沒有誰會一輩子不長痘，每個人的膚質不一樣那他長痘的頻率也就不一樣，有些人就是痘痘肌，三天兩頭的長痘，不敢吃上火的東西，尤其是油炸和辛辣的食物，對於出貨來講，沒有了好吃的那還有什麼樂趣。今天小編來拯救你了，讓你輕鬆的降火祛痘，就算嘴饞吃了上火的東西也不用怕。
長痘痘
很多男性的膚質是油性的，這種皮膚容易油脂分泌過多，也就比較愛長痘，小編這裏要跟你講幾個你經常忽略的小問題，可能這些也是促使你痘痘長出來的原因。
不要經常用手觸摸你的臉
我們經常會自覺不自覺的摸自己的臉，看起來是一個小習慣，可是時間長了我們的皮膚狀況會越來越不好。我們的手平時會觸碰到很多的東西，手上也就會聚集各種細菌，如果我們經常摸臉，就剛好把這些細菌帶到了我們的臉上，皮膚可能會因此滋生炎症。通過觸摸，手會傳播痤瘡丙酸桿菌導致毛孔堵塞，可能會引起一些皮膚病，但時候就不是面部油脂分泌過多的問題了。
其實只要你勤洗手這些細菌對皮膚的損害就會減少很多，爲了自己的皮膚好勤快一點就勤快一點。
清潔牀上用品
牀上用品是我們每天都會接觸到的，如果你沒有經常的換洗他們，就很容易滋生細菌，如果你本身就是油皮，那麼就很容易因此引起皮膚問題。護膚要從小的細節着手，很多時候你覺得自己使用了護膚品，但是效果不是很好，這就有可能是你生活中的小習慣讓你的皮膚受損了。
清潔牀上用品
這兩點是我們比較容易忽略的問題，木木在這裏就提醒一下，有些影響我們皮膚的小習慣，要及時的改正，現在這個看臉的時代，皮膚好人也會很自信。
當你長了痘痘不要怕，你可以多吃一些降火的食物，然後再敷個面膜，從內而外你讓你迅速消痘痘。
降火飲品
檸檬蜂蜜茶是很好的養膚飲品，檸檬中含有大量的VC，很多女士都把它當作是美白必備的，其實在夏季補充水分是必須的，長痘的時候多喝水可以促進新陳代謝，也是可以幫助你快速消痘的。在容易上火的季節，就應該多吃一些清涼解暑的食物，不光是爲了皮膚考慮也是因爲自己的身體。
自制祛痘面膜
黃瓜蘆薈面膜。其實這種自己手工做出來的面膜效果並不會差，黃瓜和蘆薈都是我們知道的護膚能手，黃瓜有美白補水的作用，蘆薈有很好的消炎效果，這兩種食材不管你是用來榨汁敷臉還是直接切片敷臉都是可以的。
敷面膜
番茄蜂蜜面膜。番茄的美白效果應該是都知道的，蜂蜜又是滋潤皮膚的好幫手，我們長痘很大程度是因爲水油不平衡，想要祛痘皮膚補水是必須的。這款面膜的製作方法也是很簡單的。將番茄壓爛取汁，加入適量的蜂蜜和少許麪粉調成糊狀，這樣塗在臉上比較有粘合力。塗在臉上20分鐘左右，長期使用有祛斑除皺，祛痘保溼的功效。
白醋祛痘。用白醋洗臉可以消炎祛痘，但是白醋的純度比較高可能會刺激皮膚，我們可以按照白醋：純水=1：3的比例來使用，長期使用你可以明顯感覺出自己的痘印有變淡，而且皮膚也會感覺很細膩。
這些習慣和小方法都是對我們皮膚有好處的，如果當時你沒有注意，那麼現在就開始行動吧，把那些你壞習慣都改掉，護膚需要比較長的過程，不會一天兩天就好，這需要你養成好的習慣。
