大姨媽對於女性來講就是致命傷，來的時候全身上下都不舒服，但是不來你又擔心個半死。關於大姨媽來臨的那些症狀你知道多少?
對體重的影響
對體重的影響
可能很多姑娘並不知道，當你的體脂率下降到8-12%的時候，就意味着這個月的大姨媽快要“閃人”了。這是因爲女性體內的雌激素含量有三分之一來自於脂肪細胞的“貢獻”，而雌激素是促使大姨媽來臨的重要因素。所以如果飲食中卡路里攝入量太少或者營養不良的話，會直接影響大姨媽的狀況。
後背疼痛需留心
後背疼痛需留心
有不少美眉在經期會出現後背或者靜脈疼痛的症狀，這同樣也是雌激素水平過高導致的。解決方法同上，到醫院看醫生，檢查激素含量。
失眠值得注意
失眠值得注意
體內黃體酮水平較低時會出現這種症狀，因爲黃體酮具有幫助女性安眠的作用。同樣的，如果你擔心自己的黃體酮水平有異的話，到醫院去找醫生檢查一下吧。
想吃甜食不僅僅是經前綜合徵那麼簡單
想吃甜食不僅僅是經前綜合徵那麼簡單
生理期如果非常想吃甜食或者想吃碳水化合物，這說明你身體裏的黃體酮水平可能很低，因爲黃體酮能夠有效調節血液內的糖份含量。因此如果遇到這種情況，建議你去醫院驗個血，請醫生幫忙驗證一下，只要口服一些補充劑就ok了，完全不用擔心。
我們流失的不止是血
我們流失的不止是血
差不多每28天，我們的子宮內膜都會脫落一層，流出來的可不僅僅是血哦，有時甚至還有一些血管!所以這就很好理解爲什麼有時候月經會比較粘稠了。
出血量大是雌激素含量高的警示訊號
出血量大是雌激素含量高的警示訊號
出血量大是體內雌激素含量較高的表現，而雌激素是用來促進子宮收縮的。去醫院請醫生爲你檢查一下荷爾蒙。有不少簡單易行的方法就能夠有效降低雌激素水平或者促進雌激素髮揮正常效用。
抽筋不容忽視
抽筋不容忽視
信不信由你，抽筋絕不是好事!抽筋就意味着你的身體出了一些狀況，比如雌激素含量過高等。換句話說，可能在你的飲食結構當中，糖的攝入量太高，從而導致身體產生炎症。同時也要留心是否子宮內出現了問題，比如是否有纖維瘤或囊腫等。
月經前幾日跟懷孕的症狀類似
月經前幾日跟懷孕的症狀類似
月經來臨的前幾天，身體其實在爲懷孕做準備，因此會分泌出大量的荷爾蒙，也就是黃體酮(又叫孕酮、孕激素)，會使身體產生類似懷孕的症狀，比如體液滯留、胸脹、浮腫、長痘兒等等。
如果大姨媽“缺席”的話
如果大姨媽“缺席”的話
不來月經在醫學上被稱爲閉經。可能跟身體機能異常或者心理因素有關，比如壓力過大、內分泌紊亂等等。如果你的大姨媽三個月還沒有“造訪”一次的話，那就一定要去看醫生了。
大姨媽經常導致缺鐵
大姨媽經常導致缺鐵
每月的生理期期間會使我們流失體內大量的鐵元素，如果平時飲食中鐵的攝入量又不足的話，便會對身體產生影響。所以可以適當的服用一些鐵元素補充劑，配合維生素一起，對身體很有幫助。
布洛芬是經期“好友”
布洛芬是經期“好友”
通常情況下布洛芬會抑制血小板生成，所以術後傷口癒合期間醫生是不會讓你服用這種藥物的。然而在生理期則剛好相反，子宮內的螺旋血管會在布洛芬的影響下進行收縮，只需要10 毫克/公斤的布洛芬就能有效減少血流量。
小編提示：大姨媽是女性的生理特徵之一，大姨媽嚴重不正常時要注意去看醫生，不要盲目用藥。
