可能我們很多女性朋友經常容易出現哭後眼睛痛的情況，我們可以在眼睛上面敷一些綠茶，可以幫助我們達到很好的消腫效果，還可以有效的幫助我們達到明目的效果，可以改善我們自身容易出現的眼睛疲勞的症狀，提高我們自身視力，大家一起來熟悉一下哭後眼睛痛的解決方法吧。
不管是用冷敷，熱敷，人工淚液，家庭自制的洗眼水和其他很多自療的方法，都需要一段時間才能完全消除紅腫，疼痛。如果你遭遇到嚴重的眼睛傷害，或者是你眼睛輕微的傷害幾天內都無法得到自愈，就不要仰賴這些自療的方法來減輕疼痛，應儘快去看眼科醫生。不過，在這同時你可以：
清洗眼睛：想要把眼睛裏的灰塵或沙粒除去，可以用生理鹽水清洗眼睛，最好是選擇不含防腐劑的;千萬不要使用自來水，蒸餾水或是眼藥水，除非是突然被腐蝕性的化學藥品噴濺到眼睛，而且臨時找不到生理鹽水時就另當別論。
輕輕擦掉入侵物：如果灰塵是在球結膜，你可以用溼的棉花棒緩慢地擦掉髒物。
輕眨眼睛：另一種除去沙子的方法就是將上眼臉往下拉過下眼瞼：“拉上眼瞼會讓眼睛裏的異物沾粘在下眼瞼上，如此就可將之除去。”用冰塊治療眼睛乾燥 ：想要消除眼睛乾燥的毛病，每兩個小時可以用一袋碎冰或冰塊敷在眼睛上5分鐘。也可以用剛從冰箱取出來的雞蛋來敷在眼睛上。
以上介紹的哭後眼睛痛的解決方法可以幫助我們達到一個針對性治癒的目的，同時在以後的生活中一定要注意用眼健康，千萬不要長時間的用眼，否則可能會使我們自身出現近視眼的症狀，可能會大大降低我們自身的視力。
