女性最怕：太過肌肉男
“我真的接受不了專業健美的男人那一身肌腱肉，有點嚇人，也太誇張了。不過，我很喜歡男人有一些線條清晰的肌肉。”這是衆多女性朋友的看法。有人曾經做過調查，有39%的女性認爲典型的男性外貌最具吸引力，即有寬大的肩膀和偉岸的身材，有流暢而不過分的肌肉線條。所以，不要以爲女性才需要保持身材，“剩男”們要想吸引住女性的目光，身材當然很重要。
有型推薦：器械健身
想要全身塑形或者改變窄肩膀命運的男性可以考慮選擇器械健身。這種方法只要跟着教練做一些簡單的力量訓練動作，就可以讓肌肉擁有像流水般流暢的線條感。
推薦家居方法：雙手持啞鈴直臂前平舉，靜止用力2-3秒後，雙手持啞鈴直臂上舉。通常做3-4組，每組做8-12次，可以快速、有效地增寬肩膀，改善體形。
特別提醒：只要願意去練，堅持練，就一定可以練出讓自己滿意的身材線條。
女性最怕：臉總像沒洗乾淨
受女性歡迎的男士不僅要有內涵，還要有乾淨整潔的肌膚。過去美容與化妝似乎都是女人喜歡做的事情，與男人扯不上絲毫關係，但依據美容市場調查顯示，男士化妝品是這幾年化妝品發展的一大潮流。男人們早已意識到了，一張乾淨清爽的臉，能爲自己加分不少呢！
有型推薦：男士專用護膚品
男士護理用品大多是以清潔、滋潤和保護爲主的日常護膚品和營養修飾性化妝品。年輕的男士油性皮膚居多，油脂分泌旺盛，尤其是天氣酷熱時再加上整天在外奔波，如果不及時清潔，容易誘發暗瘡，專業人士建議除了適當地潔面護理，乾性皮膚還可塗些滋養露或潤膚霜，特油性皮膚則可在白天適當增加洗臉次數。年齡較大的“剩男”則應加強清潔、滋潤和護理，合理平衡皮膚的水分和油分。若要嘗試一下徹底潔膚護膚的感覺，男士們還可選擇去美容院。
特別提醒：男性肌膚有一個特點就是容易發紅、脫皮等，這些與需要刮鬍子、不正確保養方式、不良飲食習慣、吸菸、心理壓力等有關。有人試圖以女性護膚品來減輕這些症狀，結果卻把皮膚弄得更糟糕，所以最好選擇男士專用的護膚品。
女性最怕：滿衣領頭皮屑，禿頂
漂亮的髮型是打造成功形象的重要一環，乾淨整潔的頭髮也是男性魅力的良好體現。懂得與時俱進才能贏得時尚女性的芳心，所以是時候找一間專業髮型設計公司爲自己量身打造一番了。
有型推薦：吻合自身氣質、個性的髮型
首先要選擇適合自己髮質的洗髮水，正確的洗頭習慣對於頭髮護理非常重要。選用含薄荷精華的洗髮水;熱愛運動和旅遊的男士要注意運用科學的護理方法保護自己的頭髮免受損害，經常使用潤髮產品。爲了防止早早脫髮，就要有良好的生活習慣和作息時間：多喝水，飲食清淡，少吃辛辣、油炸食品，儘量遠離煙、酒。
特別提醒：無論選擇什麼髮型，最重要的就是要與自身的氣質和個性相吻合，同時與臉型、鬍鬚、服飾、職業等因素相配合，這樣才能突出和諧而統一的整體效果，充分體現時尚男士的生活品味。
女性最怕：“臭”男人
無論是男性或女性，都喜歡聞到交往對象身上的幽幽香味。但是許多男士不太注意自身的氣味，身上經常不是濃烈刺鼻的菸酒味就是汗的臭味，試想有哪位女士會勇敢地與這樣的“臭”男人親近呢？女人都喜歡男人乾淨清爽的味道，也不會排斥身上帶有淡淡
香水味道的男人，甚至有些女人會覺得擦上香水的男人彬彬有禮且有品位。
有型推薦：運動型男士香水
戶外活動頻繁的男士汗液分泌較多，若疏於潔淨，就容易危害肌膚的健康。而且運動前後的身體味道最重，所以在運動前可使用掩蓋汗味、保持清新的運動型男士香水。如果運動後噴一點更有男人味的古龍香水，“運動男”也能散發出儒雅精緻的氣息了。
特別提醒：與女孩約會時，香水是營造氣氛的催化劑。第一次見面可把香水擦在手腕上，香氣會隨着你的舉手投足強化個人風格。不要選擇味道太過強烈的香水，自然而然散發出香水淡淡清新的味道，纔是男人使用香水的最好原則。
