人們坐着的時間越來越多，許多男性朋友每天開會坐着、開車坐着、辦公坐着、回家休息看電視還是坐着，這樣的習慣日積月累，不僅會讓人發胖，更嚴重的是，會影響男性的性功能。下面小編就跟大家說說男性久坐會有哪些危害，想知道的就快來看看吧。
男性久坐的危害
1、久坐會傷及男性的性功能，導致不育
這是因爲睾丸中精子的生成和成熟需要較涼爽的溫度，但是長期坐着會使會陰部溫度較高，從而導致睾丸溫度過高，影響精子發生和成熟；同時久坐也會壓迫陰囊，導致靜脈迴流不暢，影響精子的發育。
2、久坐會使男性容易患上前列腺炎
因爲久坐會讓血液循環變慢，進而導致前列腺腺管阻塞、腺液排泄不暢。最後久坐還會增加生殖道感染髮生的機率，因爲這會使會陰部長期處在潮溼悶熱的環境下，容易產生病菌。
3、久坐會使男性提前進入更年期
久坐不動的男性因缺乏鍛鍊的機會，容易出現腹型肥胖，即將軍肚。久坐壓迫前列腺和睾丸，影響局部的血液循環，容易導致性功能障礙。久坐不動，還會產生心理壓抑、無精打采、倦怠無力、哈欠連天。因此總是“黏”在椅子上的男性腦力勞動者會比其他男性更早步入更年期。
4、久坐加重腰背痠痛
使用電腦一般採用坐姿操作，操作電腦具有高度重複性，且大部分集中於鍵盤及鼠標操作。長期處於這種情況下，容易出現局部性骨骼肌肉系統的疲勞和負擔，例如肩膀、手部與手腕、上臂及背部與頭部等，出現疲勞、痠痛、麻木甚或僵硬，有時還容易引起多種併發症，如關節炎、肌腱發炎等。
5、久坐容易引起生殖器疾病
久坐從來就沒有給男性帶來過健康，久坐不僅會導致前列腺疾病、不育，其實還有一項，可能會導致男性泌尿感染。氣溫升高，由於生殖系統的各種管腔特點，細菌容易滋生；加上夏天體內營養物質消耗加快，人的抵抗力下降，病菌便乘機作亂。據調查，醫院接診的生殖感染疾病患者羣中，高溫引起的生殖感染疾病佔據很大的比例，明顯的症狀有尿頻、尿急、尿痛、尿道滴白、刺癢、小腹睾丸疼痛等。
6、久坐易患癌症
人體免疫細胞的數量會隨着活動量增加而上升，久坐不動導致免疫細胞功能低下，對外界致病因子抵抗力下降，因此易得癌症。研究發現久坐的人患結腸癌的風險明顯高於經常運動的人和體力勞動者。這是因爲久坐的人腸道蠕動減弱減慢，糞便中的有害成分包括致癌物在結腸內滯留並刺激腸黏膜，再加上久坐者腹腔、盆腔、腰骶部血液循環不暢，可導致腸道免疫屏障功能下降，從而增加了結腸癌的發病危險。
7、久坐不動會致腦部供血不足
血液循環變慢，會導致腦供氧和營養物質減少，可引起人體乏力、失眠、記憶力減退，並增大患老年性癡呆症的可能性。若突然站起還會出現頭暈眼花等症狀。
8、久坐易發生肌肉痙攣
由於血流不暢，肌肉僵硬、痠痛、萎縮，使肌肉失去力量和彈性而發生痙攣。
