減肥要簡單也可以,吃吃喝喝的方式MM們肯定大愛。今天就教你製作15種蔬果汁,讓你排清腸毒,輕鬆瘦下來哦。嘴饞的MM是不是心動了呢?趕快拿出你的榨汁機,一起來製作瘦身蔬果汁吧。
西紅柿+芹菜+檸檬汁
芹菜具有減肥消脂的作用。檸檬富含維生素C,能促進消化吸收,減少脂肪堆積。
橙子+胡蘿蔔
美容除斑、降低膽固醇。注意:最好分開榨汁再合飲。
獼猴桃+蘋果+薄荷葉
調養肌膚、滋潤美白,減少皺紋產生。
木瓜+蜂蜜+橙汁
適合體力不足、消化不良、便祕、腸胃弱者飲用。