由於皮脂分泌旺盛，使毛孔堵塞，毛囊內的痤瘡桿菌大量繁殖，引起毛囊發炎，就稱之痤瘡。（痤瘡皮膚要注意勤清潔），痤瘡醫學上叫痤瘡，生活中叫青春痘、粉刺、壯疙瘩、酒刺
一 痤瘡形成的原因
雄性激素升高 也與內分泌有關。內分泌紊亂形成的原因：
壓力過大 過食辛辣食品 經期前後 陰陽不平衡
月經 在月經期的前後雄性激素會升高，導致長痘。
藥物 激素類的藥物可導致內分泌紊亂，長期服用或外用激素類藥物都容易讓人長痤瘡。如：地塞米松、強地鬆、皮炎平、膚輕鬆軟膏、綠藥膏等。內分泌紊亂還會導致子宮內膜異位症，此症又會導致巧克力囊腫，引起不孕不育。
消化功能 服用刺激性的食品。辛辣、脂肪過高的（如：辣椒、涮羊肉……）（三香也容易上火長痘：香菜、香菇、香椿）。當胃腸蠕動變慢，毒素就會越積越多，身體毒素不能正常排瀉，便會形成便泌、痤瘡、色斑。
遺傳 無法治療，只能注意日常調理，改善不良的生活方式。
化妝品 化妝品使用不當也可導致。清潔和滋潤不當會導致皮膚長痘（洗臉用溫水、減性洗面奶，搽臉用乳液少用霜）。若臉上長痘，最好不要用頭髮去遮蓋，因爲頭髮與痤瘡部的摩擦，會加速細菌的繁殖，讓痤瘡越來越嚴重。
季節 在春秋季節容易長痘，春天有花粉，秋天有風沙。
生活習慣 應早睡早起，保證充足規律的睡眠，順着生活規律走。抽菸、喝酒會刺激肝臟，引起造血功能紊亂，導致長痘。
懷孕 在懷孕期間會產生各種假象，前期容易長痘，不必管它，一般4——5個月後會自愈。
二 注意事項
手摳 不可以用手摳暗瘡和粉刺，手上細菌太多，會越摳越多。
三角區 三角區和人中部位不可擠，特別是人中部位，因爲此區連着很多神經，容易引起併發症。
判斷成熟 膿頭髮黃、軟的、鮮紅的、壓迫有痛感的的爲沒有成熟，不可擠;膿頭暗紅色、壓迫時無明顯痛感、硬的，就成熟了，可以擠。
消毒 在清除粉刺前後，工具和皮膚都要進行嚴格的消毒。
三 預防措施
辛辣 少吃辛辣刺激食品。
睡眠 保證充足的睡眠。
心情 保持心情愉悅。
水果蔬菜水 多吃水果蔬菜，多喝水。
菸酒茶 不抽菸、不喝酒、少飲濃咖啡和濃茶、少喝可樂。
鹼性用品 使用含弱鹼性產品清潔皮膚。
溫水清潔 使用溫水徹底清潔皮膚。
彩妝 少用或儘量不用彩妝產品。
手擠 不能用手擠粉刺或摳粉刺。
激素 不能長期使用含激素類的藥物（內服外用均不行）。
體檢 如是囊腫形的應去醫院就診。
護理 定期到美容院做護理。
四 藥物治療
（1） 維生素和微量元素
維生素B2 （也叫核黃素），治鼻子痤瘡、口腔潰瘍。
維生素B6 （也叫女性維生素）平衡內分泌，若經常月經前長痘痘，可在經
前7——10天開始每天口服，直到來月經爲止。
維生素B1 如果長粉刺、痤瘡、全身無力，可服用，可改善睡眠、便祕、長痘、胃脹氣也可服用。南瓜含VB1比較多。
維生素C 缺VC的人容易長痘，VC可淡化色斑與痘痘留下的色素印。
鈣 鈣可安撫神經，使人鎮定，調整內分泌。
鋅 鋅可加速痘痘創面的癒合，促進蛋白質的合成，增強機體抵抗力。
（2 ）抗菌素 需在醫生的指導下服用，不可長期服用，以免耐藥。
紅黴素治療頑固性痤瘡（口服）
甲肖唑能治癒滅氧菌（口服）
（3 ）激素類療法 只可在醫生的指導下治療使用。
五 痤瘡後遺症
色素沉着 就是所謂的痘印。
凹洞 一般由於硬結形痤瘡和囊腫形痤瘡，反覆擠壓而形成。
疤痕 （也叫暗瘡印）一般由於沒清理乾淨，淤血阻滯而形成。超聲波導入時，能擴散淤血，淡化印記。色素沉着快產生時，可服用跟病症相對應所缺的維生素，幫助減輕症狀。塗抹楂樹精油淡化色素印效果不錯。
六 如何選擇護膚品
潔膚類 應選擇控油消炎類的，含鹼性的 如：硫黃皁、新膚蟎靈皁
護膚類 選消炎殺菌的產品或水包油、補水控油的產品。
顆粒狀 儘量不選用顆粒狀產品，易堵塞毛孔。（如：磨砂膏、彩妝）
