的時候，最重要的就是要有耐心，每一樣塗在臉上的保養品都要慢慢地按摩拍打，給肌膚吸收保養成分的時間，如果你總是拿保養品隨便在臉上抹個幾下，效果一定大打折扣。不同的保養品也有不同的按摩或拍打方法，例如乳液或乳霜，因爲比較滋潤，可以由臉的中央向兩側往上按摩；而精華液或凝膠類產品，不那麼滋潤，如果用按摩的，會過度拉扯肌膚，容易產生細紋，最好是輕輕抹在臉上，在慢慢利用拍打的方式促進吸收。至於眼部保養品，無論是眼膠或眼霜，都只能用無名指輕輕拍打，纔不會越保養細紋越多。
12、每個月可做一次脈衝光
只要是不會改變長相的醫學美容療法我都試過了，對於一般沒有特殊肌膚困擾的女生，我建議可以把脈衝光列爲每個月一次的進階保養，因爲脈衝光是全面性地讓肌膚狀況好一點點，感覺像是做一次深層清理，而且脈衝光不太痛，價格不高，所需時間也不需太長，像我自己是固定每個月都會做一次的。
13、保養品有有效期限，時間到了就該換
保養品都有有效期限的，我這裏所指的有效期限不是保存期限，而是過了一定時間，這款保養品就無法再爲你改善肌膚問題了；例如你用一款美白產品，用第一瓶時覺得效果好棒，再用第二瓶時，慢慢發現效果似乎不像之前那麼明顯，到了第三瓶，幾乎可以說是完全無效了，這就是我所謂的有效期限，到了這個時候，就表示你該換保養品了。一般的保養品大概可以用各兩三瓶（大約半年左右），都還會有一點效果，我用過真正厲害的保養品，有效期限可以維持到兩年。
14、每天替自己和肌膚補充營養
不要忘了，肌膚就是細胞組成的，細胞都需要養分來維持運作，所以不管你擦瞭如何厲害的保養品，如果不能爲肌膚細胞提供足夠的營養，你的保養會事倍功半的。像我每天要吃的營養補充品有延緩肌膚老化的膠原蛋白、氨基酸、維他命E和Q10；一般女生都會吃的維他命C，因爲很容易代謝掉，所以我早晚各吃一次；因爲我都不曬太陽，所以我還會吃維生素D3來預防鈣質流失；還有每天一瓶四物飲及燕窩，對於體力和氣色都很有幫助；怕胖又需要元氣的上班族女生，早上可以喝一杯熱豆漿加蛋，熱量低但營養夠，我拍戲很累時，早餐都是熱豆漿加蛋，真的很棒。
15、一分鐘觀察肌膚、一分鐘感受氣候、一分鐘想想行程，決定今天的保養
也許你的化妝臺上有三瓶很厲害的全效型高價保養品，那我建議還不如有七八瓶各有不同功效、普通厲害的保養品，因爲保養重點及程序其實不應該天天一樣，甚至早晚用的保養品更要不同。我建議在早上出門前，花一分鐘照鏡子、摸摸看看你的臉，是不是有粉次冒出來？還是乾乾粗粗的？接下來打開窗戶或到陽臺走走，看看今天的陽光、感受一下空氣的乾溼度；再想一想今天是一整天都待在辦公室？還是曝曬在陽光下的時間比較長？然後才決定你今天該用哪些保養品。同樣地，晚上的保養也一樣，觀察一下今天肌膚是不是呈現疲態？如果明天有重要場合，最好今天晚上就敷臉，明早起牀再敷一次，諸如此類的都要稍微花點時間看一看、想一想。總之，保養要有效，千萬不能一成不變，一定要根據不同的狀況變通，效果纔會加乘。
