減肥瘦身是每個女性時刻都在關注的話題，對於每個人來說苗條的身材是他們夢想擁有的，可是無奈由於這樣那樣的原因，導致現在肥胖的人越來越多，因此爲了改善這種情況，很多人積極的投入到減肥大軍的行列當中，想要安全、健康有效的減肥，那麼下面這幾款中藥祕方不可錯過。
山楂荷葉飲
材料：山楂30G、荷葉12G、水500ML。
方法：用文火煎煮20分鐘，取汁當茶飲用。
療效：山楂、荷葉都有擴張血管、降低血壓、血脂的功效，同時也能減肥，對高血壓、高血脂、冠心病兼身體肥胖者尤其有好處。
海藻輕身湯
材料：海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、澤瀉各15克，茵陳、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。
方法：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。
療效：化痰祛脂，健脾利溼，調理氣機，主治女性青年肥胖症。
蓮子瘦身湯
材料：蓮子30克，芡實30克，薏米50克，龍眼肉8克，豬肉300克，蜜棗2顆。
方法：豬肉洗淨後飛水;所有材料清洗乾淨;用10～12碗水煮開後，加入所有材料，先用大火煮10分鐘，再轉小火煮2小時，調味即可。
療效：此湯能補脾化生氣血，促進血液循環，更可令面色紅潤。湯中的龍眼肉有補氣益血之功效，蓮子能養心健脾，而薏米則有美白及消腫的功效。健脾益氣、補血潤膚、美白肌膚、改善肥腫。
三花減肥湯
材料：9克玫瑰花、9克茉莉花、9克玳玳花、9克川芎、9克荷葉。
方法：先將以上原料研成末，每天服用1包，每天2-3次，注意是用80-100攝氏度的水沖泡。
療效：單純型肥胖症人羣。
一般應用中草藥減肥參照的辨證分型大致有以下五種：
(1)脾虛溼阻：體肥壅腫、倦臥少動、胸悶氣短、納差腹滿、舌淡胖苔白膩、脈濡緩。治法：健脾益氣，化痰除溼。方藥：香砂六君子湯、平胃散合胃苓湯加減。
(2)脾腎兩虛：形體肥胖、疲倦乏力、腰背痠痛、頭暈氣短、畏寒肢冷、陽痿陰冷、下肢浮腫、舌淡體胖、脈沉細。治法：益氣健脾，溫陽益腎。方藥：四君子湯合腎氣丸加減。
(3)肝鬱氣滯：形體肥胖、胸脅苦滿、胃脘痞滿、時有呃逆、月經不調或閉經、失眠多夢、舌質暗紅、苔白、脈弦細。治法：行氣解鬱，活血化瘀。方藥：越鞠丸合桃紅四物湯加減。
(4)陰虛內熱：體質肥胖、頭痛眩暈、目脹耳鳴、面色如醉、血壓升高、肢體麻木、五心煩熱、舌尖紅少苔或薄、脈弦細。治法：化痰降濁，滋陰清熱。方藥：半夏白朮天麻湯合二陳湯。
(5)胃熱溼阻：形肥體健、多食易飢、胃脘滯悶、口舌乾燥、口渴喜飲、大便祕結、舌紅苔黃、脈滑數。治法：瀉熱通腑，利溼化濁。方藥：涼膈散合三仁湯加減。
