很多女性朋友們都會被月經不調困擾着，因爲我們女性朋友們都很清楚，月經不調對我們的身心傷害是比較大的，比如說月經不調會引起很多的婦科疾病，其次是可以影響我們的生育能力，那麼到底月經不正常是什麼疾病啊，面對這樣的問題，我們首先是要注意找到引起月經不調的原因，這樣纔會從根源上解決好問題的。
一般的月經持續時間爲2~7天，都算正常。如果月經持續時間超過7天，屬於月經時間長。月經時間長屬於月經不調的一種表現，導致的原因很多一般和婦科疾病有關，如盆腔炎症，子宮內膜炎，子宮肌瘤尤其是子宮粘膜下肌瘤，子宮功能失調性出血等，建議您最好重視起來，及早來醫院檢查，查明病因然後對症治療。
我們女性現在面對很多工作、生活帶來的壓力，而且很多女性還會經常生悶氣，壓力加上情緒波動的雙重負面影響，會抑制下丘腦的功能，進一步影響卵巢女性荷爾蒙的分泌，出現月經紊亂。
建議：
如果不是排卵期出血，考慮可能爲月經不調，女性的月經是受丘腦-垂體-卵巢性腺軸的調節。精神因素、情緒波動、環境的改變、妊娠、年齡、疾病、藥物，以及營養狀況等因素，都可以引起這一性腺軸的功能異常，而出現月經異常。
對於月經不正常的女性朋友們來說不要緊張，首先是要及時的去醫院做比較詳細的檢查，其次是要注意在飲食上學會照顧好自己的身體，儘量可以做到葷食搭配，多吃一些補氣補血的食物或者是水果，儘量不要有熬夜酗酒的習慣存在。
