我們有時會有腳趾甲長到肉裏的情況，這種情況又稱嵌甲，是很多人都可以碰的到的，那很多人碰到這種情況，第一時間是用指甲鉗把它給剪了，那這當中是會很痛的，而且就算你剪了它過陣子也是會長出來的。還是來看看我給你什麼好方法吧。
腳趾甲長到肉裏怎麼辦
指甲修剪不當
腳趾甲長到肉裏主要原因是，把趾甲剪得過短過深所致，指甲側緣沒有剪齊而又剪得過短過深，則側緣指甲像“硬刺”似得周組織。
穿鞋不當
穿過緊過小的鞋子使得腳趾受到擠壓，將趾甲壓彎而嵌入皮肉。造成局部皮膚的破潰，皮膚表面的細菌、真菌進入開放性創口。
外傷
趾甲受到外傷如踢碰也可引起，踢傷或被他人踩傷後致甲板的撕裂，引起甲板側緣更接近甲溝軟組織而形成嵌甲，以青年學生多見。
腳趾甲長到肉裏怎麼辦
其他
嵌甲症與職業也有一定關係，多見於站立工作的服務性職業、建築業或芭蕾舞蹈演員、運動員等。一旦發現有趾甲往肉里長時，應及時處理，以免繼發感染，發生膿腫或肉芽組織增生。
一、嵌甲出現後，在家可以用一小團無菌的棉花塞在指甲的下方，使它離開皮膚，直到它長得超過皮膚表面，每天需要更換棉花。
二、將出現嵌甲的腳放入鹽水中浸泡10分鐘左右。然後要將腳用乾淨的毛巾擦拭乾淨，記得要完全晾乾。在甲溝處墊上棉花。每天一次，重複這樣的方法，直到嵌甲問題解決。
三、趾甲邊緣切除一小條，然後把甲根生髮層進行處理，使趾甲邊緣不再有新的趾甲長出，以達到徹底根治嵌甲的目的。這個手術時間短、恢復時間短、創傷小、術後病人痛苦少、術後不影響洗澡、不影響洗腳。
四、手術拔甲，剝離或部分剝離嵌入的趾甲。該手術方法創傷大、病人痛苦大、術後恢復時間長，術後至少兩週不能洗澡、不能活動。
怎樣預防嵌甲
1.剪甲前，應先泡腳使趾甲軟化，運用指甲鉗，修剪趾甲不可過短或過深，剪指甲時應沿着趾甲前緣，水平地剪，兩側不要剪得過短，並打磨光滑，以防襪子將趾甲拉裂。
2.鞋子應舒適、寬鬆，選擇合適的號碼，鞋子前端不宜過窄，不可過小，以免擠壓腳趾。
3.如果有灰指甲，要徹底根治，否則嵌甲容易復發。 修剪指甲後，甲板前端應當與皮膚齊平，這樣不但可以預防嵌甲及指甲炎，還能有效預防指頭損傷；畢竟指甲的存在，就是爲了減少指頭損傷的。
