每個人的膚質都是不一樣的，平時護膚方法自然也是不同的。相信很多人都有過這樣的經歷，晚上睡覺前皮膚還是很清透的，但是等到第二天醒來以後，卻發現臉上滿面油光，顯得整個人很邋遢。臉部出油過多容易導致皮膚毛孔增大，而且也會出現各種皮膚問題，比如長痘痘、長脂肪粒等，因此不少人都在問早上起來滿面油光怎麼辦？哪些方法可以讓皮膚變得清爽？
1、洗臉用溫和潔面乳
醒來滿面油光其實和洗臉也有關係，如果使用的潔面乳帶有刺激性的話，這對皮膚的傷害就會很大，出油、悶痘等現象也會頻頻出現。建議使用溫和不刺激的潔面乳，這樣可以起到一個保護皮膚的作用，同時也能減少臉部出油的問題，所以潔面乳是很重要的。
2、洗完澡是最佳護膚時間
洗完澡以後皮膚的毛孔全部都打開了，這個時候也要及時護膚，因爲這個階段的皮膚吸收能力比較強。當然選擇護膚品的時候也是有講究的，油性皮膚一定要選擇無油的護膚品，這樣可以起到一個控油的效果。
3、少吃高脂肪和高碳水化合物的食物
早上醒來滿面油光是不是很扎心，這個時候就要剋制一下自己的飲食了。平時少吃一些高脂肪和高碳水化合物的食物，這些食物的熱量很高，如果經常吃的話臉部就會滿面油光。建議平時多吃一些蔬果，這對改善皮膚出油很有效。
4、一個月去角質3-4次
皮膚定期去角質，可以讓皮膚廢舊角質層更快脫落。去角質的次數一定要根據自己的膚質來定，對於油性皮膚來說皮膚角質層比較厚，臉部油脂分泌也會比較旺盛一些，每個月去角質三到四次，可以改善臉部出油嚴重的現象。
