一、《泰坦尼克》凱特·溫絲萊特 美人“心計”
我的小女兒米埃是我快樂和健美的源泉。此外，游泳和在淺藍色深水中漂浮慢跑也是我的瘦身妙方。——凱特·溫斯萊特
當凱特·溫絲萊特第5次獲提名奧斯卡最佳女主角時，曾有英國報紙抖摟出她祕密減肥，暗示她爲了控制體重得了厭食症。當然，後來此消息被凱特·溫絲萊特嚴厲否認。但她確實瘦了不少。較爲通行的說法，據說祕方有三：
瘦身祕訣1、用中國古代的相面術瘦身
據媒體報道，凱特·溫斯萊特通過一種中國古代的相面術瘦身。倫敦一位爲她做護理的醫師伊麗莎白-格雷說：“每個人的臉都像行星一樣，行星可以改變自身的礦物組成結構，進而改變自身的顏色，人也可以從面部的膚色發現肥胖的癥結所在。”如果早上面部腫脹，那一定是飲食不當，吃了使身體難以承受和吸收的東西，從而造成體內積水；如果眼睛佈滿血絲，則肯定是因爲飲食太油膩，攝入脂肪過多。格雷通過對凱特-溫斯萊特的觀察，發現她的問題在於營養攝取過量與缺乏運動。根據格雷的建議，凱特·溫斯萊特在自己的食譜上劃掉了酒、茶和咖啡。
瘦身祕訣2、請專家制定瘦身食譜
現在凱特·溫斯萊特的餐桌上的主要菜餚是一些富含鋅的食品，如土豆和魚——這是兩位美國瘦身專家爲凱特·溫斯萊特專門制定的瘦身食譜。這些食品不僅幫助溫斯萊特將體內的毒素排出，同時還產生了這樣一種“副作用”：體重迅速下降。
瘦身祕訣3、在淺藍色深水中漂浮慢跑
凱特·溫斯萊特對健身並不狂熱，她每週在健身房鍛鍊3次，她說：“我的小女兒米埃是我快樂和健美的源泉。此外，游泳和在淺藍色深水中漂浮慢跑也是我的瘦身妙方。”
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