夏季又來臨，美女們忙着衣着打扮，炫身材。滿大街的小夥子就有眼福了，看美女看到要花繚亂。可是在這美麗的季節裏想做一個斑美人嗎？ 相信誰都不願意做一個斑美人，那麼不願做斑美人，該做些什麼了？答案就是：防曬！陽光是皮膚問題的最大殺手，想防曬，就得先了解陽關與皮膚的關係。
陽光是太陽上核反應產生的光芒，其含有熱量，是大地之母。地球的上動植物的生長都你不開它。人體更是離不開陽光，下面編編就和大家一起說說陽光到底對人體有什麼作用。
陽光對人體的作用
第一、 促進血液循環，我們都知道血液循環受溫度的影響，陽光照在皮膚上，皮膚吸收陽光中的熱量，皮膚溫度升高加速血液循環，加速身體排毒。
第二、 補鈣、促生長。我們都知道曬太陽可補鈣，但是原理是什麼了？陽光照在皮膚上，刺激皮膚產生維生素D、膽固醇、麥角醇等物質，這些物質都是身體骨骼生長說必需的物質，尤其是維生素D可以促進鈣吸收。如果沒有維生素D，即使補充再多的鈣都是浪費。
第三、 殺菌作用，陽光中的紫外線具有殺菌作用，這就是爲什麼說衣服一定要在太陽下暴曬的原因了，衣服上有很多細菌，洗過之後最好在陽光下暴曬殺菌。
皮膚爲什麼會被曬傷
皮膚之所以會被曬傷是因爲陽光紫外線中不同波段的陽光造成。紫外線中給人體皮膚能造成傷害的是UVA、UVB、UVC。三個波段的光給皮膚造成的傷害也是不同的。
UVA是紫外線中320-400nm波段的光，其穿透力比較強，能夠達到皮膚的真皮層，破壞真皮層中的彈性纖維和膠原蛋白纖維，是皮膚受傷變黑。所以UVA又稱爲長波黑斑效應紫外線。
UVB是紫外線中波長在275-320nm短的光束，它的穿透力不如UVA，但是仍然會傷害皮膚，皮膚中維生素D的產生就是因爲UVB的照射，UVB會使皮膚變黑、紅腫、脫皮等。所以UVB又稱爲紅斑效應紫外線。
UVC的波長就更短了，其具有滅菌作用，人類利用這個原製造出專門用於殺菌的燈。但是UVC對人體的傷害卻很大，短時間的照射會灼燒皮膚，長期或高強度引起皮膚癌。但是大家對UVC卻不必過於擔心，因爲其容易被阻擋，一般的玻璃塑料都可以完全將其阻擋。
防曬的原理
防曬分爲物理防曬和化學物質防曬，物理防曬就是利用帽子、太陽傘等可以遮蓋皮膚的物體進行防曬。物理防曬霜是利用無機物質塗抹在皮膚上，將紫外線進行散射和反射，以達到防曬的效果。
化學防曬是有機物質塗抹在皮膚上，有機物與皮膚細胞進行結合，以吸收紫外線的方法來防曬，化學防曬對皮膚的負擔比較重。
市面上一般出售的防曬霜都以SpF值來作爲防曬霜的防曬標準，SpF指的是防曬霜抵抗UVB的能力，也就是防止皮膚曬紅的能力。SpF值的多少與UVA沒有關係，所以一般的防曬霜是防曬傷不放曬黑的，這就是爲什麼塗了防曬霜還是會曬黑的原因了，UVA容易曬黑皮膚，UVA的防曬指數以ppD或pA表示，所以在選選購防曬霜時不能僅僅看那SpF，不想被曬黑還要看pA指數。
皮膚曬傷後怎麼辦
出現曬傷的現象，主要以鎮痛、消炎爲原則進行皮膚處理。
第一、 冷敷，冷敷可以起到鎮痛的作用，緩解皮膚因陽光而造成的疼痛感，同時冷敷可以給皮膚降溫，防止曬傷發展。
第二、 塗抹具有消炎作用的噴劑或凝膠劑。蘆薈膠就是曬傷後很好的鎮痛，消炎產品。
第三、 塗抹吲哚美辛溶液，吲哚美辛可以抑制UVB光斑的形成，避免皮膚出現紅斑和脫皮。
第四、 嚴重曬傷要及時就醫，需要醫生採用藥物治療，不可盲目自救，以免徹底成爲斑美人。
防曬措施怎麼做
不想被曬傷，就要學會防曬。首先，出門時間的選擇，夏季最好避開10-14點這段時間出門。
第二、選擇好防曬工具，傘、帽子、墨鏡等。
第三、塗抹防曬物品，可以是物理防曬霜，也可以是化學防曬霜。要根據自己的皮膚和需求要塗抹。
結語：夏季防曬是熱門話題，可是想要防曬，最好像來接防曬的原理，明白我們爲什麼會被曬黑、曬傷。只要瞭解這些，才能夠知道該怎麼選擇防曬物品，是選擇物理防曬還是化學防曬。夏季防曬是必須做的一件事情，如果防曬不好，要及時處理曬傷情況，以免留下斑紋。夏季不想做斑美人，就必須要做好防曬措施。
