一、皮膚出油的原因
皮膚出油的原因主要包括遺傳、雄性荷爾蒙分泌旺盛、睡眠不足、消化系統有問題，錯誤使用護膚品、氣溫上升及情緒壓力等。一般年輕肌膚尤其是男士的肌膚由於雄性荷爾蒙分泌旺盛，新陳代謝比較快，因而容易出油；使用油分含量比較高的護膚品也會使本來就油脂分泌旺盛的皮膚油上加油；肌膚溫度每升高一度，出油量也會增加10％，另外其他一些不良的生活習慣，如愛吃脂含量比較高的食物或油炸、辛辣、熏製品等食物，都會導致皮膚出油或出油狀況加重。
二、控油產品的原理及成分
控油產品的成分主要有五類：
A、第一類是物理吸附類的成分
比較常見而且成本比較低的如高嶺土、硅藻土、氧化鋅等，一般會加在爽膚水中，這些成分一般能夠吸附本身重量二分之一左右的油脂，而且在吸附油脂的同時還會吸收掉臉上的水分， 一方面是被動型控油，另一方面容易造成外油內乾的現象，再者還容易堵塞毛孔，引發各種皮膚問題，所以不建議長期使用，一些品牌爲了解決這一問題，
在一些控有產品中添加硅粉、甲基丙烯酸烯丙酯聚合物、球形醋酸纖維素等成分，這些人造高分子粉末能夠吸附超過本身重量2－3倍的油脂成分，延長臉上不泛油光的時間，降低堵塞毛孔的危險性，在選擇的時候可以多多關注。
B、第二類是從礦物系控油成分
主要是鋅化合物和銅化合物，主要原理是降低脂化酵素的活性從而達到減少泛油現象的功效。同時鋅化合物消炎抗過敏和止癢的作用，而且這些礦物元素也是保持健康皮膚狀態不可缺少的元素。
C、第三類是維生素系控油成分
主要通過維生素的調理消炎功效來從根源上實現控油的效果，這一類主要是維生素B6，一些針對脂溢性皮炎的油性皮膚使用的藥膏通常主要成分就是維生素B6，此外BHA、A酸、維生素B3等控油效果也不錯。
D、第四類就是植物萃取成分
各個品牌都會推出各種植物萃取來達到控油的效果，最常添加的就是金縷梅、鼠尾草、金盞花、黃芩等萃取物，此外，阿爾卑斯柳蘭除了優秀的鎮定肌膚效果，還有抑制皮脂腺分泌酶生成的能力；白色野麻花的硫成份抗菌消炎、抑制皮脂分泌；紅米精華有效平衡油脂分泌；水楊酸在收細毛孔、促進代謝的同時也有不錯的控油能力；肉桂和生薑的萃取液，控油效果不錯。
E、第五類就是植物荷爾蒙成分
這些成分主要出現在較爲熟齡肌膚的產品中，通過添加南瓜籽油等調節皮脂分泌的成分，有效阻止雄性激素轉換達到控油的效果，這類產品應該嚴格根據症狀使用，一般油性肌膚控油還是以前四類成分爲主。
三、避免外油內幹
現在越來越多的人知道了油性皮膚通常很多都是外油內幹型的皮膚，這樣的皮膚該如何護理，個人認爲應給是控油補水雙管齊下，一方面針對修復皮脂腺，調理內在油脂分泌，另一方面補充並鎖住肌膚必要的水分，做到水油平衡，纔是治本之策。如油性肌膚的基礎護理產品使用適合油性肌膚的控油產品，
一週做一次深層清潔，2－3次補水面膜或者基礎護理中間加補水精華，混和型肌膚基礎護理產品則使用適合中性或者乾性皮膚的產品，局部使用控油精華，另外如果配合使用能夠調節肌膚水油平衡的產品也是比較好的選擇，
四、其他相關問題
A、不要經常使用吸油紙，吸油紙雖然能短時間吸取肌膚表明的油分，但是同時也會傳遞給肌膚一個錯誤的信息，讓肌膚感覺缺少油分而加快油脂分泌的進度，長期反而不利於解決出油的現象，因此最好少用。
B、肌膚的清潔在整個控油過程中相當重要。但是並不是說因爲肌膚出油較多就要多次清潔，一天洗臉多次，而是通過一天2－3次的正常清潔頻率讓油脂順暢排出，避免堵塞毛孔，通常成分中含有BHA、果酸等會比較有效果，同時不要一味追求清爽，使用鹼性或去角質能力比較強的情節產品，避免外油內乾的現象加重。
C、一些控油產品中如果主要成份是酒精和薄荷成分，雖然短時間內能夠祛除油脂，讓人感覺清爽，但持續時間短，無法控制後續分泌出來的油脂，同時高濃度酒精長期使用會更加刺激毛孔，會讓皮膚越來越幹，問題越來越嚴重，所以選擇的時候要注意看有效成分。
D、良好的飲食習慣非常重要，夏天等易出油的季節應該多吃蔬菜水果，飲食清淡；少吃刺激性食物。同時保持輕鬆心態，規律的生活，選擇適合自己膚質的護膚品，努力打造水油平衡的完美狀態。
