不知道有沒有朋友遇到過月經推遲的情況呢？千萬不要小看了這個問題，其中蘊含了很多的東西，一旦發現身體出現問題的話，那麼就要警惕了，下面我們來看看月經推遲的原因是什麼，以及月經推遲怎麼辦吧。
月經推遲5天還沒來的原因是什麼？月經推遲是比較常見的一種月經問題，月經推遲大多數人認爲是懷孕，但是不一定，也有可能會是疾病引起的，所以我們一定要注意，下面我們瞭解一下月經推遲5天還沒來的原因。
對於月經推遲5天還沒來的原因，專家介紹，一般的話女性月經推遲或提前7天左右屬於正常範圍，如果女性朋友月經推遲5天還沒來，不要太着急，這還是一種正常的現象，可以分析一下造成這個情況的原因。
月經推遲5天還沒來的原因有很多
1、有可能是懷孕了
也有可能是其他原因造成的。若是懷孕了，最初現象就是停經，因此有夫妻生活的女性，可在月經在月經延遲7天后，可用“孕早知試條”測試尿液，若爲陽性很有可能懷孕，“孕早知試條”呈陰性則反之。當然最後的辦法是到醫院做B超檢查。
2、有可能是內分泌失調導致的
內分泌失調與多囊卵巢綜合徵、卵巢功能早衰等有關，另外，也有可能是婦科疾病，如子宮肌瘤、宮頸炎等造成的。
還有藥物的副作用和不正當的婦科手術也可導致月經推遲，還有精神緊張、壓力大，環境改變等因素也可造成月經推遲。
如果排除懷孕的可能，那麼很有可能是內分泌失調而導致月經紊亂。所以需要及時去醫院檢查，明確病因，對症治療。
月經推遲5天還沒來還有可能是心理因素如精神緊張、壓力大，環境改變等因素造成的，還有藥物的副作用和不正當的婦科手術也可導致月經推遲。
如長期服用避孕藥後內分泌失調，也可造成月經推遲，醫生根據患者反映還發現，新一代胃動力藥嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。不正當的宮腔手術引起宮頸粘連而致經血瘀留，也可使月經推遲。
女性月經週期一般爲28～30天。提前或延後7天左右仍屬正常範圍，週期長短因人而異。但是如果超出7天后還沒有來月經，即爲月經推遲，博粹堂中醫介紹。
月經推遲的原因
如精神緊張、壓力大，環境改變等心理因素，一些影響內分泌的疾病等。都可以引發月經推遲。
(1)起居無度
據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避溼。
(2)情緒異常
長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因爲月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。
(3)過度節食
有關專家研究表明，少女的脂肪至少佔體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經週期。
過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。
(4)過度減肥
有的女性爲了達到明顯的減肥效果，不但控制飲食，而且還服用各種各樣的減肥藥物，這樣的過度減肥也會引起月經推遲。
(5)精神壓力大
工作任務重，精神過度緊張，情緒低落，這些都是導致月經推遲的原因。日常生活中壓力大或多或少都會影響到女性的月經，因此需要調節情緒，保持樂觀的積極態度。
(6)甲狀腺功能失調
不少女性都會有甲狀腺異常的問題，例如甲狀腺功能亢進，或甲狀腺功能地下，都會導致經量減少，月經推遲等。
(7)缺乏維生素E
維生素E多存於各種烹調油中，飲食過於清淡會造成維生素E的缺乏，導致月經週期不正常，所以此時補充維生素E顯得尤爲重要。
(8)月經不調
飲食、生活習慣等種種因素都會導致月經不調，月經推遲也是月經不調的一類，例如中年女性的生育功能逐漸衰退，激素分泌紊亂，出現月經週期紊亂，繼而出現月經推遲。
(9)便祕
便祕可能會引起女性月經紊亂。直腸內大便過度充盈後，子宮頸會被向前推移，子官體體則後傾斜。如果長時間反覆發生子宮後傾，闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢通，子宮壁會發生充血，並失去彈性。若子宮長久保持在後傾位置，就會發生腰痛、月經紊亂。
月經推遲的症狀
一、氣鬱
月經
月經延後，經量偏少，色正常或黯紅有塊，排出不暢。
全身
精神鬱悶，或少腹脹痛，或乳房脹，胸脅痛，舌質或見稍黯，舌苔或見薄黃。
二、痰阻
月經
月經後延，經色淡而呈粘液狀，經行前後帶下多。
全身
形體肥胖，又眩暈心悸，脘腹悶脹，嘔惡，咳嗽痰多，食慾差吃的少，舌體胖，有齒痕，苔白膩。
三、血虛
月經
延後，量少，色淡，質稀全身：面色萎黃或蒼白無華，頭暈眼花，心悸失眠，甚則小腹隱痛，綿綿不止而喜歡按揉，脣舌淡，苔薄白。
四、腎虛
月經
經期後延，經量少而質薄，經色黑或黯淡。
全身
腰骶痠痛，夜尿多，白帶多，質稀色淡，或有頭暈耳鳴，舌質淡，苔薄白。
結語：月經是最能夠反映出一個人身體健康狀況的，對於女人來說，經期是一個十分重要的時期，同時人也很脆弱，這個時候一定要注意呵護好自己的健康，如果發現月經延遲超過一定期限的話，那麼就要警惕了，看看究竟是怎麼一回事，爲什麼會導致這種情況出現。
