女人變美麗，或變醜，都與你平時的保養和護理是分不開的，想要讓自己的皮膚變得細嫩光滑，讓自己整個人都變得美麗，其實也很簡單。今日，小編整理了讓皮膚健康、讓自己變美麗的相關美容，美麗的小祕密，都在這裏了，怎能錯過！
1、白砂糖洗臉
生活中的很多調味品，其實都是美容護膚的好材料，例如白砂糖，美眉們經常用白砂糖來洗臉，可以幫助皮膚爽膚嫩滑、去除面部痘印和斑點，不僅白砂糖，像食用鹽、白醋、食醋等等，都是滋潤皮膚、令肌膚更加緊緻有彈性的好選擇，都可以通過放入洗臉水中洗臉來達到美膚的效果。
2、根據膚質來選擇護膚品
美眉們想要收穫好皮膚，對於護膚品的選擇非常重要，如果你選擇不適合自己膚質的護膚品，那就等於是在損害自己的皮膚，要依據自己髮膚質特點來選擇適合的護膚品。例如，乾性皮膚的美眉們，宜選擇含有甘油、橄欖油等成分的護膚品；油性皮膚的美眉們應選擇質地清爽、含水分多的護膚品，護理保養要用到點子上。
3、枕頭牀褥要定期清潔
你想要變得更加美麗，就要摒棄一切有可能危害到皮膚健康的事物，例如，我們每天休息都要用到的枕頭、牀褥，都是需要定期做清潔的，勤洗勤換，以免牀褥上的蟎蟲給皮膚帶來傷害，要知道，髒亂佔滿細菌的牀褥、枕頭，在無形之中就會摧毀你健康的皮膚。
4、補充氣血
女人看起來美麗健康，充足的氣血是少不了的，有了充足的氣血，才能夠有好氣色，皮膚纔會健康。因此，美眉們平時可以多吃一些補氣補血的食物，例如紅棗、紅糖、蜂蜜、生薑、豬血、鴨血等食物，從身體內部補氣補血，呈現在皮膚表面的就是好氣色好膚質了。
5、每天清晨做一下臉部運動
想要讓自己變得更加美麗、皮膚更加健康，美眉們還可以在清晨做一下臉部的按摩運動，起牀後輕柔地按摩臉部皮膚，可以幫助肌膚促進血液循環、促進新陳代謝、有助於排出毒素，令肌膚清透細滑起來。經常做臉部按摩運動，可以改善皮膚暗沉發黃的狀態。
6、享受午間美容
享受午間美容，是保養皮膚的關鍵，無論你前一晚睡得好不好，次日中午來一段時間的午休，可以讓皮膚更好地舒緩疲勞，起到保養皮膚、趕走細紋、趕走粗糙的效果。
7、每天保證八杯水
皮膚膚質不好、粗糙暗黃的美眉們，平時喝水量也嚴重不足，如果你是這種類型，那麼，就要開始改變一下了。美眉們的皮膚如果卻了水，一切皮膚問題就都來了，因此，皮膚補水保溼很重要，保證每天喝足八杯水，可以讓你的身體和皮膚都不缺水，讓肌膚順利排出毒素，保持水潤和健康。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
