對於舌苔來說大多數人都不是那麼瞭解的，其實這個就是我們舌頭上面一層比較薄的苔狀物，可以很好的去保護我們舌頭當中的健康，如果是舌苔發黑的話就肯定是自己舌頭內部出現了問題，而且很多時候大家都會感覺到自己的舌苔發黑的，可是卻找不出來任何的原因，這就讓大家比較好奇的，甚至有些人會產生比較恐慌的情緒。
中醫講：黑爲腎之本色，腎陽虛衰，裏寒之極，寒水上犯，股舌苔會黑而潤;如裏熱極盛，腎水不克火，反被裏熱薰化，則舌苔灰黑而幹。另外，用漱口藥水，含片後吸菸也會導致舌苔黑，於身體無關
舌苔發黑，是中醫學術語，屬於病機的一種.西醫認爲是一種慢性病的表現.多爲腎病特徵，如腎病後期的尿毒症，其實在病情惡化時，也會出現黑苔，這是病情危重的徵象，應及時到醫院找醫生診治。另外，一些中藥，食用後也有舌苔發黑現象，要區別對待，如補骨脂.
中醫認爲舌苔發黑是熱極化火所致。還有些腸胃有毛病的人，容易生寒溼，舌苔會變得厚膩，開始是白色，逐漸變成黃色或黑色。臨牀發現，有一些慢性疾病，例如尿毒症、惡性腫瘤等，在病情惡化時，也會出現黑苔，這是病情危重的徵象，應及時到醫院找醫生診治。當精神處於高度緊張狀態時，也會出現黑苔。經常熬夜，抽菸過多，便容易發生黑苔。另外，一些食物，如酸梅、黑芝麻糊等，或藥物，如複方甘草片、鐵劑等也容易將舌苔染黑。
苔灰而潤，見於痰飲內停，或爲寒溼內阻。灰苔兼見黃苔，多主熱證。灰苔滑膩， 則是邪熱傳裏夾宿食未化的徵象。黑苔較灰苔色深，多由灰苔或焦黃苔發展而來，常見於疫病嚴重階段。主裏證，或爲熱極，或爲寒盛。若苔黑而燥裂，甚則生芒刺，多爲熱極津枯;若苔黑而滑潤，多屬寒盛陽衰。
其實大多數時候舌苔突然發黑就是由於自己腎陽虛引起的，那麼這個時候就應該要去治療自己腎陽虛的情況，只有這樣才能夠緩解自己舌苔發黑的現象，而且一定要特別的注意不能夠經常的的熬夜，並且如果自己抽菸過多的話也是會引起自己舌苔發黑的，所以一定要戒菸。
