多喝利尿飲料:可以利用喝水、黑咖啡、茶來利尿,也有助眼部、臉部浮腫的消除。
冰敷十分鐘:腫泡眼的急救法就是冰敷,可用浮腫的眼皮上利用冰湯匙或是化妝棉冰水溼敷都有效果。
多吃消水腫食物:紅豆、綠豆、冬瓜、薏仁都是對於消除水分滯留的食材,能幫助你快速去眼袋。
溫水冷水交替洗臉:這個方式與冷熱交替浴的原理相同,可以促進循環與新陳代謝,注意水溫不要太高,否則容易造成皮膚老化。
眯眼運動:上下眼瞼要有意識做閉合運動,每日堅持在100次以上,使眼瞼肌有收縮與放鬆的感覺,其目的是改善和消除眼瞼下垂。
鹽水熱敷:在一杯熱水中放一茶匙鹽,攪拌後用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的,反覆進行,數天後可促使眼袋逐漸縮回。
隨着年齡的增長,身體必然會在各個方面出現衰老的症狀,此時若能很好地注意養生,勞逸適度、不熬夜和保證充足的睡眠,將會杜絕和延緩眼袋的產生。